“私は足りない”という前提が、現実をつくっている

ちゃんとやってるのに、
なぜかうまくいかない理由。
それは努力不足ではなく、前提の問題かもしれません 。

こんにちは！
成美です。

今、これから届けていきたい
本来の私へ再起動プログラム
「試作モデル」モニターさんの
セッションを進めているところなんですが、

「あぁ、私がやりたかったのはこれだ。」

と思える
すごく納得のいくプログラムが
完成してきました。

私たちは、知らないうちに
たくさんの“コア・ビリーフ”を抱えています。


「仕事って、我慢するものだよね」
「恋愛って、こういうものだよね」
「私は、こういうタイプだから」
「お金を支払うことはできても、受け取れない」

でもそれは、本当に“事実”でしょうか？

多くの場合は、
過去の体験を、
その時の自分が、そう解釈した。

ただの捉え方でしかないんですよね。


私たちは過去にインプットした捉え方を
疑うことなく採用して
アップデートせずに使っています。

だから、

どれだけ努力しても
なぜか同じ現実が繰り返される。

頑張っているのに、
理想に近づいている感覚がない。

そんな体験が起きるのです。



実際に、モニターさんの中に
強い“自己否定”を抱えている方がいました。

表面上は前向きで、
ちゃんと努力もしている。

でも深いところで、

「私なんて、誰にも理解されない」

そんな前提を持っていたんです。


セッションで丁寧に辿っていくと、

その自己否定は、
今の自分の問題ではなく、

過去の体験から
無意識に作られた
“自分を守るための設定”でした。


それに気づいてからは、
そのモニターさんの放つ言葉が変わりました。

それまでは、

「どうせわかってもらえない」
という想いがにじみ出ていたけど、

「どれだけ頑張って努力しても
理解してもらえなかったのは、
私自身がどうせ理解されないって
決めつけて人と関わってたからなんですね。」

と自分を客観的に
受け入れられるようになっていました。


現実はまだ変わっていないけど、

“自分なんて理解されない”
という前提が外れただけで、
あり方が変わり、
人と接する時の気持ちにゆとりが生まれました。

確実に、接し方が柔らかくなったんです。


あぁ、
やっぱり、何を信じているか？
＝コア・ビリーフなんだ。

と確信しました。



思考のOSをアップデートすると、

・選択が変わる
・言葉が変わる
・関わる人が変わる
・行動の質が変わる

そして、現実が変わります。


努力の量は同じでも、
進む方向がまるで違ってくるんです。


もしあなたが今、

・努力してるのに全く理想に近づけない
・本当は別の原因があるんじゃないか？
・何が引っかかっているのか自分でわからない

そんな感覚があるなら。

それは、
努力が足りないのではなく、
“そもそものコア・ビリーフ”が
過去の状態から更新されていないだけかもしれません。


私は今、
その瞬間に本気で向き合うプログラムを
丁寧に仕上げています。

「本来の私へ再起動する」

そのプロセスを、
本気で体験したい人へ届けたいと思ってます。

あともう少しで完成。
頑張るぞ💪