幸せがたくさんあるから、一つくらい逃げても大丈夫、なんだけど。

昨日の朝、会社での会話。

Aさん『ため息をついたら幸せが逃げちゃう』

Bさん『それ、誰だったか、幸せがたくさんあるから一つくらい逃げても大丈夫って言ってたなあ』

Aさん『え〜。そんなたくさんある？』

Bさん『あるよ』

私『たくさんある。朝目が覚めただけでも幸せだし。』

Bさん『そうそう。そうだよね。』

私『家族や友達がいて、健康で、仕事もあって。それだけでもう４つ。』

Aさん『そもそも生きていることが幸せなのかなあ、だし』

私『そこはもう生まれちゃったから、考えても仕方ないし。Aさんは幸せのハードルが高いのかも』

Bさん『うんうん、A様、幸せのハードル高いかもね。』

ヘッダーのもみじは、２０２０年９月８日の京都。
野村美術館の『懐石のうつわ』という展示を見に行った日のもの。

きれいだった。
コロナ下で人が少ない京都を満喫していた頃。
こんな思い出も思い出すと、幸せな気持ちになる。

幸せは感謝ともセット。
幸せを感じると、ありがたいなぁと感謝も同時に立ち上がるし、
その逆も然り。

最近涼しくて、冷房なしで寝られて、
朝起きてとても静かな時間がとても幸せだし、ありがたい。

ため息も深呼吸と思えば悪くない。
時々、ふうって息を吐いて、力を抜いて、自分を楽にしてあげるって、大切だなぁと思う。

幸せがたくさんあるから、
ひとつくらい逃げても大丈夫

これを言った人に会ってみたい。
素敵な人なんだろうな。

幸せがたくさんあるから、
私のところから誰かのところに行ってもいいよ
私のところにはまた来るよ
あなたのところにもまた来るよ

そんな心持ちで、ゆとりを持って過ごしたい。

幸せや感謝を感じやすくするために、
内側の透明度は高くしておく。
そして、
ちゃんと味わって保管できるように、空間（余白）を大きく残しておくことも大事。
ゆとりがなくなると、そこにある当たり前の幸せに気づきにくい気がする。

今日は５月の終わりに亡くなった先輩の同期の方にお会いする。
ついでにミッフィ展も見てくる。

これを読んでくださった方にも、
たくさんの幸せと感謝で満ち足りますように。

そして、幸せとか感謝なんて感じない！今大変でそれどころじゃない！

そんな自分もそのままでいいと思っている。

人生、穏やかな波の日も、荒波の日も、凪の日もいろいろ。

荒波の日は、無理矢理幸せとか感謝とか考えないで目の前の嵐をやり過ごすことに集中でいいと思う。
荒れた海にいる最中、そこを脱出して穏やかな海に行くことが最重要課題だから。

幸せと感謝に気づかない＝悪い
ということでもない。

辛く困難な時に、
「感謝しましょう」
「小さな幸せを見つけましょう」
「幸せに気づけないのは心に余裕がないから」

みたいにしてしまうと、苦しんでいる人に新しい宿題を渡すことになる。

それで宿題が解ける人はいいけれど、みんながみんな解けるわけでもない。

そんなことを私はしたくないだけだ。

どんな自分も大切にする。
それだって大変な人もいるのだから、
それだけでいい気がする。

書いていたらため息が出た。

ひとつの幸せが、私から旅立って誰かに届きますように。