[短歌]#072　月曜が来る

九連休明ければさすがに憂うつな月曜日が来る来てしまう

　私は９連休ではなかったですが…　そうだった身近な人の言葉をもとに歌にしてみました。
　連休明け前夜の重い気持ち、それでも元気を出して仕事に行く朝、始まればそれなりに動く日常…
　張りつめていれば、疲れをあまり感じずにいることもあるかもしれませんが、疲れは自分では気づかぬうちに蓄積されていくものです。
　ストレスと睡眠不足が持病を悪化させる、と医師に言われたことがあります。これは、健康な人にも言えることだと思います。
　人の体は、頑強に見えていたとしても、繊細でもろい面を持ち合わせています。意識して休憩しながら、心身ともに元気に過ごせるよう、お気をつけください。