【最新版】てっとり早く「髪美人」を目指す方法【垢抜け】
垢抜けるために最も大切なのは、髪です。
これは過去の記事でも散々語ってきましたが、今もその考えは変わりません。
とにかく髪が綺麗なら、服が安くても、多少太っていても、どうにかなります。……というより、どんなに美人でも、髪がパサパサでボサボサだと垢抜けて見えません（泣）
私たちはつい、発色の良いアイシャドウやファンデーション、服やバッグなどにお金をかけたくなりますよね。
でも、まずは土台です。土台が大切！
「気合いを入れて新生活に臨んだものの、周りの人と比べて、自分だけ垢抜けていない気がする……」
そんな不安を抱えている人もいるのではないでしょうか。
私も昔、新卒で入社してすぐ、キラキラ女子ばかりの部署に配属されて顔面蒼白になった経験があります。
でも、世の中の垢抜けている人が、全員顔立ちが完璧なわけではありません。
そうなんです。髪です。
垢抜けている人は、ほぼ例外なく髪が綺麗です。
もちろん、眉が綺麗、肌が綺麗、歯が綺麗、メイクが上手い、服が上質……など、たくさんの武器を持っている人もいます。それでも、髪は外せません。
この記事を読んでくださっている方には、私と同じような地味顔のオタク女子も多いと思います。今回は、そんな方に向けて、私が実践しているヘアケアを紹介します！
できるだけドラッグストアなどでも手に入りやすい、比較的安価なものを中心に選びましたので、ご安心ください！
※ドライヤーだけは高いです。
剛毛・うねりヘアなら、まず美容室でストレートにする
セミロング～ロングで、私と同じように剛毛・多毛・癖が出やすい髪質の人には、ぜひストレートをおすすめしたいです。
毛先の癖なら、アイロンやコテである程度どうにかなります。でも、髪の中腹あたりからうねっている私のようなタイプは、もう美容室に任せましょう。
悪いことは言いません。ストレートをかけてください。
ストレートや縮毛矯正は確かに高いです。でも、毎月やる必要はありません。まずは一度試してみてほしい。
ホットペッパービューティーなどで探せば、初めて利用する人向けにクーポンで３０％オフ程度になる美容室もあります。
ツヤツヤ、サラサラの髪になると、本当に毎日が変わります。
あとは「生まれつきサラサラですけど？」という顔をして、アレンジしたい日はコテで巻けばいいんです！
お風呂前にヘアブラシで梳かす
かなり大切です。
お風呂に入る前に髪を梳かすことで、
・シャンプー時の摩擦を軽減できる
・髪についたホコリや皮脂を浮かせ、汚れを落としやすくできる
・シャンプーが泡立ちやすくなる
・シャンプー中に髪が絡まりにくくなる
など、さまざまなメリットがあります。
私は髪を保護するため、毎晩、毛先に椿油を塗る→毛先だけを梳かす→ブラシがスムーズに通るようになったら、全体を梳かすという工程を経てからお風呂に向かいます。
椿油にはいろいろな種類がありますが、私は大島椿が一番好きです。
ブラシはラ・カスタのものを使っています。
以前はマークスアンドウェブの豚毛ブラシを使っていましたが、ラ・カスタの方が軽くて使いやすく、お気に入りです。
このヘアブラシは、
細毛～普通毛用
太毛～硬毛用
の２種類があるのもありがたいところ。私は後者を使っています。
シャンプーは髪悩みに合わせて選ぶ
Ｘでは、美容系インフルエンサーが定期的に新しいシャンプーを紹介していますよね。
でもシャンプーって、本当に人によって合う・合わないが分かれます。同じ市販品を使っているのに、「私には合わなかった……」と落ち込んだ経験がある人も多いのではないでしょうか。
サロン専売品なら美容師さんに相談しながら選べますが、何より高い！高くて続かない！！
そんな方には、私はラ・カスタをおすすめします。
↓のリンクはラ・カスタのAmazon公式サイトです。髪の悩みに合わせて、さまざまな種類のシャンプーがあります。
（※案件ではありません。）
私が使っているのは11番です。
シャンプーもトリートメントも、髪の悩みに合わせて選べるのがありがたいです。
大きめのリフィルもあります。
週一でスペシャルなヘアマスクを
「日曜の夜に使う」など、自分で使う日を決めておくと続けやすいと思います。
いつものようにシャンプー・トリートメントをした後、スペシャルケアとしてヘアマスクを使います。
ご存じの方も多いと思いますが、フィーノのプレミアムタッチはやはり外せません。洗い流すタイプのヘアマスクです。
