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ぼーっとする時間って、生産性ゼロだけど、とても大切。

    こんにちは。


    ピアノ講師、メンタルコーチの「One Heart」です。


    毎日の暮らしの中にある、ほんの小さな「ぼーっとする時間」。


    それは、何かを生産するわけでも、役に立つわけでもないけれど・・・


    ふとした瞬間に、感性がそっと目を覚まし、
    「わたしらしさ」を取り戻してくれるような、そんな感覚があります。


    今回は、洗濯機の前で感じた、ちょっと不思議であたたかいひとときについて、感性というテーマとともに綴ってみました。


    °⌖꙳✧˖°


    洗濯機の前に立つたびに、つい見入ってしまう。


    ドラム式の丸い窓の中で、洗濯物がくるくる回る光景。
    シャツが浮かんでは沈み、時々ふわっと泡が舞い上がる。


    ただそれだけのことなのに、ぼーっと眺めていると、不思議と心が落ち着いてくる。


    音もリズムも、どこか規則的でやさしい。
    目まぐるしく過ぎていく日常の中で、ここだけがゆっくりと流れている気がする。


    たぶんこれが、“感性が動く瞬間”なんだと思う。


    感性って、“美しいものを見分ける力”とか、“芸術的な才能”だと思われがちだけど、本当はもっと、身近なものなんじゃないかなと思う。


    洗濯機の前で、誰に見せるわけでもない“わたしの時間”。
    それが心に残るということ自体が、もうすでに感性だと思う。


    昔のわたしは、こんなことに立ち止まる余裕もなかった。
    “効率”とか、“やるべきこと”とか、
    いつも先のことを考えてばかりで、
    「今」を感じる感覚が、どこか鈍っていたような気がする。


    感性を取り戻すことは、
    自分自身の“輪郭”を思い出すことでもあると思う。


    どんなものに惹かれて、
    どんなものが心地よくて、
    どんな瞬間に、ふっと肩の力が抜けるのか・・・。


    誰かに評価されるでもなく、
    役に立つかどうかでもなく、


    「わたしは、これが好きなんだよね」
    そう素直に思える瞬間が、どれだけ大切なことか。


    洗濯物がくるくる回るのを、ぼーっと眺めてる時間なんて、
    もしかしたらすごく無駄に思えるかもしれない。


    でも、そういう“無意味な時間”の中にこそ、
    わたしたちの感性がやわらかく存在している。


    ✧˙⁎⋆以前、こんな記事も書いたことがあります。
    日常の五感を意識することで、感性が目覚めていくという話です👇


    今回は少し視点を変えて、
    “何もしていない時間の中にある感性”について、書いてみました。


    忙しさの中で、心が置き去りになる日もある。
    気づけば、感動も、感謝も、どこかに置いてきてしまったみたいに感じることも。


    そんなときは、
    洗濯機の前でぼーっとする時間が、
    わたしを少しだけ「わたし」に戻してくれる。


    感性を磨くというのは、
    なにかを“つけ足す”ことじゃなくて、


    もともとあったものを、
    そっと思い出すことなのかもしれない。


    あなたにとって、
    「ぼーっとする時間」はどんなときですか?


    今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。



    #感性 #ぼーっとする時間 #暮らしのエッセイ
    #自分を取り戻す #いまここ #小さな幸せ
    #ご自愛 #心の声を聞く #日常エッセイ


     
     
    ピアノ講師歴25年のご自愛コーチ。 ピアノや音楽、心のことを書いています。 人間関係や思い込み、自己対話を見つめ、目の前のものごとと、その奥にある本音との“差”に気づき、少しずつその差を取っていく“差”取りとジャーナリングを届けています。 感受性が高く、疲れやすい方にも。

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