もう迷わない！五兪穴・陽経30穴の順番を「物語とリズム」で攻略する学習ガイド【特定穴シリーズ第1回 その2｜陽経と主治】
この記事は、特定穴シリーズ第1回、五兪穴の【その2】です。
前回の【その1】では、陰経の6経30穴を見ていきました。五兪穴は、『霊枢』九針十二原の「出る、溜る（ながる）、注ぐ、行く、入る」の5つ。手足の末端から肘・膝へ、井、滎、兪、経、合と並ぶのでしたね。
今回は、残りの陽経の6経30穴です。陽経の穴も、手足の指から肘・膝まで、細かく並んでいます。名前も「陽」や「谷」や「渓」の付くものがいくつもあって、目が回りそうになりますよね。
今回も、覚える対象は2つに絞ります。経絡ごとに井、滎、兪、経、合の順に並んだ5穴と、その5穴に配られた五行です。
そして最後に、五兪穴のそれぞれが、どんな症状に使われるのか、その主治を見ていきます。
陽経の五行は、金から始まる
前回、『難経』六十四難の原文を見ましたね。
「陰井木、陽井金、陰滎火、陽滎水、陰兪土、陽兪木、陰経金、陽経火、陰合水、陽合土」。
今回は、陽経のほうを抜き出します。
井は金
滎は水
兪は木
経は火
合は土
金、水、木、火、土。陰経と同じく、五行の相生の順に進んでいます。ただ、始まりが違います。陰経は井が木から、陽経は井が金から始まります。
なぜ陽経は金から始まるのか。六十四難は、これを剛柔、つまり陽と陰の組み合わせで説明しています。陰の井は乙の木、陽の井は庚の金で、乙と庚は、やわらかいものと、かたいものの一組になっている、という考え方です。
覚えるときは、陰経は木から、陽経は金から、の2つだけで足ります。あとは相生の順に進みます。
国試の問題文では、「兪木穴」「滎水穴」「経火穴」のように呼ばれます。「兪木穴」と言われたら、木が付くのは陰経なら井、陽経なら兪なので、陽経の、井、滎、兪、経、合の3つ目、兪穴のことです。
陽経の五兪穴、30穴
並べる順番は、胆経、小腸経、胃経、大腸経、膀胱経、そして最後に三焦経です。胆、小腸、胃、大腸、膀胱は、五行の木、火、土、金、水の順です。陰経で心包経が最後だったのと同じく、三焦経を最後に置きます。
1つの経絡ごとに、井、滎、兪、経、合の順です。
足の少陽胆経
足竅陰（あしのきょういん）
侠渓（きょうけい）
足臨泣（あしのりんきゅう）
陽輔（ようほ）
陽陵泉（ようりょうせん）
手の太陽小腸経
少沢（しょうたく）
前谷（ぜんこく）
後渓（こうけい）
陽谷（ようこく）
小海（しょうかい）
足の陽明胃経
厲兌（れいだ）
内庭（ないてい）
陥谷（かんこく）
解渓（かいけい）
足三里（あしさんり）
手の陽明大腸経
商陽（しょうよう）
二間（じかん）
三間（さんかん）
陽渓（ようけい）
曲池（きょくち）
足の太陽膀胱経
至陰（しいん）
足通谷（あしつうこく）
束骨（そっこつ）
崑崙（こんろん）
委中（いちゅう）
手の少陽三焦経
関衝（かんしょう）
液門（えきもん）
中渚（ちゅうしょ）
支溝（しこう）
天井（てんせい）
覚え方その1、物語で順番を入れる
今回は、湖のそばで一泊する、キャンプの話です。【その1】と同じく、1つの経絡が1つの場面で、場面ごとの5つの言葉が、井、滎、兪、経、合の順に並んでいます。
場面その1、湖のそばです。胆経の5穴です。
湖のそばのキャンプ場に着いて、木陰にテントを張りました。
となりのテントでは、兄弟がけんかをしていて、弟が泣き出してしまいました。
なだめようと湖を指さすと、帆をあげた舟が、ちょうど漁から戻ってくるところでした。
場面その2、朝の水くみです。小腸経の5穴です。
次の朝は、沢へ水をくみに出かけました。
前を歩くお父さんの、すぐ後ろを、子どもたちがついていきます。
木々のあいだから陽がさしこむと、草むらの小さな花が光りました。
場面その3、キャンプ場の主人の家です。胃経の5穴です。
キャンプ場の主人の家に、深く礼をして、あいさつに出かけました。
