もう迷わない！手の少陽三焦経23穴の順番を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【その2｜肩髎〜糸竹空】
【その1】では、薬指の関衝から上腕の臑会まで、三焦経の13穴を沢の物語で追ってきました。
この【その2】では、残りの10穴を見ていきます。肩から首、そして耳のまわりを通って、眉のはしまで進みます。
腕を上りきった三焦経は、ここから体の上のほうへ移ります。【その1】の最後で、測る起点が肘頭から肩峰角に変わったのを覚えていますか。あの切り替わりが、ちょうど腕の終わりの合図でした。
物語も、そこから続きます。
沢を上りきった二人は、峠を越えました。その先は、水の少ない岩場です。
【その2】の10穴は、この順番です。
肩髎（けんりょう）
天髎（てんりょう）
天牖（てんゆう）
翳風（えいふう）
瘈脈（けいみゃく）
顱息（ろそく）
角孫（かくそん）
耳門（じもん）
和髎（わりょう）
糸竹空（しちくくう）
① 岩の肩と、天と、窓
肩髎 → 天髎 → 天牖
峠を越えると、大きな岩が一枚、道の上に張り出していました。ちょうど人の肩のような形で、雨をよけられそうです。
その下から見上げると、木がとぎれて、天がまるく開けていました。青がずいぶん高いところにあります。
岩の壁には、四角い穴があいていました。窓のようにきれいな形で、向こうがわが少しだけ見えます。
② 風、水の脈、息、そして角
翳風 → 瘈脈 → 顱息 → 角孫
窓からは、細い風がひとすじ抜けてきました。冷たくはありません。
窓のわきの岩肌には、水の通ったあとが、一本の脈になって残っていました。乾いた岩の上で、そこだけ色が濃くなっています。
その水の脈を目でたどっていくと、岩の上のほうへ消えていきました。
岩のすきまからは、息のような白い湯気が、ゆっくりと立ちのぼっていました。手をかざすと、あたたかい。
湯気のすぐ上、岩のてっぺんには、角のような突起がひとつ、空に向かって立っていました。
③ 耳のかたちのくぼみと、輪と、竹
耳門 → 和髎 → 糸竹空
角の下をのぞくと、岩がへこんで、耳のかたちのくぼみになっていました。中に向かって声を出すと、少し遅れて返ってきます。
くぼみのわきには、小さな木の輪がひとつ、ころんと転がっていました。枝をまるく曲げて作ったような、素っ気ない輪です。
岩場の終わりに、竹が一本だけ立っていました。細くしなって、先が横へのびています。
拾った言葉を確かめましょう
拾う言葉は、
かた → てん → まど → かぜ → みゃく → いき → つの → みみ → わ → たけ
です。これを経穴名に戻すと、
肩髎 → 天髎 → 天牖 → 翳風 → 瘈脈 → 顱息 → 角孫 → 耳門 → 和髎 → 糸竹空
となります。
どこを拾ったかを、見ておきましょう。肩髎は「肩」の訓読みで「かた」、天髎は「天」の音読みで「てん」、翳風は「風」の訓読みで「かぜ」、瘈脈は「脈」の音読みで「みゃく」、顱息は「息」の訓読みで「いき」、角孫は「角」の訓読みで「つの」、耳門は「耳」の訓読みで「みみ」、糸竹空は「竹」の訓読みで「たけ」を拾っています。
天牖は、二文字目の「牖」です。見慣れない字ですが、これで「まど」と読みます。字の意味がそのまま景色になる、めずらしい経穴名ですね。
和髎だけは、同じ音の別の漢字にあてました。「和」の音読みの「わ」を、岩に置かれた「輪」にしています。
ここで、みっつ念を押させてください。
ひとつめ。天髎と天牖は、どちらも「天」で始まります。そこで、天髎は天のほうを、天牖は牖のほうを拾っています。第9回の天池と天泉でも、同じやり方をしました。ただし向きが逆です。第9回は後ろの天泉が「天」で、今回は前の天髎が「天」ですよ。
ふたつめ。耳門の「門」は拾っていません。【その1】の2番目、液門で「門」を使ったからです。耳門のほうは「耳」を拾います。
みっつめ。肩髎、天髎、和髎の3つには、同じ「髎」の字が入っています。どれも「髎」は拾っていません。骨のすきまを指す字で、経穴名によく出てくるぶん、ここを拾うと区別がつかなくなるからです。
ここからは、位置の話です
