もう迷わない！帯脈が通る4穴と流注を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【奇経シリーズ第2回】
前回は、衝脈を【その1】と【その2】の2本で見ていきました。おへその両わきを、下から胸へまっすぐ上っていく脈でしたね。
今回は、奇経シリーズの2本目、帯脈（たいみゃく）です。
「はじめに」の回で、8本を4つのグループに分けたのを覚えていますか。督脈・任脈・衝脈の3本、帯脈の1本、蹻脈の2本、維脈の2本でした。帯脈は、ただ1本でひとつのグループになっていました。
理由は、走る向きです。ほかの脈がどれも上下に走るなかで、帯脈だけが、体をひとまわりするように、横に走ります。
奇経八脈は、帯脈を除いて、どれも上へ向かう流注として整理されています。帯脈は、その「除いて」にあたる、ただ1本の脈なのですね。
今回も、覚える対象は2つに絞ります。帯脈が通る経穴の並び順と、流注です。
帯脈が通る経穴は4穴です。数が少ないので、今回は経穴の並び順と流注を、1本の記事でまとめてご一緒します。
帯脈が通る4穴
衝脈と同じく、帯脈も自分の経穴を持っていません。ほかの経絡の経穴を通っていきます。
その4穴を並べます。
章門（しょうもん）
帯脈（たいみゃく）
五枢（ごすう）
維道（いどう）
2番目に、帯脈という名前の経穴があります。脈の名前と経穴の名前が同じなので、この記事では、経穴のほうを「帯脈穴」と呼んで書き分けますね。
所属を見ておきましょう。
章門は、足の厥陰肝経の経穴です。第12回の肝経の、最後から2番目にありました。
帯脈穴、五枢、維道の3穴は、足の少陽胆経の経穴です。第11回の胆経で、この3穴はこの順番のまま、続けて並んでいました。
つまり帯脈が通る4穴は、肝経の章門から入って、胆経の3穴を順に通る、という形です。
どの資料に合わせているのか
帯脈が通る経穴も、資料によって数え方が違います。
元の時代の滑寿の『十四経発揮』は、帯脈穴と維道の2穴だけを挙げています。明の時代の李時珍の『奇経八脈考』は、章門から起こって帯脈穴をめぐり、五枢と維道で胆経と会う、と書いていて、4穴になります。
この連載は、国家試験の選択肢と『奇経八脈考』に合わせて、章門、帯脈穴、五枢、維道の4穴で覚えます。『奇経八脈考』と同じ4穴です。
ここで、帯脈の穴と取り違えやすい経穴を2つ、先に挙げておきます。
ひとつは、京門（けいもん）です。胆経で帯脈穴のすぐ手前にあり、章門より1本下の、第12肋骨の先にある経穴ですが、帯脈が通る4穴には入りません。
もうひとつは、期門（きもん）です。肝経で章門の次にある経穴ですが、これも帯脈が通る4穴には入りません。
あわせて、足臨泣（あしりんきゅう）にもふれておきます。足臨泣は、帯脈の八脈交会穴です。「はじめに」の回の泣きべそですね。ただし、帯脈が通る4穴とは別の経穴です。
京門も期門も、章門と同じ「門」の字がつく経穴です。帯脈の「門」は章門だけ、とまとめて覚えておくと、取り違えにくくなりますよ。
覚え方その1、物語で順番を入れる
秋の朝、湖のまわりを歩いてひとまわりする話です。帯脈が体をひとまわりするので、物語も湖をひとまわりします。
湖のほとりの宿で目をさまして、障子をあけると、朝もやのなかに湖が見えていました。
湖のまわりには、まるで帯を巻いたように、小径（こみち）がぐるりと一周しています。
歩きはじめると、小径は小さな川をいくつもまたいでいて、橋を五つ渡ることになりました。
五つめの橋を渡りきると、宿へ戻る道が見えてきました。
どの文字を拾ったのか、確かめておきましょう。
章門からは「章」の音「しょう」を、同じ音の「障」にあてて、障子。帯脈穴からは「帯」の訓読みで、帯を巻いたような小径。五枢からは「五」の訓読みで、五つの橋。維道からは「道」の訓読みで、戻る道。
