#のり弁

一食あたり150円! のりとご飯の間に何を挟むか工夫次第で世界が広がる、ニッポンの伝統的ファスト・フード、のり弁。・梅肉+カイワレ大根+チーズ・ショウガ+ツナマヨ+ラッキョウ・青じそ漬物+ちくわ+すりゴマ・ザーサイ+ソースやきそば+青のり・焼ランチョンミート+麦みそ+タマネギ・えびせん+じゃこ醤油和え+ミョウガ・カラムーチョ+なめたけ+薬味ネギ・インスタントコーヒー+レトルトカレー+福神漬などなど、「ご飯+3つの具材+ご飯+のり」の2層テクで、お手軽&おいしいお弁当の出来上がり。意外?! でも、うまい!!!毎日使える簡単絶品レシピ100。 [担当編集長からのメッセージ] 弁当箱のフタを開くと、目に入るのは黒いのりで、一見地味に見えるのり弁。でも、その下層部にどんな“おかず”をはさむか、工夫次第で大満足のお弁当にすることができます。たまごかけごはんや、おにぎりにひけをとらない、ニッポンの伝統的ファスト・フードをもっと味わい、楽しもう、そんな主旨でこの本は作られました。 のり弁はまた1お昼代節約の救世主、2誰でも手軽につくれる、3はさむ食材に垣根なし、4つくるにハマる楽しむ など奥が深い上に、楽しめることも魅力です。本書の絶品レシピを作り味わったら、あなたももうのり弁上級者。ぜひとも自分オリジナルのレシピも考案してみてください。