もう迷わない！陰蹻脈が通る4穴と流注を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【奇経シリーズ第3回】
前回は、帯脈を見ていきました。ほかの7本が上下に走るなかで、ただ1本、体をひとまわりするように横に走る脈でしたね。
今回は、奇経シリーズの3本目、陰蹻脈（いんきょうみゃく）です。
「はじめに」の回で、8本を4つのグループに分けました。陰蹻脈は、陽蹻脈と同じ、蹻脈のグループです。どちらも、かかとの中から起こる脈でした。陰は内くるぶし、陽は外くるぶし、と覚えましたね。
今回は、そのうちの陰のほう、内くるぶしの側を上っていく脈です。
今回も、覚える対象は2つに絞ります。陰蹻脈が通る経穴の並び順と、流注です。
陰蹻脈が通る経穴は4穴です。帯脈と同じく数が少ないので、今回も経穴の並び順と流注を、1本の記事でまとめてご一緒します。
陰蹻脈が通る4穴
陰蹻脈も、自分の経穴を持っていません。ほかの経絡の経穴を通っていきます。
その4穴を並べます。
然谷（ねんこく）
照海（しょうかい）
交信（こうしん）
睛明（せいめい）
所属を見ておきましょう。
然谷、照海、交信の3穴は、足の少陰腎経の経穴です。第8回の腎経で、2番目、6番目、8番目にありました。
睛明は、足の太陽膀胱経の経穴です。第7回の膀胱経の、いちばんはじめの経穴でしたね。
つまり陰蹻脈の4穴は、足の内側にある腎経の3穴を通って、そこから一気に、目もとにある膀胱経の睛明へ飛ぶ、という形です。
この4穴は、明の時代の李時珍の『奇経八脈考』と手もとの教科書が、同じ4穴を挙げています。国家試験では、然谷は奇経と経穴の対応、照海は八脈交会穴、交信は郄穴として問われています。
あわせて、陰蹻脈に関わる大事な経穴を2つ押さえておきましょう。
ひとつは照海です。照海は、陰蹻脈の八脈交会穴です。組の相手は、「はじめに」の回でご紹介した、任脈の八脈交会穴の列欠でしたね。列欠そのものは、手の太陰肺経の経穴です。奇経どうしでは、陰蹻脈と任脈が組になります。
もうひとつは交信です。交信は、陰蹻脈の郄穴です。奇経の郄穴は、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維脈の4本にあり、陰蹻脈は交信です。
覚え方その1、物語で順番を入れる
冬の夜、布団に入ってから、明け方に目をあけるまでの話です。陰蹻脈が足もとから目もとへ上るので、物語も足もとから目もとへ進みます。
冬の夜。そろそろ、ねんねの時間です。足をのばして、布団にもぐりこみました。
足もとの小さな灯りが、やさしく布団を照らしています。
うとうとしはじめると、夢の中で、星たちと小さな声で言葉を交わしました。
カーテンのすきまから明け方の光がさして、ぱちりと目をあけました。
どの文字を拾ったのか、確かめておきましょう。
然谷からは「然」の音「ねん」を、ねんねにあてました。照海からは「照」の訓読みで、照らす。交信からは「交」の訓読みで、言葉を交わす。睛明からは「明」の訓読みで、明け方。
然谷の「然」と、照海の「照」は、第8回の腎経の物語でも、同じ字を同じ読みで拾っていました。交信は、第8回では「信」を拾いましたが、今回は「交」を拾っています。照海の「照らす」は、「はじめに」の回の灯台とも同じですね。わざとそろえてあります。
睛明の「睛」は、ふだん使わない字なので拾っていません。2文字目の「明」を拾っています。
覚え方その2、リズムで読みの冒頭を入れる
読みの頭を拾って、声に出して並べます。4個です。
ねん・しょう・こう・せい
一息で、ねん・しょう・こう・せい。
「しょう」と「こう」が続きます。照海と交信です。足の内側で、内くるぶしの下と上に並ぶ2穴ですね。
覚え方その3、グループで位置のまとまりを入れる
4穴は、2つのまとまりに分かれます。
ひとつめは、足の内側の3穴、然谷、照海、交信です。
