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記事一覧

「がんばってた私へ。幸せな時間だったよね」

朝ランのごほうびはステキな曼珠沙華

数ヶ月ランニングを続けて成長できたこと

築地本願寺の盆踊り

資産運用検定3級合格!

7月:朝ランニングの風景

朝ランニング:6月の風景

ジャーナリングでのダイエット開始から2ヶ月の成果!!

めざせ!筋肉痛!

最近晴れが少ないせいか、気分が落ち込みがちです。noteも40日連続かけてい…

体脂肪率の不思議

日曜日夕方のトレーニングジムで思ったこと

モネの絵画のような睡蓮に出会えてランニング欲が湧いてきました。

5kg減量できたけど誰にも気づかれない

朝活の成果①

あすけんでダイエットを成功させたい!

わたしのお茶碗1杯分は、普通の人の2倍だった!

朝ランニングで出会った菖蒲と紫陽花