じつは、帯脈穴の「帯」、五枢の「五」、維道の「道」は、第11回の胆経の物語でも、同じ字を同じ読みで拾っていました。第11回で覚えた方は、同じ手がかりで思い出せるはずです。わざとそろえてあります。
ただし、第11回の物語では、帯の手前に「もん」の手がかりがありました。あれは京門です。今回の入口は、障子の章門に入れ替わっています。京門は帯脈が通る4穴には入りませんので、ここは取り違えないようにしましょうね。
もうひとつ。物語で湖をひとまわりするのは、帯脈の流注の姿です。4穴そのものは、あとで見るとおり、脇腹から下腹へ下がって並びます。
覚え方その2、リズムで読みの冒頭を入れる
読みの頭を拾って、声に出して並べます。4個です。
しょう・たい・ご・い
一息で、しょう・たい・ご・い。
「たい」は帯脈穴です。脈の名前と同じ「たい」ですね。
覚え方その3、グループで位置のまとまりを入れる
4穴は、2つのまとまりに分かれます。
ひとつめは、入口の1穴、章門です。肝経の経穴で、第11肋骨の先の下にあります。
ふたつめは、胆経の3穴、帯脈穴、五枢、維道です。
帯脈穴は、章門の真下、おへその高さまで下りたところにあります。五枢は、上前腸骨棘の内側で、おへその下3寸。維道は、上前腸骨棘の内下方5分です。
ここで、ひとつ気をつけたいことがあります。帯脈は、体をひとまわりする脈でした。ところが、4穴の位置を順にたどると、脇腹から下腹へ、少しずつ下がっていきます。
横にまわる、というのは流注の話で、経穴が体を一周するように並んでいるわけではありません。流注と経穴の配置は、分けて覚えておきましょう。
流注に、ほかの経絡の経穴が出てくるのはなぜ？
流注の途中には、ほかの経絡や任脈・督脈の経穴が登場することがあります。
これは、その経穴が今回の経絡に所属するという意味ではありません。
気の流れが通る場所や、ほかの経絡と交わる地点を示すために登場します。
経穴の順番には加えず、「流れの目印」として覚えましょう。
経穴の順番＝その経絡に所属する経穴の一覧
流注＝ほかの経絡との交わりも含めた、気の通り道
帯脈は自分の経穴を持たない脈なので、流注に出てくる経穴は、すべてほかの経絡のものです。今回は、肝経の章門と、胆経の帯脈穴・五枢・維道が、流れの目印として出てきます。冒頭で並べた4穴も、帯脈の持ちものではなく、帯脈が通っていく経穴です。帯脈のように自分の経穴を持たない脈では、通っていく経穴の並びを「経穴の順番」として覚えます。
帯脈の流注
帯脈の流注は、とても短く書かれています。まず『難経』の二十八難です。
帶脈者、起於季脅、回身一周
帯脈は、季肋部から起こって、体をひとまわりする。これだけです。
じつは、『素問』や『霊枢』には、帯脈がどこから起こってどこへ行くか、という書き方の条文がありません。帯脈の名前が出てくる箇所はあるのですが、起こるところと行き先は書かれていないのです。起こるところと、ひとまわりすることは、『難経』の文です。
そこに経穴をあてて、くわしく書いたのが、『奇経八脈考』です。
帶脈者、起於季脅足厥陰之章門穴、同足少陽循帶脈穴、圍身一周、如束帶然。又與足少陽會於五樞、維道、凡八穴
季肋部の、足の厥陰の章門穴から起こり、足の少陽とともに帯脈穴をめぐり、体を囲んでひとまわりする。帯を締めたようである。また、足の少陽と、五枢と維道で会う。左右あわせて8穴である。（原文には、経穴の位置を記した小さな注が入っていますが、ここでは省きました。）
手もとの教科書の流注文も、この一文にそった書き方です。
6つの言葉で追う
帯脈の流注を、6つの言葉で追っていきます。
季脇（ききょう）