大容量なので、長く使えるのも嬉しいところ。
３個入りなのに、自分の購入履歴を見たら「購入回数：６回」と書いてありました(笑)
トリートメントを塗ったら、ヘアケアコームで優しく梳かす
これは毎日やります。
トリートメントを髪の中間～毛先になじませたら、このコームで優しく梳かして、髪全体に行き渡らせます。それだけ。それだけなのに、かなり効果を感じます。
手でトリートメントを毛先に塗るだけでは、実は髪全体に均一になじんでいないことがあります。
コームで何度か梳かすことで、トリートメントが髪一本一本に行き渡りやすくなります。
ただし、濡れた髪を目の細かいコームで梳かすのはＮＧ。摩擦が起きやすいため、必ず目の粗いコームを使ってください。
また、頭皮は梳かさず、中間～毛先だけを梳かすようにしましょう。
ヘアドライ用タオルを巻き、水分をオフする
お風呂から出たら、ドライヤーをかける前に髪の水分をしっかり取ることが大切です。
でも、急いでスキンケアもしなければならない。
「とりあえず髪は放置して、バスタオル姿のまま化粧水をつける……」なんてことをしていませんか？
もったいない！
濡れた髪を放置してスキンケアをしている間に、ドライキャップを被って水分を取ってもらいましょう。
お風呂から上がったら、まずこれを頭に巻く。
そのままスキンケア。
終わったらドライヤー。
毎日忙しいですよね。少しでも時短していきましょう！
ヘアミルクで保護してからドライヤー
髪を乾かさずに寝るのはもちろんＮＧですが、ドライヤーの熱も髪への負担になります。
その負担を軽減するためにも、毛先をコーティングしてから乾かすことが大切です。
オルビスのヘアミルクは、しっかりケアできるのに、なぜか安いのがありがたい。しっかりタオルドライした髪の毛先に２プッシュしてなじませてから、ドライヤーをかけています。
ドライヤーは何だかんだでPanasonic
リファも良いですが、やはりそれを超えてくるのがPanasonicでした。
昔からナノケアシリーズを使っていましたが、今回ついに最新モデルを購入。これは本当に高い！！高いけど、素晴らしい！！
一番高いモデルは７万円以上するので、さすがに手が出ず……私は二番手のモデルにしました。
高い！でも、これはすごい。以前のナノケアと比べてコンパクトで、重さも気になりません。しかも、すぐ乾くのに仕上がりはサラサラ。
熱で乾かしているはずなのに、水分を含んだようなしっとりした仕上がりになるので、毎晩感動しています……！！
モイスト・ストレート・エアリーの３つのモードから選べるので、好みの仕上がりを目指せるのも嬉しいところ。
私はストレートモードを使っていますが、それでもかなりしっとりするので、「もはやモイストでは？」と思っています(笑)
寝るときにはナイトキャップを
寝ている間の摩擦でも、髪は傷みます。
就寝時には、見た目を気にせずナイトキャップを被りましょう。
このタイプなら、ロングヘアでも無理やり髪を詰め込むことなく被れるので、ストレスフリーです。
「ナイトキャップはちょっと苦手」という方には、シルクの枕カバーも良いと聞きます。私も少し気になっています。
※使ったことがないので、ここではリンクを貼りません。
外出が多い人は、髪もUVケアを
営業職で外出の多い友人が、初夏から夏にかけて髪がパサパサになると言っていました。
髪だけでなく、頭皮も日焼けしてしまうそうです。
これから紫外線が強くなる季節なので、髪のＵＶケアも忘れないようにしましょう。
私も、春以降は毎朝、↑のミストを頭頂部にシュッとしてから出かけています。
このタイプなら鞄にも入れやすいのでおすすめです。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
垢抜けにおいて一番大切なのは、とにかく髪！
高額なケア用品を揃えなくても、毎日のちょっとした習慣で美髪を目指すことはできます。
特におすすめしたいのは、
「お風呂前にヘアブラシで梳かす」
「トリートメント後にヘアケアコームで優しく梳かす」
「ヘアミルクで保護してからドライヤー」
これだけでも、髪の状態はかなり変わります。
どれも今日から始められるものばかりなので、ぜひ試してみてください。
他にも垢抜け・美容についての記事を発信していますので、よかったら読んでみてくださいね！
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