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『テニス・ベースメソッド』発刊のご案内――どんな内容なのか その⑱「テニスのショートカットキー」

    ショートカットキーを覚えるとPC作業がドラマチックに楽になるように、人間の心身にも驚くほどパフォーマンスが上がる「隠れコマンド」が存在します。
    頑張る努力を卒業し、「仕組み」を使って快適に上手くなる秘訣に迫ります。

    ▶驚くほど楽で、快適性が上がる


    ライジングショットはショートカットキーのようなものだと述べました(関連記事「高速ライジングを新たな視点で究める」)。
     
    仕組みを利用すれば、驚くほど楽で、快適性が上がります。
     
    アナログ好きの私ですが、こう見えて、PC作業にほとんどマウスを使いません。
     
    カット、コピー、ペースト、プリント、検索、リロード、やり直し、やり直しのやり直しなどの基本に始まり、ウインドウやタブの切り替え、シャットダウンに至るまで、ショートカットキーです。

    ▶「ゆっくり速く」で身につける、圧倒的な安定性


    これも「ゆっくり速く」。
     
    覚えるまでは確かに、マウスで操作したほうが速いのだけど、身につければその比ではありません。
     
    ホームポジションからほとんど手を動かさずに済む安定性が、いかに楽かに気づきます。
     
    逆に言えば、マウスを使っている人は、相対的にかなり不安定と言えるのです。

    ▶誰もが持っている「隠れコマンド」というポテンシャル

     
    こちらでは、スマホの機能をほとんど使いこなせていないと言いました。
     
    ポテンシャルはあるはずなのに。
     
    ショートカットキーだって、私が知らないだけで、もっともっと、ほかにもあるはずです。
     
    そしてそれは、私たち人間も同じこと。
     
    心身が潜在的に備えている能力を、ほとんど使えていません。
     
    使えるようになれば、驚くほど、テニスをはじめとするパフォーマンスが楽になり、快適性が上がります。

    ▶仕組みをハックする『ベースメソッド』

     
    適切な例かどうかはさておき、まずは「盲点」でも確認してみましょうか。

    ①   +            ●
    ②左目を手で隠し、右目だけで左側の「+」を見続ける。
    ③「+」から目を離さずに、図をゆっくり手前へ近づける(または顔を近づける)。ある距離で、右側の●が消える。それが盲点。

    +と●との距離は、10数センチほど離れているほど確認しやすい。

    ただ知らなかっただけ。
     
    そういう「隠れコマンド」が、私たちの心身にはたくさん仕組まれています。
     
    その仕組みを利用する。
     
    そのひとつがもちろん『テニス・ベースメソッド』です。

    ▶見つけるより、教わるほうが速い


    パソコンのショートカットキーを覚えて、試して、実際に機能すると、楽しくて仕方がありません。
     
    ワクワクします。
     
    本当にできるんだ!――と。
     
    ただし、テニスにおけるそのショートカットは、私は偶然見つけましたが、初めは誰かに教えてもらわないと、なかなか見つからないでしょう。

    パソコンも教えてもらわないと、基本のコピー&ペーストも、気づきません。

    それをお伝えするのがテニスゼロだと思っていただけると、お役に立てると思います。

    ▶その驚きを、テニスコートでも!

     
    ちなみに私が手放せないショートカットキーは、挙げればキリがありませんけれども、いちばんは「Alt(オルト)+Tab(タブ)」でしょうか。

    すでに使っている方なら、うなずいていただけると思います。
     
    これは基本でありながら、作業が超速&超楽になります。
     
    ご存じなかった方は、ぜひお試しを。
     
    それと同様の驚きと感動を、テニスコートでも――。


     ▼『テニス・ベースメソッド――フォームを直さない上達論』

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    ショートカットキーは、テニスにもあります。

    ■紙版
    Amazon:https://amzn.to/497GdIy
    楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/18650683

    ■電子書籍版
    Amazon Kindle:https://amzn.to/4v4Ws1z


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    即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO(テニスゼロ)
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    テニスゼロ代表 吉田無型(よしだ・むけい)


     
     
    吉田無型(よしだ・むけい) テニス上達研究「テニスゼロ」主宰。 思考より感覚。 フォームの再現性より、体がそうなる必然性から、ショットの安定性を導きます。 『テニス・ベースメソッド』提唱。

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