質問195：ボレストになると、へなちょこボールになってしまうのはなぜ？

回答

▶いついかなるときも

テニスでは（イメーズのズレがない前提で言うと）、インプレー中に意識を置くところは、いついかなるときも「ボール」です。

それは、ストローク対ストロークでも、ストローク対ボレーでも、ボレー対ボレーでも、変わりません。

スイングやフォームではないので、その点はくれぐれも真に受けませんように。

▶「打った直後」にご用心

いついかなるときも、というのは、言い換えれば、ずっと、です。

ところが多くのプレーヤーが、「ある局面」でボールから注意を逸らしてしまいがちです。

その筆頭は「自分が打った直後」（次に、相手が打つ瞬間にもそのラケットワークなどに惑わされて、「相手のインパクト」を見失いがちです）。

自分が打った直後。

このときに、ショットが入るか入らないかの結果や、受けたスイングの窮屈感、ガツッと伝わる残響感、浮いたボールを打ってしまった焦りなどなどに注意を奪われて、ボールへの集中が逸れてしまうことが、非常に多いのです。

あるいは仰せの、「ボレーヤーにちゃんと返せるか自分のボールが気になり」というくだりも、そう。

ということは、先述した「ずっと」ではなくなり、ボールに注意を向けられていない時間が発生するということになります。

▶相対的にボールが「遅くなる」見方

特に、おっしゃるとおりボレストの場合は時間が削られるため、ボールから注意が逸れると、一気に余裕がなくなる感じがしますね。

いえストローカー側は下手に考える余裕がまだあるから、考える余裕がなくて反射でプレーするボレーボレーよりも、さらに慌ただしい感じ方になるかもしれません。

ところがそんなストローカー側も、もっと余裕が持てるボールの見方があるのです。

自分が打った直後から、ボールに注意を向けるのです。

というのも、テニスのラリー中のスピードが最速と主観的に感じられるのは、まさに自分が打った直後の飛び出して行く局面。

つまり、ここから見られるようになると、相対的に全体としてのラリースピードはゆっくりに感じられる（可能性がある）。

▶集中力が切れる理由を理解する

多くのプレーヤーが、これから飛んで来るボールには集中できても、すでに打ち終わった飛んで行くボールからは、注意が逸れがちです。

そのおもな理由は先述した、ショットが入るか入らないかの結果や、受けたスイングの窮屈感、ガツッと伝わる残響感、浮いたボールを打ってしまった焦りなどなどに注意を奪われるからです。

さらに、自分に近づいて来る対象には注意深くなりやすいですが、自分から遠のいて行く対象からは関心が薄れがちになる本能的な意識のベクトルの性質も関わっています。

▶「飛んで行くボール」の手前から見る

自分が打って、飛び出して行くボールを、できる限り手前側から見られるようになるといいですね。

多くのプレーヤーが、ネットを越えた付近から見え出すようです。

いえ、自分の打ったボールが、ネット上のどれくらいの高さを通過しているか分からないプレーヤーもいますから、その時点でも見えていないかもしれません。

するとボレストのストローカー側は、下手をするとボールが「ずっと見えない」状態。

ですから、打った瞬間には返ってきているような錯覚を覚えます（関連記事「相手が打ったと思ったら、すぐに自分の手もと足もとまでボールが飛んでくるのはなぜ？」）。

▶ボールを「ずっと見る」ことで時間感覚が変わる

ボールを「ずっと」見る。

上手くいけば、テニスのプレー中における時間感覚が、ずいぶん変化してくるはずです。

スピードと、スピード感は違います。

距離と、距離感も違います。

時間も、より速く感じたり、遅く感じたりする感覚は、変わるのです。

ずっと見ていないから、視界へ急に飛び込んで来るかのような急進的な印象になります（関連記事「『スピード』vs.『スピード感』」）。

▶世界最高峰の舞台で無視されるアドバイス！？

ちなみにボレーヤーであっても、ボールがパートナーの後衛側へ飛んだら、「振り返る」のでしたね。

なのに常識的なテニス指導の「前衛は相手を見ておけ！」「つねに前だ！」というアドバイスを真に受けるから、ボールの速度についていけなくなるのです。

世界最高峰の舞台では、その教えは一切無視されていて、みーんな後ろを振り返っているのでしたね（残念！）。

https://youtu.be/cnGpB8XPPno

どちらのペアの前衛でも構わないのですけれども、「振り返るな」のスクールコーチによるアドバイスは、ちっとも守られていないのです（関連記事「ボールが止まって見える！」）。

ただし、「現実に対するイメージのズレ」があるプレーヤーは、自ら時間を削ってしまうゆえにやっぱり余裕はないままなので、まず『ベースメソッド』でそのギャップをなくす取り組みが先決と言えます。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）