大腸がん検診は何歳から?費用・流れ・便潜血検査の受け方を経験者が解説

「大腸がん検診って、何歳から受けるんだろう。」

自治体から届いた封筒を見て、初めて気になった人。

健康診断の案内を見て、「そろそろ受けた方がいいのかな」と思った人。

家族や友人が病気になり、自分も少し不安になった人。

このページを読んでいる理由は人それぞれだと思います。

でも、その奥にはきっと、

「まだ自分には早いよね。」

という気持ちと、

「でも、もし何かあったら…。」

という小さな不安が同時にあるのではないでしょうか。

私は今、大腸がんを経験した立場として、そして医療職として、一番伝えたいことがあります。

それは、

治療の話よりも、検診の話です。

もし私がもう一度、病気になる前に戻れるなら。

一番やり直したいことは、検診をもっと当たり前の習慣にすることでした。

だから今日は、

難しい医学の話ではなく、

「検診って実際どうなの？」

という疑問に、一つずつお答えしていきます。

「大腸がん検診って、いつから受けるもの？」

乳がん・子宮頸がん検診は意識しても、「大腸」は案内が届くまで他人事

女性は比較的、

乳がん検診や子宮頸がん検診については耳にする機会があります。

SNSでも、

テレビでも、

自治体のお知らせでも。

でも不思議なことに、

大腸がん検診は話題になることが少ないように感じます。

私自身もそうでした。

医療職だったにもかかわらず、

「大腸がん検診を受けよう。」

そう考えたことはありませんでした。

どこかで、

「まだ自分には関係ない。」

そう思っていたのです。

「まだ早いよね」と「そろそろ受けなきゃかな」の間で止まっている

30代後半。

40歳が近づいてくる頃。

なんとなく、

健康のことが気になり始めます。

でも、

体調は悪くない。

忙しい。

仕事もある。

子育てもある。

だから、

「また今度。」

そうやって一年が過ぎていきます。

検診を受けない理由は、

特別なものではありません。

面倒だから。

時間がないから。

症状がないから。

それだけです。

でも、

大腸がんはまさに、

症状がないうちに見つけるための検診があります。

だから、

症状がない今こそ意味があるのです。

答えはとてもシンプル。なのに驚くほど知られていない

「何歳から受ければいいの？」

その答えは、とてもシンプルです。

現在、日本の対策型検診では、

40歳以上の方に、年に1回の便潜血検査が勧められています。

検査も難しくありません。

自宅で便を採って提出するだけ。

それだけで、

症状が出る前のサインを見つけられる可能性があります。

答え｜大腸がん検診は「40歳から、年1回」

国の指針では、40歳以上に年1回の便潜血検査がすすめられている

厚生労働省や国立がん研究センターの「がん情報サービス」では、40歳以上の方を対象に、年1回の便潜血検査による大腸がん検診が推奨されています。

便潜血検査とは、

便に目では見えない微量の血液が混じっていないかを調べる検査です。

体への負担はほとんどなく、

自宅で行えるため、

毎年続けやすい検診でもあります。

もちろん、

100％見つけられる検査ではありません。

だからこそ、

毎年受けることに意味があります。

一度だけではなく、

毎年続けることで、

早期発見につながる可能性が高まります。

市区町村の検診なら、費用は無料〜ワンコイン程度のことが多い

費用も、

思っているほど高くありません。

自治体によって違いはありますが、

無料で受けられるところもあれば、

数百円程度で受けられる自治体もあります。

「高そうだから。」

という理由で受けていなかった方は、

一度、お住まいの自治体のホームページを確認してみてください。

意外と身近な検診であることに気づくと思います。

40歳未満でも「血縁に大腸がんの人がいる」「症状がある」なら話は別

ここで一つだけ、大切なことがあります。

40歳未満だからといって、

絶対に安心というわけではありません。

血縁者に大腸がんの方がいる。

あるいは、

血便や便通異常など、

気になる症状がある。

その場合は、

年齢に関係なく、

医療機関へ相談してください。

家族歴がある方は、

一般的な検診とは別の考え方になることもあります。

自己判断せず、

かかりつけ医や消化器内科へ相談することをおすすめします。

ここで一つ、大事な交通整理をさせてください。

検診は、

症状のない人のための仕組みです。

もし今、

血便、

便秘や下痢が続く、

お腹の違和感、

体重減少など、

気になる症状があるなら、

あなたが向かう先は検診ではありません。

病院の受診です。

自分がどちらなのか迷った方は、

記事15『大腸がんの初期症状チェックリスト』を読んでみてください。

症状がある方は、

検診の案内を待たず、

そのまま受診へ進んでください。

検診の中身｜拍子抜けするほど、簡単だった

便潜血検査＝自宅で2日分の便を採って提出するだけ

