テニス上達メモ519.NHK『おはよう日本』で特集！ピックルボール感覚で簡単に上達する“ズレ修正”テニスメソッド

2025年8月29日 15:57

今朝のNHK『おはよう日本』では、ピックルボールについて、取り上げていました。

一般社団法人日本ピックルボール協会も、その情報を伝えています。

テニス界では大坂なおみも投資する全米熱狂の新しいスポーツとして、ニュースになりましたね。

バドミントンと同じサイズのコートでプレー。

コロナ禍以降に注目を集め、アメリカでは1回でもプレーした経験のある人は5000万人以上。

日本でも4500人の競技人口があり、誰もが親しめて楽しめるスポーツなのだそうです。

実際、アナウンサーの男女2人も実践してみたところ、番組本番の前に少し練習しただけで、本番では見事なラリーを繰り広げていました。

硬式テニスでは、なかなかこうはいきません。

初めてラケットを握った人であれば、ラリーを3往復続けるのも一苦労なはずです。

ピックルボールは、上手・下手、力持ち・非力、大人・子どもなどの区別なく、対等にプレーできるのだとか。

私はプレーした経験がないですけれども、「確かに簡単」でしょうね（簡単であるほど、道を究めようとすると難しいという理はあるけれど）。

その理由はこちらで述べたとおりです。

つまりガット（ストリング）や、プレッシャーライズドボールのような、「増幅された反発力」がないため「現実に対するイメージのズレ」が起きにくいぶん、簡単なのです。

換言すれば硬式テニスであっても、「現実に対するイメージのズレ」さえなくなれば、（ネットから2メートル以内ではボレー禁止などのルールもピックルボールにはあり）まったく同じとは言いませんけれども、ピックルボールに親しむがごとく、簡単に硬式テニスもプレーできるものなのですよ。

それがこちら「テニスに運動神経は必要ない！」で述べました、「テニスは老若男女の誰もが、同じコートで、ハンディキャップなく対等に楽しめる生涯スポーツ」というご説明と、ぴったり符合するはずです。

面と向かって会話をすると緊張しがちだれど、プレーしながらだと自然なコミュニケーションができて、「パドルタッチ」で笑顔も増えるという。

行政の現場でもこの特徴を生かし、ある就労支援センターでは「ピックルボール交流会」を通じて引きこもりぎみだった男性が、元気を取り戻し、働き始めたというエピソードも紹介されていました。

素晴らしいスポーツだと思います。

だけど繰り返しになりますが、硬式テニスでも「現実に対するイメージのズレ」さえなくなれば、同じように簡単に、プレー可能。

だって100平方インチほどもある大きな面のついたラケットで、遠いとも言えない手近な広い相手コートへ打ち返すだけの競技です（関連記事「『そこへ』打つのに『どこへ』行く？」）。

「しまった」「ごめん」「悪い」が口を衝くばかりのテニスではなく、ピックルボールのように、笑顔のハイタッチを楽しみたいものです。

またテニスもピックルボールと同様に、人を元気にする力があるし、認知症予防にも役立つものです（関連記事「関連記事「考えることで人は呆ける（認知症予防にテニスがいいワケ）」）。

見ていると、テニスは簡単そうではありませんか？

だけど、実際にプレーしてみると難しい。

それは、なぜでしょうか？

実際には見た目どおり、テニスは簡単なのです。

そう思えないのは、「現実に対するイメージのズレ」があるから。

ピックルボール感覚でテニスを楽しみたい人は、ぜひ『テニス・ベースメソッド』を、お試しいただければと思います。

「速攻解決法」と謳う理由は、下記でも述べたとおり、1球目から効果を実感できるからです。

私は真理の立場以外では「絶対」「必ず」という表現を使うのは、あまり好きではありませんけれども、こればかりは「絶対」「必ず」できるようになりますから。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）

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