然谷は、足の内側、舟状骨粗面の下方の、赤白肉際にあります。照海は、内果尖の下方1寸。交信は、内果尖の上方2寸、脛骨内縁の後際です。
足の内側を、前の下から、内くるぶしの下、内くるぶしの上へと、後ろ上へ上がっていく並びです。
ふたつめは、目もとの1穴、睛明です。内眼角の内上方と眼窩内側壁の間の陥凹部にあります。
足の3穴から目の1穴まで、経穴は一気に飛びます。あいだには経穴がありません。そのあいだを、流注が埋めていきます。
流注に、ほかの経絡の経穴が出てくるのはなぜ？
流注の途中には、ほかの経絡や任脈・督脈の経穴が登場することがあります。
これは、その経穴が今回の経絡に所属するという意味ではありません。
気の流れが通る場所や、ほかの経絡と交わる地点を示すために登場します。
経穴の順番には加えず、「流れの目印」として覚えましょう。
経穴の順番＝その経絡に所属する経穴の一覧
流注＝ほかの経絡との交わりも含めた、気の通り道
陰蹻脈のように自分の経穴を持たない脈では、通っていく経穴の並びを「経穴の順番」として覚えます。陰蹻脈は自分の経穴を持たない脈なので、流注に出てくる経穴は、すべてほかの経絡のものです。今回は、腎経の然谷・照海・交信と、膀胱経の睛明が、流れの目印として出てきます。冒頭で並べた4穴も、陰蹻脈の持ちものではなく、陰蹻脈が通っていく経穴です。
陰蹻脈の流注は、3つの書物で読む
陰蹻脈の流注は、3つの書物に書かれています。
まず『難経』の二十八難です。
陰蹻脈者、亦起於跟中、循內踝上行、至咽喉、交貫衝脈
陰蹻脈は、同じくかかとの中から起こり、内くるぶしをめぐって上り、咽喉に至って、衝脈と交わり貫く。『難経』は、ここで終わります。
次に『霊枢』の脈度篇です。
蹻脉者、少隂之别、起于然骨之後、上内踝之上、直上循隂股、入隂、上循胷裏、入缺盆、上出人迎之前、入頄、屬目内眥、合于太陽、陽蹻而上行
蹻脈は、少陰の別で、然骨の後ろから起こり、内くるぶしの上へ上り、まっすぐ上って内ももをめぐり、陰部に入り、胸の裏を上って缺盆に入り、人迎の前に出て、頬骨のあたりに入り、目の内眼角に属し、太陽と陽蹻に合わさって上る。
ここで2つ、気をつけたいところがあります。
ひとつめ。『霊枢』脈度篇のこの一節は、「蹻脈」とだけ書いていて、陰の字がありません。それでも、少陰の別で、然骨の後ろから起こり、内くるぶしを上る、と書いているので、陰蹻脈の道すじとして読まれています。
ふたつめ。『霊枢』の然骨は、骨の名前です。然谷という穴の名前は、原文には出てきません。然骨の後ろ、というのは、然谷のあたりの骨の後ろ、ということですね。
そして、この道すじに経穴をあてたのが、『奇経八脈考』です。
陰蹺者、足少陰之別脈、其脈起於跟中、足少陰然谷穴之後、同足少陰循內踝下照海穴、上內踝之上二寸、以交信為郄。直上循陰股入陰、上循胸裡入缺盆、上出人迎之前、至咽嚨、交貫衝脈、入頄內廉、上行屬目內眥、與手足太陽、足陽明、陽蹺五脈、會於睛明而上行
陰蹻は足の少陰の別脈で、かかとの中、足の少陰の然谷穴の後ろから起こり、足の少陰とともに内くるぶしの下の照海穴をめぐり、内くるぶしの上2寸に上って交信を郄とする。まっすぐ上って内ももをめぐって陰部に入り、胸の裏を上って缺盆に入り、人迎の前に出て、咽喉に至って衝脈と交わり貫き、頬骨の内側に入り、上って目の内眼角に属し、陰蹻を含めた、手足の太陽、足の陽明、陽蹻の五脈が睛明で会して上る。（原文には、経穴の位置を記した小さな注が入っていますが、ここでは省きました。原文の結びにある凡八穴は、4穴を左右で数えたものです。）
見比べると、『難経』は咽喉で終わり、『霊枢』と『奇経八脈考』は目の内眼角まで行きます。衝脈では、難経・素問・奇経八脈考の終わりがそろっていましたが、陰蹻脈では、書物によって終わるところが違うのですね。
8つの言葉で追う
陰蹻脈の流注を、『奇経八脈考』の順に、8つの言葉で追っていきます。
然谷の後ろ（ねんこくのうしろ）
照海（しょうかい）
交信（こうしん）
