もう迷わない！足の少陰腎経27穴の順番を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【その2｜横骨〜兪府】
前回の【その1】では、湧泉（ゆうせん）から陰谷（いんこく）までの10穴を覚えていきました。夜あけ前の地の底で、しずくのわくところから歩きはじめ、岩を積んで足場をきずき、細い谷のようなすき間を上ってきたところまでです。
【その2】では、下腹の横骨（おうこつ）から、体の前をまっすぐ上って、鎖骨の下にある兪府（ゆふ）までの17穴をたどっていきます。これで腎経27穴の並び順は、最後までつながります。
はじめに、ひとつ確かめておきましょう。
前回の最後は陰谷で、膝の後ろにありました。今回の最初は横骨で、下腹にあります。番号は10番から11番へ続いていくのに、体の上では膝の裏から下腹まで大きく飛びます。そのあいだの大腿部には、腎経の経穴が1つも置かれていません。
経穴が置かれていないだけで、気が通っていないわけではありません。気の流れのほうは【その3】の流注で見ていきます。ここでは「経穴の並びが飛ぶ」ということだけ、頭に入れておいてください。
その2 横骨〜兪府
今回の17穴は、次の4つの場面に分けます。
③ 横にのびる道
横骨・大赫・気穴・四満
④ 石の戸の前
中注・肓兪・商曲・石関
⑤ 地の底の都
陰都・腹通谷・幽門
⑥ 夜あけへの廊下
歩廊・神封・霊墟・神蔵・彧中・兪府
前回と同じように、まずは物語を一度通して読んでみてください。
③ 横にのびる道
横骨（おうこつ）→ 大赫（だいかく）→ 気穴（きけつ）→ 四満（しまん）
すき間を抜けると、横にまっすぐのびる道に出ました。
まん中には平たい台がひとつ。
壁には小さな穴が四つあいています。
拾う言葉は、
よこ → だい → あな → よっつ
です。
これを経穴名に戻すと、
横骨 → 大赫 → 気穴 → 四満
となります。
拾ったところは、横骨が「横」の訓読みで「よこ」、大赫が「大」の音を平たい台の「だい」で、気穴が「穴」の訓読みで「あな」、四満が「四」の訓読みで「よっつ」です。
ここから先の腹部11穴は、下腹から上へ、1寸きざみで並んでいきます。1か所だけ間のあくところがあるのですが、それは④の場面でお話しします。
横骨がへその中央の下方5寸、大赫が下方4寸、気穴が下方3寸、四満が下方2寸です。この4穴は、番号が1つ上がるごとに、高さも1寸ずつ上がっていきます。
腹部の11穴は、いずれも前正中線の外方5分の位置です。体の中心線のすぐわきを、まっすぐ上っていくと考えてください。
④ 石の戸の前
中注（ちゅうちゅう）→ 肓兪（こうゆ）→ 商曲（しょうきょく）→ 石関（せきかん）
その先では、天井の割れ目から、細いひとすじのしたたりが注いでいます。
おどろいたこうもりが飛び立ち、道はゆるく曲がって、大きな石の戸の前に出ました。
拾う言葉は、
そそぐ → こう → まがる → いし
です。
これを経穴名に戻すと、
中注 → 肓兪 → 商曲 → 石関
となります。
拾ったところは、中注が「注」の訓読みで「そそぐ」、肓兪が読みの頭の音で「こう」、商曲が「曲」の訓読みで「まがる」、石関が「石」の訓読みで「いし」です。
この場面には、腎経で押さえておきたいところがあります。
中注はへその中央の下方1寸、肓兪はへその中央と同じ高さです。ここまでは1寸きざみで続いてきました。ところが次の商曲は、へその中央の上方2寸にあります。
つまり、へその上方1寸の高さには、腎経の経穴がありません。ここだけ1つ飛ぶのです。
第7回の膀胱経で、第8胸椎の高さに経穴が無く、石段が一段だけ抜けている場面がありましたね。腎経のこの部分も、同じ型のつまずきどころです。
石関は、へその中央の上方3寸にあります。読みは「せっかん」と振る資料もありますが、この連載では「せきかん」で通します。
もうひとつ。この場面の肓兪と、最後に出てくる兪府は、どちらも「兪」がつきます。第7回の膀胱経で「〜兪」のつく経穴が続いたばかりなので、頭の中で混ざりやすいところです。肓兪はへそのわき、兪府は鎖骨の下と、離れた場所にあることを押さえておきましょう。
