
ใใใในใปใใผในใกใฝใใ็บๅใใซๅใใฆโโใฉใใชๅ ๅฎนใชใฎใ ใใฎโฃใๆๅ ใซ็ฝฎใใจใใใใใชใ
ใๆๅ
ใซ็ฝฎใใจใใใใใชใ
่ชญ่
ใใใใๅฑใใ่จ่ใซใใฃใฆใใใใผในใกใฝใใใใฎๅฝนๅฒใใๆนใใฆ่ฆใใฆใใพใใใ
่ฉฆๅใ้ใญใใชใใงใคใใใฆใใใใๆตใใใฎๆญฃไฝใ
๏ผๆฌใฎใทใงใใใใ่ฉฆๅใๅคใใโโใใใชใใในใฎ้ข็ฝใใซใคใใฆใ
่ณชๅ
ๅ็ฐๆงใใใผในใกใฝใใใๆนๅฎใใใใใงใใญใใใใฏใๆๅ ใซ็ฝฎใใจใใใใใชใ
ไปใโปๆญณใงใใใๆชๆใใ้ทใใใในใใใใใใซไธ้ใใใใงใใใใ
ๅฎใฏใ่ชๅใฎ้็ใ่ชฟในใใใใๆฏๆใโปโปใงใใฃใฆใๅฐ็ใฎ็ทๅฝใใใทใณใฐใซในใซๆ่ฟใพใๅๅ ใใฆใพใใ่ถณใคใใใซใ10ๆใ17ๆใพใงใฆใใใ?
ๅ ใ ๆใฏใ่ฉฆๅใฎๅๆฅใใใคใใฎใใใซ๏ผๆ้ใใใซในใใใใใใ15ๆ้ ใ8ใปใใ็ฎใฆใชใฟใคใคใๅ ๆใฏใๅๆฅใใในใไผใฟใใใใ10ใปใใๆใกใพใใใญใ
ๅฏพๆฆ็ธๆใฎๅนด้ฝขใๅๅใจใ3ๅใฎ1ใจใใ๏ผ็ฌ๏ผ
่ฉฆๅใใ็ถใใใจไฝ่จใชใใจ่ใใชใใชใฃใฆใใใพใใในใคใณใฐใ่ชๅๅใใใใจใใใใ
ใใใใ่ฉฆๅใใใใจใไฝ็จใใใฎใใฏใใใใพใใใใๆๅใซใใฃใใ50ๆญณไปฅไธใฎๅนด้ฝขๅฅใชใผใใณใฎใทใณใฐใซในใงใใฉใฆใณใใญใใณใงๆๅ ใ2ๅใใฆใ๏ผไฝใใผใใกใณใใซๆฎใใใใผใใกใณใใใๅใซใ1ใผ6ใ ใฃใ็ธๆใซ6ใผ4ใงๅใกใๆบๆฑบๅใซ้ฒใใพใใใๆบๆฑบๅใฏใ5ใผ2ใฎ40ใฉใใใ่ฒ ใใพใใใใ๏ผ็ฌ๏ผ
ใใๅใกใใใจๆใฃใฆใ้ฃใฎใณใผใใงใใฃใฆใๅฏพๆฆ็ธๆใฎ่ฉฆๅใๆฐใซใชใฃใฆใพใใใ
ใใในใฏใกใณใฟใซใจใใใใ้ชๅฟตใๆถใใฆใ็ฎใฎๅใฎใใผใซใซ้ไธญใงใใใใใงใใญใ
๏ผๆฌใฎใทใงใใใใๆตใใใใใใ
ใพใใใงใใใใใพใใใใในใฎ้ข็ฝใใงใใญใ
ๅ็ญ
โถใๆชๆใใ้ทใใใในใ็ถใใใใใใซ
ใใกใใใกใใใในใใใฆใพใใญใ
ใใใใ10ใปใใใใฏไฟฎ่ก๏ผ็ฌ๏ผ
ใจใฏใใใใใผในใกใฝใใใใชใใใใใ ใใใในใใใใใใใฃใฆใใ๏ผใถใคใใใชใฉใปใใฎๅคๅทใฏใใฃใฆใ๏ผ ใใในใจใซใใผใซใชใฃใใจใใ่ฉฑใฏ่ใใใใใใใใใพใใใ
ใใใฏใชใณใฉใคใณ็ใฎใๅ็ณใใซใๆธใใใฆใใๅ ๅฎนใงใใใญใ
ๆธ็ฑ็ใงใใใใฎ็็ฑใใกใชใใใซใคใใฆใใใๅใใใใใ่จใใใฆใใพใใ
ๆชๆใใ้ทใใใในใ็ถใใใฎใฏใ็งใซใจใฃใฆใ็ฎๆจใงใใ
โถๅ ้ฝขใฏๆชใใใจใฐใใใงใฏใชใ
ใไฝ่จใชใใจใ่ใใชใใชใฃใฆใใใใฎใฏ่ช็ถใชๆตใใ ใจๆใใพใใใใฉใใใใใฏใใใผในใกใฝใใใใฎๅนๆใจใใใใใใไปฐใใฎใจใใใ่ฉฆๅใใใ็ถใใใใใใงใใใใญใ
ๅฐ้็ฐๅซไน
ใใญใฎ1000็ใฉใชใผใใใใใใ็กใใงใใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใไธ็ด่
