第一印象を決めるのは色？新しい環境で「なりたい自分」に近づく3色

こんばんは！
カラーセラピストのともちゃんです！

もうすぐ4月🌸
新学期や新生活が始まる季節ですね

「環境は変わらないけれど、新しく関わる人が増える」
「自己紹介の機会が多くなる」

そんなとき、「どんな服を着ていこう？」 と
悩む人も多いのではないでしょうか？

第一印象は数秒で決まると言われています
その中でも
色が与える影響はとても大きいんです！

今日は、「人から○○に見られたい」と思うときに
印象アップにつながる3色を紹介します

洋服はもちろん、小物やアクセサリーに
取り入れるのもおすすめなので
ぜひ参考にしてみてください！

第一印象の55%は“見た目”で決まる！

心理学者メラビアンの研究によると
人の第一印象は以下の割合で決まると言われています

視覚情報（見た目・服装・色）：55%
聴覚情報（声のトーン・話し方）：38%
言語情報（話の内容）：7%

つまり、「何を話すか」よりも
「どんな雰囲気か」が大事ということ！

服装や清潔感はもちろん
身につける色も、相手に与える印象を大きく左右 します

では、「なりたい自分」に近づくために
どんな色を選べばいいのでしょうか？

① 元気に見られたい・なりたいときの3色

イエロー → 明るく陽気な印象を与える
イエローグリーン → 爽やかさや活発さを感じる
オレンジ → 社交的で楽しい雰囲気を演出

この3色は、活発でエネルギッシュな印象を与えます
「明るく話しかけやすい人」に
見られたいときにおすすめです！

《おすすめのトーン》
「ビビッド」「ブライト」「ストロング」など
鮮やかで元気な印象の色合い を選ぶと良いです

② 落ち着いて見られたい・なりたいときの3色

ロイヤルブルー → 知的で冷静な印象を与える
グリーン → 安心感を持たせ、穏やかさを感じる
グレー → クールで大人っぽい雰囲気を演出

この3色は、「信頼感」や「安心感」を
持たれたい場面で効果的です！

初対面で落ち着いた印象を与えたいときや
プレゼンや面接 などでも活用できます

《おすすめのトーン》
「ライトグレイッシュ」「ダル」などの、
落ち着いた色合い がおすすめ

③ 優しく見られたい・なりたいときの3色

ピンク → 共感力があり、親しみやすさを感じる
ブルー → 誠実さや平等な印象を与える
グリーン → 温厚でナチュラルな雰囲気を演出

この3色は、「柔らかく話しかけやすい人」に
見られたいと時に使うと良いです
初対面の場や、安心感を与えたいシーン で活躍します

《おすすめのトーン》
「ペール」「ライト」「ソフト」など
優しく穏やかな色合い を選ぶのがポイント！

以上が春にオススメの色の紹介でした！

色を味方にしながら、“ありのままの自分”も大切に

色を意識することで、人間関係をスムーズにしたり
相手に与える印象を変えることはできます

でも、「こう見られなきゃ」と
無理をしすぎるのはよくない と思います

「本当の自分って、どんな自分なんだろう？」
と感じたときはカラーセラピーを
試してみるのもおすすめです

色は、あなたの本質や心の状態を映し出すもの
自分らしさを知りながら
より心地よい人間関係を築いていきましょう！

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家にいながら“通話”で受けられるカラーセラピー🌈
1人で考え込んで悩んでしまった時には
ともちゃんと色があなたをサポートします！

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ここまで読んだ人は “見たよ”の
❤︎を押してくれると嬉しいです！

また次の記事でお会いしましょう
ともちゃんでした！

＊note内の企画やってるよ＊
日常の中にある“色”から
自分の気持ちや性格を考えてみない？

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