「検診」と聞くと、

病院へ行って、

長時間待って、

痛い検査を受ける。

そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。

でも、大腸がん検診の一次検診である便潜血検査は、とてもシンプルです。

自宅で2日分の便を採取し、提出するだけ。

採便用のスティックで便の表面を軽くこすり、専用容器へ戻します。

あとは決められた方法で提出するだけです。

これだけで、大腸から出血している可能性がないかを調べることができます。

もちろん、この検査だけで大腸がんが確定するわけではありません。

あくまでも「精密検査が必要かどうか」を判断するための検査です。

それでも、この小さな一歩が、大きな安心につながることがあります。

痛くない、脱がない、並ばない、誰にも会わない

便潜血検査には、

「恥ずかしそう。」

というイメージを持つ人もいます。

でも実際は、

自宅で採便するだけです。

病院で服を脱ぐこともありません。

診察台へ上がることもありません。

誰かに見られることもありません。

採便した容器を提出するだけ。

それだけです。

私自身、大腸カメラを経験した今だからこそ思います。

「あの時、もっと気軽に検診を受けていれば。」

その気持ちは今でもあります。

うまく採るための、ちょっとしたコツ

採便自体は難しくありません。

ただ、初めてだと少し戸惑うかもしれません。

私からお伝えしたいことは一つだけです。

説明書を最初に読んでおくこと。

慌ててトイレに入ってから説明書を読むと、

「あれ？」

「どうやって採るんだっけ？」

となりがちです。

採便キットが届いたら、

一度説明書を読んでおくだけで安心感が違います。

提出までの保管方法や提出期限なども、自治体や医療機関によって異なるため、必ず案内に従ってください。

それでも受けない理由と、経験者からの答え

「面倒くさい」——所要時間は2日合わせても数分です

正直に言えば、

私も面倒だと思っていました。

仕事。

家事。

育児。

毎日があっという間で、

検診はどうしても後回しになります。

でも、

採便そのものにかかる時間は、本当に数分です。

忙しい人ほど、

「その数分」が未来を変えることもあります。

「恥ずかしい」——この検査に、恥ずかしい場面は一つもありません

便の検査。

そう聞くだけで抵抗がある人もいます。

でも、

実際には誰かに見られることもありません。

診察もありません。

自宅で終わります。

「恥ずかしい。」

そう思っていた私も、

今なら言えます。

恥ずかしいことは、一つもありませんでした。

「何か見つかったら怖い」——分かります。だからこそ伝えたいことがあります

これが、一番多い理由ではないでしょうか。

「もし陽性だったら。」

「もしがんだったら。」

怖いから受けない。

その気持ちは、本当によく分かります。

私自身も、

病気になった今だからこそ、

その怖さが痛いほど分かります。

でも、

怖いから検診を受けないことで、

病気がなくなるわけではありません。

知らないままでいる安心は、

本当の安心ではないのです。

本当の安心は、

「確認できた。」

その先にあります。

「見つかったら怖いから受けない」

この気持ちの正体については、

別の記事でも詳しく書いています。

記事29『大腸がんが不安なあなたへ』では、

漠然とした不安との向き合い方についてまとめました。

怖さを消してから行動するのではなく、

行動した分だけ、怖さは少しずつ小さくなっていく。

私はそう感じています。

申し込みから提出まで｜今日できる3ステップ

ステップ1｜お住まいの自治体名＋「大腸がん検診」で検索する

最初の一歩は、とても簡単です。

スマートフォンで、

「○○市　大腸がん検診」

と検索してみてください。

自治体のホームページに、対象年齢や申し込み方法が掲載されています。

会社の健康診断を利用している方は、健診オプションとして受けられる場合もあります。

ステップ2｜キットを受け取り、2日分採便して提出する

案内に従って採便を行います。

難しいことはありません。

説明書どおりに進めれば大丈夫です。

提出期限だけは忘れないように確認しておきましょう。

ステップ3｜「要精密検査」でも慌てなくて大丈夫

結果が

「要精密検査」

だったとしても、

それは**「がんです」という意味ではありません。**

便潜血陽性の原因には、

痔やポリープなど、さまざまなものがあります。

大切なのは、

その結果を受け取ったあと、

精密検査へ進むことです。

「あとで行こう。」

その先延ばしだけは避けてほしいと思います。

ここまで読んで、

もし結果が陽性だった方は、

記事3『便潜血陽性で頭が真っ白なあなたへ』

を読んでください。

私自身が経験した、

あの日の気持ちを書いています。

そして大腸カメラを受けることになった方は、

記事5『大腸カメラ前日の食事と過ごし方』

が、少しでも不安を軽くしてくれると思います。