今日は身体が胸椎を回したら腹斜筋まで連れてきた日

今日はトレーニングDAY。

胸椎を回していたら、身体が勝手に次の仕事を始めた。

「あ、次こっちな。」

そんな感じで肋骨がスッと閉まる。

私は「え？今なにした？」ってなる。

すると腹斜筋が「やっと呼んだ？」みたいな顔で参加してくる。

今まで腹斜筋を頑張って使おうとしてたのに、今日は勝手に出勤してきた。

お前、自分で来られるんかい。

身体って不思議で、「この筋肉を使おう」と命令すると案外言うことを聞かない。

でも、ひとつ前の動きができるようになると、「じゃあ次は私の番ね」ってリレーみたいにつながっていく。

今日はその順番を身体が勝手に教えてくれた。

胸椎が回る。

肋骨が閉まる。

腹斜筋が働く。

私は後ろから「なるほどねぇ」って見学してるだけ。

最近思う。

私は身体を鍛えているというより、身体が毎日授業をしてくれている。

私はその教室の一番できない生徒。

でも先生は怒らない。

同じことを何回でも見せてくれる。

今日の先生は胸椎だった。

「まず俺が回るから。話はそこからだ。」

なんかちょっとかっこよかった。

身体は連動してるんだ。