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わき起こる想いは、プラスとマイナス両方同時に存在する。

    こんにちは。

    ピアノ講師、メンタルコーチとして活動しています。
    「One Heart」です。

    「今日は、寒い日だなー、
    なんだか気分が落ち込む・・・」と思う時、

    それと同時に、春の陽気でぽかぽかと暖かい、
    気持ちのいい気分でいたい、という願望が隠されている。

    他人と比べて、「負けた悔しい!」と感じるのと同時に、
    「わたしもそれ以上になりたい」という願望がおこっています。

    嫉妬なんかは、特にわかりやすいですね。

    好きな人に湧きあがる嫉妬の思い。
    相手に別に好きな人がいるのなら、
    「わたしもあなたの好きな人になりたい」という願望が潜んでいる。

    そして、その湧きあがった願望を、感じてあげてくださいね。

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    実践できることであれば、行動しましょう。

    私がレッスンの稼働で通っているショッピングセンターでは、
    アパレルショップの閉店ラッシュが続いています。

    人通りの多い、1階のフロアのお店が数店閉店。
    2階フロアもところどころ、服屋さん、靴屋さんなど服飾系の閉店が目立つようになりました。

    一時期は、飲食店の閉店ラッシュがありましたが、
    ここへきて、服飾系へ広がってきた、といった感じなのでしょうか。

    一方、ユニクロなどのファストファッションは3階フロアから1階フロアへお引越しといった人通りの多い場所へ”移転”というかたちで業績を伸ばしているようです。

    たしかに、平日は人が少ないから仕方ないのかもしれません。

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    私が稼働しているショッピングセンターは、夕方になると人とすれ違うことがほとんどありません。土日はすごく多いんだと思いますが・・・。

    でも、自分の目でみて試着してみて購入するのもそれなりに楽しい。

    鏡に映る、今までに見たことのない「自分」を見たりして、
    ときどき、ワクワクしたりしてしまいます。

    私自身、あまり服を新調するということはないのですが、
    それでも季節の変わり目には新しいカラーの服が欲しくなったりするものです。
    この春は、パステル系のパンツスタイルに挑戦してみようか、と思っています。

    飲食店も、いろいろと試行錯誤して、なんとか頑張っていますよね。
    テイクアウトに力を入れたり、とか。

    わたしも、時々利用させていただいています。

    周りを見渡すと、”不満の種”はいっぱいあるけれど、
    その裏には必ず、自分の願望が隠されています。

    わたしたちがお金を回さないから、閉店せざるお得なくなる。

    雑貨屋さんも、楽しい。

    今の季節、桜グッズがお店の一番目立つところにディスプレイされていて、
    可愛らしいピンクの雑貨たちに、心もウキウキしてきます。

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    応援しているお店があるのなら、
    暖かくなってきたし、出かけてみて自分の目でみて、
    お買い物しましょうよ。

    話がそれてしまいました・・・。

    不満や気分の落ち込みに気づき、
    その奥の自分の願望に気づく。

    なかなかすぐにできることではないかもしれないけれど、
    (人のせいやできごと、世間のせいにしてしまうのが人間だから)

    これができたら、その瞬間、
    きっと何か動き出すきっかけがうまれるのではないかと思います。

    今日も”愛”あふれる一日をお過ごしくださいませ。

     
     
    ピアノ講師歴25年のご自愛コーチ。 ピアノや音楽、心のことを書いています。 人間関係や思い込み、自己対話を見つめ、目の前のものごとと、その奥にある本音との“差”に気づき、少しずつその差を取っていく“差”取りとジャーナリングを届けています。 感受性が高く、疲れやすい方にも。

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