サロン楽屋話130：フェデラーは、なぜ足をバンドで縛るのか

子どもは動けるのに、コートに入ると動けなくなる。
技術の問題ではなさそうです。
フェデラーは、足をバンドでつなぐ。
あのトレーニングは、速く動くためではありません。
できあがったリズムを、壊している。

▶打とうとすると、動けなくなる

こちらでご紹介した鬼ごっこですが、大人は園児に脱帽だったとか。

田代賢司さん
「先生はもう体力なくなったわ…」

言い換えると、子どもはもともと俊敏で、動ける能力がある。

なのにコートに入ると、急に動けなくなる。

それは多かれ少なかれ、大人も同じこと。

「ちゃんと打とう」を意識するあまり、数歩で届くはずの浅いボールに届かなかったり、パートナーの頭上を抜かれた縦ロブに足が動かなかったりします。

そして言うのです。

「私はもう体力なくなったわ…」

▶動けなくなるのは、リズムの問題

動けないことの理由には、フットワークの「リズム」が関わっていると、ご説明しました（関連記事「追えば取れたのに、なぜ足が止まるのか」）。

さらっておくと、相手に打たれてから3歩で動く決まったリズムに慣れてしまうと、それ以上の歩数を費やす距離には、動けなくなるのです。

「なぜボールを追わなかったんだろう？」

思い当たる節はありませんか？

3拍子には対応できるけれど、8ビートについていけなくなるのです。

では、どうすればそのリズムを外せるのか。

フェデラーのトレーニングがヒントになります。