肩髎は、肩峰角と上腕骨大結節のあいだのくぼみにあります。腕を横に上げると、肩の上に2つくぼみができますが、そのうしろ側のほうです。
天髎は肩甲部、肩甲骨上角の上方のくぼみ。肩の上から、少しうしろ寄りに移ります。
天牖は前頸部で、下顎角と同じ高さ、胸鎖乳突筋の後方のくぼみです。あごの角の高さ、と覚えると探しやすくなります。
翳風は、耳垂の後方、乳様突起の下端の前方のくぼみ。耳たぶをうしろへ倒したときに、ちょうど隠れるあたりです。
さて、ここからの3穴は、測り方に特徴があります。
瘈脈と顱息は、翳風と角孫を結ぶ線の上にあります。ただしこれは直線ではなく、耳の輪郭に沿った曲線です。その曲線を3等分して、翳風から3分の1のところが瘈脈、3分の2のところが顱息になります。
数字だけを覚えると、どちらが下か分からなくなります。耳たぶのうしろの翳風から、耳の上の角孫へ向かって上っていく途中だ、と向きごと持っておきましょう。近いほうが瘈脈、遠いほうが顱息です。
角孫は、耳尖のあたるところ。耳を前へ折りたたんだときに、耳の先が当たる位置です。
耳門は、耳珠上切痕と下顎骨関節突起のあいだのくぼみにあります。ここで念を押させてください。耳門は、耳の中ではなく耳の前です。名前に「門」が付くので、耳の穴そのものだと思ってしまいやすいところです。
和髎は、もみあげの後方、耳介根部の前方で、浅側頭動脈の後方にあります。指を当てると拍動を感じるので、そのうしろ側、と取ります。なお資料によっては「耳和髎」と書かれていますが、同じ経穴です。
糸竹空は、眉毛の外端のくぼみ。ここが三焦経の23番目、最後の経穴です。
経穴の並びは、眉毛の外端で終わります。「目のところ」とだけ覚えないでください。気の流れの終わりは、眉ではなく、すぐ近くの別の場所です。
リズムでも唱えてみましょう
読みの冒頭だけを、10個に区切ります。3個・4個・3個です。
けん・てん・てん
えい・けい・ろ・かく
じ・わ・し
一息でつなげると、けん・てん・てん／えい・けい・ろ・かく／じ・わ・し。
「てん」が2つ続くのは、天髎と天牖が並んでいるからです。第9回の天池と天泉のときと、同じ重なりですね。この重なりが、15番目と16番目の順番を固定する助けになります。
顱息は「ろ」です。「る」ではありません。
「えい」と「けい」も続けて出てきます。耳たぶのうしろが翳風で「えい」、その少し上が瘈脈で「けい」。下から順に、えい・けい。同じ「えい」の響きで、頭に「け」が付くかどうかだけが違います。
3つのまとまりで見る
グループ1 肩・肩甲部と頸の3穴 肩髎 → 天髎 → 天牖
グループ2 耳のうしろから耳の上への4穴 翳風 → 瘈脈 → 顱息 → 角孫
グループ3 耳の前から眉の外端への3穴 耳門 → 和髎 → 糸竹空
3 + 4 + 3 で10穴です。【その1】の13穴と合わせて、23穴になりますね。
グループ3を「顔の3穴」と呼ばないのがコツです。耳門は顔面部ですが、和髎と糸竹空は頭部にあります。
今日のまとめ
三焦経の【その2】では、肩の肩髎から眉の糸竹空まで、10穴を追ってきました。
覚えておきたいことを、3つだけ挙げておきます。
ひとつめ。瘈脈と顱息は、翳風と角孫を結ぶ曲線を3等分した位置にあります。直線ではなく、耳の輪郭に沿った曲線です。翳風に近いほうが瘈脈、角孫に近いほうが顱息。
ふたつめ。耳門は耳の前にあります。耳の中ではありません。
みっつめ。経穴の並びの終わりは、糸竹空で、眉毛の外端です。
これで23穴が出そろいました。関衝から糸竹空まで、薬指の先から眉のはしまで。順番をひととおりたどったことになります。
次は、薬指の先から目のわきへ
【その3】では、三焦経の流注を見ていきます。
経穴の並び順は眉毛の外端で終わりましたが、気の通り道の終わりは、そこではありません。すぐ近くですが、別の場所です。
薬指の先から起こった気が、腕のどこを上って、体の中でなにに属し、なにに絡うのか。そして耳のまわりをどうめぐって、最後にどこへ抜けるのか。
一緒に見ていきましょう。
この連載のほかの回
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