広い庭を歩いていると、ぬかるみですべって、あやうく転びそうなピンチに陥りました。
そのはずみで、靴ひもが解けてしまいます。
結びなおして顔を上げると、ふもとの里が見わたせました。
場面その4、ふもとのお店です。大腸経の5穴です。
ふもとの商店で、アイスを二つ買いました。
お店の人がおまけをくれて、三つになりました。
帰りは渓流ぞいを歩いて、池のそばで食べました。
場面その5、キャンプファイヤーです。膀胱経の5穴です。
キャンプ場へ戻りながら見わたすと、至る所に野の花が咲いていました。
通りかかった子どもたちが、摘んだ花で花束をつくってくれます。
夜はキャンプファイヤー。マシュマロがこんがり焼けるまで、火の番は子どもたちに委ねました。
場面その6、夜の湖です。三焦経の5穴です。
夜もふけて、受付棟の玄関の明かりが消えたころ、テントを出ました。
虫よけの液を腕にぬって、渚まで歩き、流木を支えにして腰をおろします。
見上げると、天の川が広がっていました。
どの文字を拾ったのか、順に確かめておきましょう。
場面その1、胆経。足竅陰からは「陰」の訓読み「かげ」で、木陰。侠渓からは「侠」の音「きょう」を、同じ音の「兄」にあてて、兄弟。足臨泣からは「泣」の訓読み「なく」で、泣き出す。陽輔の「輔」は、ふだん使わない字なので、音の「ほ」を、同じ音の「帆」にあてました。陽陵泉からは「陵」の音「りょう」を、同じ音の「漁」にあてました。
場面その2、小腸経。少沢からは「沢」の訓読みで、沢。前谷からは「前」の字で、前。後渓からは「後」の訓読みで、後ろ。陽谷からは「陽」の訓読み「ひ」で、陽がさしこむ。小海からは「小」の訓読みで、小さな。
場面その3、胃経。厲兌からは「厲」の音「れい」を、同じ音の「礼」にあてました。内庭からは「庭」の訓読みで、庭。陥谷からは「陥」の訓読み「おちいる」で、ピンチに陥る。解渓からは「解」の訓読み「ほどける」で、靴ひもが解ける。足三里からは「里」の訓読みで、里。
場面その4、大腸経。商陽からは「商」の字で、商店。二間からは「二」の字で、二つ。三間からは「三」の字で、三つ。陽渓からは「渓」の字で、渓流。曲池からは「池」の訓読みで、池。
場面その5、膀胱経。至陰からは「至」の訓読み「いたる」で、至る所。足通谷からは「通」の訓読みで、通りかかる。束骨からは「束」の訓読み「たば」で、花束。崑崙の「崑」は、ふだん使わない字なので、音の「こん」だけを借りて、こんがり。委中からは「委」の訓読み「ゆだねる」で、委ねる。
場面その6、三焦経。関衝からは「関」の字で、玄関。液門からは「液」の字で、液。中渚からは「渚」の訓読みで、渚。支溝からは「支」の訓読み「ささえる」で、支え。天井からは「天」の字で、天の川。
ここで、念を押しておきたいところが10あります。前回と同じく、同じ字を含む穴は、どの穴がその字を受け持つかを決めてあります。
ひとつめ。「足」の付く穴が4つあります。足竅陰、足臨泣、足三里、足通谷です。4つとも「足」は拾っていません。陰、泣、里、通を拾っています。
ふたつめ。「陰」の付く穴は、今回は足竅陰と至陰の2つで、どちらも井穴です。「陰」を拾うのは胆経の足竅陰（木陰）で、至陰は「至」です。
みっつめ。「谷」の付く穴も4つあります。前谷、陽谷、陥谷、足通谷です。こちらも「谷」は拾っていません。前、陽、陥、通を拾っています。前回の然谷と陰谷も、「谷」は拾いませんでした。
よっつめ。「陽」の付く穴は5つ、陽輔、陽陵泉、陽谷、商陽、陽渓です。「陽」を拾っているのは、小腸経の陽谷だけです。陽輔は帆、陽陵泉は漁、商陽は商店、陽渓は渓流です。
いつつめ。「渓」の付く穴も4つ、侠渓、後渓、解渓、陽渓です。「渓」を拾っているのは、大腸経の陽渓だけです。侠渓は兄弟、後渓は後ろ、解渓は解けるでした。
