「仕事どうしよう…」と悩んだ時、「何をするか」より「どう生きたいか」を考えてみる

今日、個別セッションを継続で
受けてくださっていた方から
このようなメッセージをいただきました。

このメッセージを読んで、

「何の仕事がしたいのかわからない」というより、
人生の問いが
変わってきているのかもしれないな

と思いました。


そして、
今、この「ここから仕事どうしよう、、、」
に立たされている方が
セッションでも、ゆるしの教室でも
サロンのお客様でも多いな、と感じています。

これまでだったら、

「何の仕事をする？」
「どこに住む？」
「何を成し遂げる？」

そんなことを考えることで、
人生の方向を決めてきたかもしれません。

でも、
いろいろな経験を通して、
自分自身と向き合っていくと、

「本当に私は、それをしたいのかな？」
と、今までとは違うところが
気になってくることがあります。

こういうときは、
「何をするか」ではなく、「どう在りたいか」
を考えてみることをおすすめします。

先日の
「インド哲学×ビジネス実践講座」でも
テーマになった、
ダルマにもつながる部分。

ダルマというと、
「人生の使命」や「人生の目的」と、
少し大きなものに感じるかもしれません。

でも、もっとシンプルに、

「私は、どう生きたいのか」
「自分の時間や、自分の持っている能力を、
何のため、誰のために使いたいのか」

という問いでもあります。

だから、
「どこに住みたい？」
と考えて答えが出ないなら、

「私は、どんな毎日を送りたい？」
と問いを変えてみる。

「どんな仕事をしたい？」
ではなく、

「私は、どう生きたいのか」
「私の大切な人生の時間を、どう使いたいのか」
「自分の持っている時間や能力を、
何のために、誰のために使いたいのか」

と考えてみる。

・どんな人たちと、
どんな関係を築いていたいのか。
・自分の大切な人生時間を、
何に使っていたいのか。
・自分の持っている時間や能力を、
誰の、なんのために使いたいのか。
・私は、どんなときに
「自分らしく生きている」と感じるのか。
・人生を振り返ったとき、
「これでよかった」と思えるのは、どんな生き方だろう。



それと同時に、

「もう二度と戻りたくない生き方は何だろう？」
と考えてみるのもいいと思います。

「こうしたい」だけではなく、
「これはもう違う」ということも、
自分の方向を教えてくれるからです。

また、今回のメッセージの中で、
「以前のようにまたバリバリ働きたいような、
でもそれだと
同じことの繰り返しにならないだろうか」

という部分も、とても大事だと思いました。

以前、頑張りすぎた経験があると、
「また頑張ったら、同じことになるんじゃないか」
と怖くなります。

だから、
「もう頑張らないほうがいい」
と思ってしまう。

ここの部分も、
結構多くの方が通る道だと思います。

でも、
「頑張ること」と「頑張りすぎること」は、
同じではありません。

以前は、
「認められたい」
「結果を出さなければ」
「私が頑張らなければ」

という「不安」や「怖れ」から働いていたかもしれない。

でも今は、
「これをやってみたい」
「この人たちと関わりたい」
「これを伝えたい」
「自分の持っているものを、誰かのために使いたい」

という、自分の内側から湧いてくる
「安心」や「愛」を起点に働くこともできます。

だから、
「働くか、働かないか」
「頑張るか、頑張らないか」
ではなく、

「私は、どんな自分で働きたいのか？」
を見てみる。


同じ仕事でも
不安と怖れからする仕事と
安心と愛からする仕事では
外側に起きる現象も、結果もまったく違います。

同じように忙しく働いたとしても、
そこにある動機が変われば、
以前とは違う人生になります。

そして、こういうときにこそ、
「ゆるし」が大切になります。

なぜなら、ダルマを探そうとすると
「私は何をするべきなんだろう？」
「何か成し遂げなければいけないんじゃないか？」

と、
また正解探しを始めてしまうことがあるからです。

でも、まずは、
「岡山にいたい私」もいる。
「岡山を離れたい私」もいる。
「また思い切り仕事をしたい私」もいる。
「もう頑張りたくない私」もいる。
「海外とつながっていたい私」もいる。

そんなふうに、
相反する気持ちがあってもいい。

どちらか一方を、
「こっちが本当の私」
と決めなくてもいいんです。

白黒つけない、正解を探そうとしない。
どちらもあっていいんです。

まずは、
「そう思っている自分がいるんだな」
と見てあげる。

「早く答えを出さなければ」
「もう迷ってはいけない」

と、自分をせかさない。

答えが出ない状態にOKしていく。
スッキリしなくて、
気持ち悪いかもしれない。

それでも、
「今はまだわからなくてもいい。
いずれわかるから」
と、自分にゆるしていく。

これも「ゆるし」のひとつです。

自分の中にあるいろいろな気持ちを、
○か×かで裁かず、そのまま見ていく。

そうしていくと、少しずつ、

「これは大切にしたい」
「これはもう違う」
「こういう人でありたい」
「こういうことを誰かに与えていきたい」
というものが見えてくる。

そこから、

「じゃあ、それを大切にできる仕事は？」
「それを実現できる場所は？」

と考えていけばいいのです。

また、
「どこでも行けるけれど、
どこでもいいだと何も決まらない」
というときも同じです。

「どこに行きたい？」ではなく、
「私は何を大切にしたい？」

を考えてみる。

たとえば、
「海外との接点を持っていたい」という願いも、
本当に望んでいるのは「海外に住むこと」なのか。

それとも、
「世界とつながっていたい」
「新しい価値観に触れていたい」
「自由に行き来できる人生でいたい」

ということなのか。

その奥にある願いが見えてくると、
実現する方法は一つではなくなります。

岡山に住みながら海外とつながることもできる。

ひとつの仕事に絞らず、
複数の仕事を組み合わせることもできる。

「どう在りたいか」が見えてくると、
「何をするか」の選択肢は
どんどん増えていきます。

そして、選択肢が増えた中から、
「私は、これを選びたい」
と自分で選べること。

選択肢が多いこと、これも人生の自由。

仕事をどうしていこうかな、
と人生の方向がわからなくなっているとき、

「やりたいことがない」のではなく、
「何をするか」よりも、
「どう生きたいか」が大切になってきた

だけなのかもしれません。

だから、すぐに仕事を決めなくてもいい。
住む場所を決めなくてもいい。

まずは、
私はどんな人でありたい？
何を大切にして生きたい？
自分の持っているものを、何のため、誰のために使いたい？

と、自分に問いかけてみる。

その答えを探すこと自体が、
ダルマを探っていくこと。

そして、
答えを出す前に、自分をゆるす。

「まだわからない私」も、そのままでいい。

すぐに答えが出なくてもいい。
今はまだ、決められなくてもいい。

そのままの自分をゆるしながら、
自分が本当に大切にしたいものが見えてきたとき、

「じゃあ、私はどう生きよう？」
と、次の一歩を小さく選んでいけばいいのです。

人生の次のステージは、
「何をするか」を決めることからではなく、
「どう在りたいか」を
思い出すことから始まったりします。

もし今、

「これから仕事をどうしていこう」
「このままの生き方でいいのかな」
「自分が本当に大切にしたいものがわからない」

そんなふうに感じている方は、
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次の一歩を探していくこともできます、
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