【自己紹介】土台から整えて美しく🪞✨ㅤ10年の肌荒れ→美容医療なしで垢抜けを叶えた自分磨きnote🪄｜スキンケア｜ダイエット｜マインド｜自己投資｜20代｜
はじめに🪄
初めまして、Mimiと申します🫧
このアカウントでは、
「美容×マインド」を軸に、
長年自分と向き合う中で気づいた、
『実際に試して変化のあった美容法』
『外見だけでなく内面からも整うための考え方』
などについて発信していきます💌
・自分に自信を持てるようになりたい
・見た目も中身も美しくありたい
・コスパ良く、でもちゃんと綺麗になりたい
そんな方に向けて、
・日常生活に取り入れやすい美容法
・何度もリピする使って良かったスキンケア
・心理学に基づいた「心から整える習慣」
など、
「土台」から美しさを整えられる秘訣を
共有していきます🪞✨
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過去について💍
私は中学生の頃から長年ひどい肌荒れに悩み、
受験のストレスで13キロ太った経験があります。
鏡を見るのも外に出るのも嫌で、
同時に人から心ないことを言われたりして
メンタルが深く落ち込んだ時期もありました。
美容は中学生のころから大好きだったので、
手の届く範囲であれこれ試してはみたものの、
何をやっても改善されず。
大学入学後から
改めてスキンケアや生活習慣を見直し、
紆余曲折を経て、
少しずつ自分を整えていきました。
その過程で美容薬学検定1級を取得し、
独学ではありますが、
心理学や哲学の知見も深めて、
外面と内面の両方から、
自分を立て直す方法を模索してきました。
肌悩みが落ち着いたのは22〜23歳の頃。
ここまでくるのに約10年かかりました😵
長い道のりでしたが、
今ではあらゆる面で
自分にとってのベストをキープできており、
楽しく自分磨きを続けられています♪
特にお肌に関しては、
人に会うと
真っ先に褒めてもらえるまでになりました✨
(美容医療は行っていません✊🏻)
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価値観🫧
中学生〜現在に至るまで
ありとあらゆる美容法を試しましたが、
一番大切だと感じたことは、
「何事も土台から整える」
という価値観です。
例えば、
肌荒れに悩んでいるとしたら、
「ニキビ用の薬を塗る」だけではなく、
「肌質を改善するために、
スキンケアや生活習慣を見直す」
といった、
根本的な問題に目を向けることです。
この価値観のベースにあるのは、
“お風呂に持ち込めるものにお金をかける”
という言葉です。
具体的には、
・容姿(髪、肌、歯、爪、姿勢、所作など)
・精神
・知性
・健康
このように、
「自分の土台を整える」という考え方。
いわゆる自己投資です。
(無料でできることも沢山あります✨)
どんなに高価なお洋服を纏っても、
髪や姿勢が乱れ、
悪口ばかり言うような人は
残念な姿になってしまうと思うんです。
そして、
逆もまた然り。
これが、
自己投資の本質だと考えています。
そして、
ルッキズムが蔓延る現代では、
本当はとっても素敵なのに、
自分に自信が持てなくなってしまった方も
沢山いるのではないでしょうか。
私自身もそのような経験があり、
心理学などの本を読み漁って会得した、
「自分軸を整える考え方」
ついても併せて発信していきたいと思います。
美容とマインドは一見別ジャンルに見えますが、
実は深い繋がりがあります。
内面(知性や価値観)が、
外見(表情や雰囲気)に、
そのまま表れるからです。
だからこそ、
「表面だけでなく、
自分自身の土台から整える」
ということが、
最も合理的な美容法だと考えています。
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おわりに🪄
このような経験や価値観を基に、
・肌荒れループから脱出した方法
・心理学に基づいた美容を習慣化する方法
・「揺るがない自分軸」の整え方
などを記事にしていきたいと思います🪞✨
過去に同じような経験をした方、
見た目も内面も整えたい方、
「美容は詳しくないけどなんか面白そう！」
と思っていただけた方、
文字を通して、
何かひとつでも
皆さんの支えになれたら嬉しいです☺️✨
どうぞよろしくお願いします🫧
Mimi
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【 2026/05/07 追記】
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❤︎記事について❤︎
【 2026/05/10 追記 】
記事の盗用により運用体制を見直しました🙇♀️