むっつめ。「間」の付く二間と三間、「中」の付く中渚と委中も、その字を拾っていません。二間は「二」、三間は「三」、中渚は「渚」、委中は「委」です。「三」の付く穴は三間と足三里で、「三」を拾うのは三間だけ、足三里は「里」です。
ななつめ。少沢と小海です。どちらも小腸経で、読みは「しょう」ですが、字が違います。少沢の「少」は、前回と同じく拾わず、「沢」を拾っています。小海は「小」を拾っています。前回の心経の少海は「海」でしたね。
やっつめ。陽陵泉と、前回の陰陵泉です。陽陵泉は「陵」の漁、陰陵泉は「泉」でした。陰と陽で、拾う字を入れかえてあります。
ここのつめ。前回と今回で、同じ字を別の穴で拾っているところが5つあります。「商」は前回が肺経の少商、今回が大腸経の商陽。「渓」は前回が腎経の太渓、今回が大腸経の陽渓。「陵」は前回が心包経の大陵、今回が胆経の陽陵泉。「陰」は前回が腎経の陰谷、今回が胆経の足竅陰。「沢」は前回が心包経の曲沢、今回が小腸経の少沢です。どれも場面が違うので、どの経絡の場面の言葉かで分けておきましょう。なお、少商と商陽は、どちらも井穴です。
とおめ。前回拾った字を含んでいても、今回は拾っていない穴があります。三焦経の関衝は「関」で、「衝」は拾いません（前回の少衝は衝）。大腸経の曲池は「池」で、「曲」は拾いません（前回の曲泉は曲）。
覚え方その2、リズムで読みの冒頭を入れる
読みの頭を1つずつ拾って、声に出して並べます。1経につき5個、井、滎、兪、経、合の順です。足の付く穴は「あし」を頭にとります。
胆経、あし・きょう・あし・よう・よう
小腸経、しょう・ぜん・こう・よう・しょう
胃経、れい・ない・かん・かい・あし
大腸経、しょう・じ・さん・よう・きょく
膀胱経、し・あし・そく・こん・い
三焦経、かん・えき・ちゅう・し・てん
ここで気をつけたいところが4つあります。
ひとつめ。胆経の段は、「あし」が2個、「よう」が2個です。あし、きょう、あし、よう、よう、と、形で覚えてしまいましょう。
ふたつめ。小腸経の段の、2個目と3個目は「ぜん」と「こう」、前谷と後渓です。前と後ろが並んでいます。
みっつめ。「よう」は3つの段に、合わせて4個出てきます。胆経の4個目と5個目、小腸経の4個目、大腸経の4個目です。4個目の「よう」は、胆経なら陽輔、小腸経なら陽谷、大腸経なら陽渓で、どれも経穴です。
よっつめ。「しょう」は2つの段に、合わせて3個出てきます。小腸経の1個目が少沢、5個目が小海、大腸経の1個目が商陽です。少沢と商陽はどちらも井穴なので、段で分けておきましょう。
覚え方その3、グループで縦に見る
前回と同じく、同じ種類の穴を縦に見ていきます。
ひとつめは、井穴です。陽経の6穴、足竅陰、少沢、厲兌、商陽、至陰、関衝は、すべて手足の指の爪のきわにあります。前回の陰経では、中衝と湧泉が例外でしたが、陽経には例外がありません。
ふたつめは、滎穴です。陰経と同じく、どの経絡でも末端から数えて2番目の穴です。侠渓、内庭、液門は指と指の間、前谷、二間、足通谷は指の付け根の関節の、指先側にあります。
みっつめは、兪穴です。末端から数えて3番目、と言いたいところですが、ここに例外が1つあります。胆経の足臨泣は、4番目です。侠渓と足臨泣の間に、地五会という穴が1つはさまっています。ほかの5経の兪穴、後渓、陥谷、三間、束骨、中渚は、3番目です。
そして、陽経の兪穴は、原穴ではありません。陰経では兪穴がそのまま原穴でしたが、陽経には、兪穴と経穴の間に、原穴が別に置かれています。原穴は、次の第2回で見ていきます。
よっつめは、経穴です。手首や足首のまわりから、前腕・下腿にかけてあります。陽谷と陽渓は手首、解渓と崑崙は足首、支溝は手首の上方3寸、陽輔は外果尖の上方4寸です。
いつつめは、合穴です。手の3経は肘、足の3経は膝のまわりです。小海は肘の後ろの内側、曲池は肘の外側、天井は肘頭の上方1寸。委中は膝の裏の中央、陽陵泉は膝の下の腓骨頭の前下方、足三里は犢鼻の下方3寸です。
