生きづらさ…隠さなくても良いんだよの件

生きづらさ研究家の
春野ましゃこさんを
ご紹介させてください
❣️☺️☺️☺️❣️

『　呼吸することが精一杯　』

『自分自身が長いあいだ苦しんできたからこそその痛みをわかるし、
どうすれば少しでも心が軽くなるのかを一緒に探していきたい。

書くことを通して、あなたが「ひとりじゃない」と、
感じられるような場所をつくりたいんです。』

私も生きづらさを感じていたから、
ましゃこさんの文に惹かれる自分がいる
🌱😌😌😌🌱


心が軽くなる方法を、
色々試したいって思う
🫧🤔🤔🤔🫧

去年、
参加させて貰った、
ましゃこさんの企画も、

生きづらさって“人それぞれ”なんだ、
って発見が多かったです
💡⬅️👀

『　…死にたい　』

って思う自分が居ても良いんだよ、
隠さなくても良いんだよ、

って、そっと言われた気がした…
🍀😌😌😌🍀

ましゃこさんの、
率直な記事に癒されてる人、
こっそりここにいます
💓🫣🫣🫣💓

どんな感情も、
必要だから出てくる

ネガティブを嫌ったりしないで、
陰陽統合すると楽なのは、
自分自身なんだ
☯️☯️☯️

🙇‍♀️   最後まで読んで頂き、ありがとうございます　🙇‍♀️
✨貴方の貴重なお時間を頂き、感謝します✨

秋山さんで笑える1週間になりますように…

❓ドゥー　ユー　ノゥ　トカクカ❓