【３８日目】100kg超の男の顔と腹を晒して痩せるリアルタイム報告書

昨日は一気に１kgも減ったけど
この勢いは続くのかな？
果たして今日の計測結果は？

■ ２０２６年６月１５日
・ 体重： 106.20kg (前日比-0.15)
・ 体脂肪率： 35.2%(前日比±0)

よし！今日もちょっとだけど減った！
昨日もずっとおなかいっぱいだったんですよｗ
それなのにプール後にゆで卵や豆腐を食べなきゃってがんばって食べましたｗ
食べ放題でもないのに頑張って食べるなんて、ダイエットしてる気がしませんでしたねｗ
でも！それなのに今朝もしっかり体重減！やはりタンパク質は凄いのかも？

今日は月曜日（プール休館日）なので運動なし＆お酒の日です。
さすがに明日はまた体重増えるかな？
でも、とうとうプロテインも到着したし、日々のタンパク質補給食もだいぶ私の中で固まってきたので、ここからの減量と筋肉増強が楽しみですね！
毎日投稿してるあのでっかいおなかが徐々にしぼんでいって、筋肉の切り込みが入って来るのかなと思うともう大興奮です！
ちょうどこのnote投稿が100日目になるあたりで、目に見える成果が出てきそうな予感！
あとおよそ二か月。１日１日の積み重ねが大事ですね。
がんばるぞー！おー！タンパク質ばんざーい！
それではまた明日～💃