章門（しょうもん）
帯脈穴（たいみゃくけつ）
ひとまわり
五枢（ごすう）
維道（いどう）
一息で、季脇、章門、帯脈穴、ひとまわり、五枢、維道。
ひとつめ、季脇
原文は、起於季脅（ききょうにおこる）です。
季脇は、脇腹の、いちばん下の肋骨のあたりを指します。『難経』も『奇経八脈考』も、帯脈はここから起こる、と書いています。
ふたつめ、章門
季脇の、足の厥陰の章門穴。『奇経八脈考』は、起こるところを章門と名指ししています。第11肋骨の先の下にある、肝経の経穴でしたね。
みっつめ、帯脈穴
原文は、同足少陽循帶脈穴（あしのしょうようとともに、たいみゃくけつをめぐる）です。
章門を出ると、足の少陽胆経とともに、帯脈穴をめぐります。章門の下のほう、おへそと同じ高さです。
帯脈穴については、『十四経発揮』に、名前の由来が書かれています。体をひとまわりすることが帯のようなので、帯脈と名づけた、という説明です。脈の名前が、そのまま経穴の名前にもなっているのですね。
よっつめ、ひとまわり
原文は、『難経』が回身一周、『奇経八脈考』が圍身一周、如束帶然です。
体をひとまわりして、帯を締めたようである。原文の字は、束帯の束です。「はじめに」の回でご紹介した楊玄操の注でも、帯は束ねるという意味でしたね。帯脈という名前そのものの姿です。
いつつめ、五枢
原文は、又與足少陽會於五樞（また、あしのしょうようと、ごすうでかいす）です。
また、足の少陽胆経と五枢でも会います。上前腸骨棘の内側、おへその下3寸でした。原文の又は、そのうえ、という意味で、ひとまわりしたあとの順番を言っているわけではありません。6つの言葉は、原文に出てくる順に並べています。
むっつめ、維道
原文は、同じ文の続きで、維道です。
五枢に続いて、維道でも足の少陽と会います。維道については、古い『鍼灸甲乙経』も、足の少陽と帯脈の会、とはっきり書いています。
補足、腎経とのつながり
もうひとつ、『霊枢』の経別篇に、帯脈の名前が出てくる箇所があります。
足少陰之正、至膕中、別走太陽而合、上至腎、當十四顀、出屬帶脈
足の少陰の経別は、膝の裏に至り、分かれて足の太陽の側へ走って合わさり、上って腎に至り、十四番目の椎骨の高さで、出て帯脈に属する。原文の顀は、椎と同じ意味の字です。
十四番目の椎骨は、第1胸椎から数えると、第2腰椎にあたります。腎経から分かれた経別が、その高さで帯脈につながる、という書き方です。帯脈そのものの流注ではありませんが、背中側の腰の高さで帯脈とつながる、という手がかりになります。
6つの言葉で、もう一度
季脇、章門、帯脈穴、ひとまわり、五枢、維道。
脇腹の季肋部、章門から起こって、胆経とともに帯脈穴をめぐり、体をひとまわりする。また、五枢と維道でも胆経と会う。ほかの7本が上下に走るなかで、ただ1本、横に帯を締めるように走る脈です。
今日のまとめ
帯脈が通る4穴と、流注を見てきました。
4穴は、章門、帯脈穴、五枢、維道。肝経の章門から入って、第11回の胆経で並んでいた3穴を順に通ります。京門と期門は入らない、というところもあわせて押さえておきましょう。
流注は、季脇から起こって、体をひとまわりする。奇経八脈のなかで、帯脈だけが上へ向かわずに、横に走ります。
そして、流注は横にまわるのに、4穴の位置は脇腹から下腹へ下がっていく。流注と経穴の配置は、分けて覚えておきましょう。
次回は陰蹻脈です
次回は、奇経シリーズ第3回、陰蹻脈（いんきょうみゃく）です。
「はじめに」の回で、かかとの中から起こって、内くるぶしをめぐって上る、とご紹介した脈ですね。
また一緒に学んでいきましょう。
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