ใฎๆฌ้ณใฏใใชใผใใใคใญใใใใ๏ผใ
ใใใใใๅฏพๆฆ็ธๆใฎๅนด้ฝขใๅๅใจใ3ๅใฎ1ใจใใโโใ
ๅ ้ฝขใจใใไบบ็ใฎใกใคใณในใใชใผใใฏใ็นใซใใใซใจใคใธไปฅ้ใ ใจใใฃใใใใฌใใฃใใช้ขใฐใใใๆๆ ฎใใใใกใใใใใพใใใใใฉใใ็ต้จใ้ใญใฆ็ๆใใใใตใใซใผใใใ้ใใใใงใใใญใ
ใกใใใฉๆจๆฅใไผใใใใใใใใๆ้ป็ฅใใ ใจๆใใพใใ
ไบบใใใใใไบๆ
ใใใใใจ็ฅใใ็ต้จใ้ใญใใจๅฏๅฎนใซใชใใฎใใไธธใใชใใใใจใใใใจใใใใใพใใใ
โถใใในไธๅไธ๏ผ
ๅใซ1-6ใ ใฃใ็ธๆใซ6-4ใงๅใฆใใจใใใฎใฏใใใใใใไธๅ
ไธๆใใใใฃใใใจๆใใพใใ
ใใ ๆบๆฑบๅใ5-2ใฎ40-0ใใใพใใใใใฎใฏใๆฎๅฟต๏ผ๏ผใใใฏใ๏ผ
ใใจใ1ใใคใณใใงใใใ
ใงใใใฎใใใใงใใ๏ผๆฌใฎใทใงใใใใๆตใใใใใใโโใใใใไฝ้จใใใใใจใฏๅคงใใชๅ็ฉซใ ใฃใใจๆใใพใใ
โถ๏ผๅใฎๆฌใใไบบ็ใฎๆตใใใใใ
่ฆๅบงใ180ๅบฆใฒใฃใใ่ฟใใฐใใฒใผใ ใซใฆใณใ2-5ใฎ0-40ใใใงใๅคงไธๅคซใใจใใใใจใงใใใใญใ
ใใใใใคใณใใงใใชใผใใใณใฐใใคใณใใงใใใในใฆใฎใใคใณใใฏใ็ญไพกใใงใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใใชใใใฃใณในใงๅดฉใใใฎใใ๏ผใ
ใใใไบบ็ใจๅใใใในใฎ้ข็ฝใฟใงใใใใใ
ใ็ตถไฝ็ตถๅฝใใใใใใใใงใๅทปใ่ฟใใพใใ
ใใใใใชใใใใผในใกใฝใใใใใใ๏ผๅใฎๆฌใใไบบ็ใฎๆตใใใใใใๅญๅจใงใใใใใจ้กใฃใฆโโ
โถใใพใ๏ผใใผในใกใฝใใใฏใไฝฟใๆฌใ
ใกใชใฟใซ็งใ็บๅใใใฆใใ็ฅใฃใใฎใงใใใ็ด็ใฏใใใผใใผใใใฏใใใใใฎใงใใ
ๆดๆธใฟใใใชใทใณใใซใช่ฃ ไธใ
ใใฎใถใใ่ปฝๅฟซใซๆใก้ใถใฎใซใไพฟๅฉใงใใ
้ฃพใๆฌใจใใใใใไฝฟใๆฌใใ
ใใคใใๆๅ ใซ็ฝฎใใจใใใจใใๆ่ฆใซใใกใใใฉๅใๆฌใใใใใพใใใ
ใใในใผใญใใใใๆไฝใๆใใไปไธใใใซใชใฃใฆใใใจๆใใพใใย
โผใใใในใปใใผในใกใฝใใโโใใฉใผใ ใ็ดใใชใไธ้่ซใ
็ด็
https://amzn.to/497GdIy
้ปๅญๆธ็ฑ็
https://amzn.to/4v4Ws1z
ใใ็ธ่ซใปใๆๆณใ
โ [ๅฟๅใงใฎใ่ณชๅใปใๆฉใฟใฏใใกใใใ]
https://forms.gle/CyVh2D54oUiL8raT6
โปใใใ ใใๅ
ๅฎนใฏใnoteใฎ่จไบๅ
ใซใฆๅ็ญใปๅ
ฑๆใใใฆใใใ ใใใจใใใใพใใ
โ [็ดๆฅใฎ่ฟไฟกใปๅๅฅ็ธ่ซใใๅธๆใฎๅ ดๅ]
tenniszero.note@gmail.com
โปๅๅฅใซใ่ฟไบใใไธใงใnoteใฎ่จไบๅ
ใงใ็ดนไปใใใฆใใใ ใใใจใใใใพใใ
ๅณๅนใใในไธ้ใฎใณใ TENNIS ZERO๏ผใใในใผใญ๏ผ
https://note.com/tenniszero
ใใในใผใญไปฃ่กจ ๅ็ฐ็กๅ๏ผใใใ ใปใใใ๏ผ