⑤ 地の底の都
陰都（いんと）→ 腹通谷（はらつうこく）→ 幽門（ゆうもん）
石の戸を押すと、地の底の小さな都が広がっていました。
二人は腰をおろして腹ごしらえをすませ、いちばん奥の門をくぐります。
拾う言葉は、
みやこ → はら → もん
です。
これを経穴名に戻すと、
陰都 → 腹通谷 → 幽門
となります。
拾ったところは、陰都が「都」の訓読みで「みやこ」、腹通谷が「腹」の訓読みで「はら」、幽門が「門」の音読みで「もん」です。
腹通谷は「はらつうこく」と読みます。第7回の膀胱経に、足通谷（あしつうこく）がありました。同じ「通谷」でも、頭に付く字と読みが違います。物語で「腹」を拾っているのは、この読み分けの助けにもなります。
高さは、陰都がへその中央の上方4寸、腹通谷が上方5寸、幽門が上方6寸です。ここも1寸きざみで続きます。
幽門は、解剖学でいう胃の幽門部とは別のものです。経穴の幽門は、へその中央の上方6寸・前正中線の外方5分にあります。名前が同じなので、ここも混同しやすいポイントです。
⑥ 夜あけへの廊下
歩廊（ほろう）→ 神封（しんぽう）→ 霊墟（れいきょ）→ 神蔵（しんぞう）→ 彧中（いくちゅう）→ 兪府（ゆふ）
門の先は長い廊下です。
灯りをかざして歩くと、突きあたりで、番をしていた老人から、封をした手紙を受け取りました。
深く礼をして、土蔵の脇を通って行きます。
外へ出るところで、あたたかい湯をひとくちもらうと、空はもう白みはじめていました。
拾う言葉は、
あるく → ふう → れい → くら → いく → ゆ
です。
これを経穴名に戻すと、
歩廊 → 神封 → 霊墟 → 神蔵 → 彧中 → 兪府
となります。
どこを拾ったかを、確かめておきましょう。歩廊は「歩」の訓読みで「あるく」、神封は「封」の音読みで「ふう」、霊墟は「霊」の音を礼の「れい」で、神蔵は「蔵」の訓読みで「くら」、彧中は「彧」の音を行くの「いく」で、兪府は「兪」の読みを湯の「ゆ」で拾っています。
「神」のつく経穴が2つあります。神封と神蔵です。頭の1文字だけでは区別できないので、神封は「封」、神蔵は「蔵」と、別のところを拾って分けています。神封と神蔵は隣り合ってはいません。あいだに霊墟が挟まっていることも、あわせて押さえておきましょう。
この6穴は胸に並びます。ここで、中心線からの距離が変わります。
腹部の11穴は前正中線の外方5分でした。胸部の6穴は外方2寸です。腹から胸へ移るところで、5分から2寸へと、中心線から外へ離れると覚えておきましょう。
高さは肋間で数えます。歩廊が第5肋間、神封が第4肋間、霊墟が第3肋間、神蔵が第2肋間、彧中が第1肋間です。そして最後の兪府は、鎖骨の下方、鎖骨下縁にあります。下から上へ、肋間を1つずつ上がっていきます。
17穴をもう一度つなげてみよう
今回の言葉を、順番に追ってみます。
よこ
→ だい
→ あな
→ よっつ
そそぐ
→ こう
→ まがる
→ いし
みやこ
→ はら
→ もん
あるく
→ ふう
→ れい
→ くら
→ いく
→ ゆ
これを経穴名に戻します。
横骨
→ 大赫
→ 気穴
→ 四満
中注
→ 肓兪
→ 商曲
→ 石関
陰都
→ 腹通谷
→ 幽門
歩廊
→ 神封
→ 霊墟
→ 神蔵
→ 彧中
→ 兪府
リズムでも唱えてみましょう。読みの冒頭だけを、4個・4個・3個・6個に区切ります。
おう・だい・き・し
ちゅう・こう・しょう・せき
いん・はら・ゆう
ほ・しん・れい・しん・いく・ゆ
【その1】の10穴と合わせると、これで腎経27穴のすべてです。
次は、腎経の流注
二人は洞くつを出て、夜あけの空の下に立ちました。
経穴の並び順は、これでひととおり終わりです。
次の【その3】では、腎経の流注を見ていきます。気がどこから起こって、体の中をどのように上っていくのか。7つの言葉で追いかけます。
一緒に見ていきましょう。
この連載のほかの回
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