陰股（いんこ）
胸の裏（むねのうら）
人迎の前（じんげいのまえ）
咽喉（いんこう）
目内眥（もくないし）
一息で、然谷の後ろ、照海、交信、陰股、胸の裏、人迎の前、咽喉、目内眥。
ひとつめ、然谷の後ろ
かかとの中から起こります。起こるところの書き方は、3つの書物で少しずつ違います。
難経はかかとの中、霊枢は然骨の後ろ、奇経八脈考は、かかとの中、然谷の後ろ。
どれも、足の内側の、かかとに近いところを指しています。陰蹻脈は、かかとから始まり、足の少陰の別脈といわれる脈です。これは、『難経』のかかとの中と、『霊枢』の少陰の別をあわせた書き方で、『奇経八脈考』もそう書いています。
ふたつめ、照海
原文は、同足少陰循內踝下照海穴（あしのしょういんとともに、ないかのしたのしょうかいけつをめぐる）です。
内くるぶしの下をめぐって、照海を通ります。
みっつめ、交信
原文は、上內踝之上二寸、以交信為郄（ないかのうえにすんにのぼり、こうしんをもってげきとなす）です。
内くるぶしの上2寸、交信を郄とします。
ここまでの3穴が、足の少陰腎経の経穴です。
よっつめ、陰股
原文は、直上循陰股入陰（なおくのぼりていんこをめぐり、いんにいる）です。
まっすぐ上って、内ももをめぐり、陰部に入ります。陰股（いんこ）は内もものことです。ななつめの咽喉（いんこう）と取り違えないようにしましょうね。
いつつめ、胸の裏
原文は、上循胸裡入缺盆（のぼりてきょうりをめぐり、けつぼんにいる）です。『霊枢』は胷裏と書いています。
胸の裏を上って、缺盆に入ります。
むっつめ、人迎の前
原文は、上出人迎之前（のぼりてじんげいのまえにいず）です。
頸の人迎（胃経の人迎のあたり）の前に出ます。人迎は、前のシリーズの第3回、胃経で覚えた経穴です。人迎の穴を通るのではなく、その前、という書き方です。
ななつめ、咽喉
原文は、『難経』が至咽喉、交貫衝脈、『奇経八脈考』が至咽嚨、交貫衝脈です。
咽喉に至って、衝脈と交わり、貫きます。
前々回にご一緒した衝脈と、ここで交わるのですね。『難経』の陰蹻脈は、ここで終わります。
やっつめ、目内眥
原文は、『霊枢』が入頄、屬目内眥、『奇経八脈考』が入頄內廉、上行屬目內眥、會於睛明です。
頬骨のあたりに入って上り、目の内眼角に属します。
『奇経八脈考』は、ここで陰蹻を含めた、手足の太陽、足の陽明、陽蹻の五脈が、睛明で会す、と書いています。睛明を陰蹻脈と陽蹻脈の会とするのは、『奇経八脈考』や、唐の王冰の注の書き方です。古い『鍼灸甲乙経』の本文は、睛明を手足の太陽と足の陽明の会としていて、蹻脈の名前は出していません。
そして『霊枢』は、太陽と陽蹻に合わさって上る、と続けています。陰蹻脈は、目の内眼角で、陽蹻脈とつながるのですね。
8つの言葉で、もう一度
然谷の後ろ、照海、交信、陰股、胸の裏、人迎の前、咽喉、目内眥。
かかとの中、然谷の後ろから起こり、照海、交信と足の内側を上り、内ももから陰部、胸の裏、缺盆、人迎の前へ。咽喉で衝脈と交わり、頬骨のあたりを上って、目の内眼角に至ります。
今日のまとめ
陰蹻脈が通る4穴と、流注を見てきました。
4穴は、然谷、照海、交信、睛明。足の内側の腎経3穴から、目もとの膀胱経の睛明へ、一気に飛びます。照海は八脈交会穴、交信は郄穴でした。
流注は、かかとの中から起こって、内くるぶしを上り、咽喉で衝脈と交わって、目の内眼角へ。『難経』は咽喉で終わり、『霊枢』と『奇経八脈考』は目の内眼角まで行きます。
そして『霊枢』のこの道すじは、目の内眼角で陽蹻と合わさる、と書いていました。
次回は陽蹻脈です
次回は、奇経シリーズ第4回、陽蹻脈（ようきょうみゃく）です。
今回の陰蹻脈と同じ蹻脈のグループで、外くるぶしの側を上っていく脈です。目の内眼角で陰蹻脈と合わさった、その相手ですね。
また一緒に学んでいきましょう。
この連載のほかの回
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