井から合へ、指の先から肘・膝へ
6本の経絡ごとに、末端から肘・膝への道すじを見ておきましょう。
ひとつ注意があります。十四経シリーズで見てきた胆経、胃経、膀胱経の流注は、頭から足へ下っていく流れでしたね。それでも五兪穴は、足の指の井から、膝の合へと上っていく順に数えます。前回の肺経と同じく、流注の向きとは切り離しておきましょう。
胆経は、足の第4指から始まります。
井穴の足竅陰は、第4指の爪のきわ。滎穴の侠渓は、第4指と第5指の間。兪穴の足臨泣は、足の甲の、第4・第5中足骨の間。経穴の陽輔は、下腿の外側、腓骨の前方で、外果尖の上方4寸。合穴の陽陵泉は、膝の下、腓骨頭の前下方のくぼみです。
小腸経は、手の小指から始まります。
井穴の少沢は、小指の爪のきわ。滎穴の前谷は、小指の付け根の関節の、指先側のくぼみ。兪穴の後渓は、同じ関節の、手首側のくぼみ。経穴の陽谷は、手首の小指側、三角骨と尺骨茎状突起の間。合穴の小海は、肘の後ろの内側、肘頭と上腕骨内側上顆の間です。
胃経は、足の第2指から始まります。
井穴の厲兌は、第2指の爪のきわ。滎穴の内庭は、第2指と第3指の間。兪穴の陥谷は、足の甲の、第2・第3中足骨の間。経穴の解渓は、足首の前の中央。合穴の足三里は、膝の下、犢鼻の下方3寸です。
大腸経は、人差し指から始まります。
井穴の商陽は、人差し指の爪のきわ。滎穴の二間は、人差し指の付け根の関節の、指先側のくぼみ。兪穴の三間は、同じ関節の、手首側のくぼみ。経穴の陽渓は、手首の親指側、タバコ窩のくぼみ。合穴の曲池は、肘の外側です。
膀胱経は、足の小指から始まります。
井穴の至陰は、小指の爪のきわ。滎穴の足通谷は、小指の付け根の関節の、指先側のくぼみ。兪穴の束骨は、同じ関節の、かかと側のくぼみ。経穴の崑崙は、外くるぶしとアキレス腱の間。合穴の委中は、膝の裏の横じわの中央です。
三焦経は、薬指から始まります。
井穴の関衝は、薬指の爪のきわ。滎穴の液門は、薬指と小指の間。兪穴の中渚は、手の甲の、第4・第5中手骨の間。経穴の支溝は、前腕の後ろ側、手首の横じわの上方3寸。合穴の天井は、肘頭の上方1寸のくぼみです。
小腸経、大腸経、膀胱経の3つは、滎穴が付け根の関節の指先側、兪穴が同じ関節の反対側、という同じ形をしています。小腸経の前谷と後渓は、名前にも前と後ろが入っていますね。
五兪穴の主治
最後に、五兪穴がそれぞれどんな症状に使われるのかを見ておきましょう。『難経』六十八難です。
原文は、「井主心下満、滎主身熱、兪主体重節痛、経主喘咳寒熱、合主逆気而洩」。
井穴は、心下満。みぞおちのあたりがつかえて張るもの。
滎穴は、身熱。体の熱。
兪穴は、体重節痛。体が重く、関節が痛むもの。
経穴は、喘咳寒熱。あえぎ、せき、寒けと熱。
合穴は、逆気而洩。気がのぼせ上がるものと、下すもの。
陰経にも陽経にも、同じ主治が当てはまります。穴の種類で決まるので、覚えるのは5つだけです。
ここで混同しやすいのが、滎穴と経穴です。熱が出るのは、どちらにも入っています。滎穴は体の熱だけ、経穴は、あえぎやせきと、寒けと熱がいっしょに出るもの、と分けておきましょう。
たとえば、小腸経の兪穴、後渓なら体重節痛。腎経の経穴、復溜なら喘咳寒熱。腎経の合穴、陰谷なら逆気而洩。穴の名前から、その経絡の何番目の穴かが出てくれば、主治も出しやすくなります。
なお、五行を使って母と子の関係から穴を選ぶ治療の考え方（難経六十九難）は、別の回で扱います。
縦に引く練習
【その1】と同じく、横で覚えた物語から、縦に引く練習をしておきましょう。新しく覚える穴はありません。
手もとに置くのは、陽経の札です。
井は金、滎は水、兪は木、経は火、合は土
手順は【その1】と同じ3つです。問いの五行を札で穴の種類に戻し、それが井、滎、兪、経、合の何番目かを数え、6つの場面からその番目の言葉を拾います。
ここでの何番目は、井、滎、兪、経、合の5穴の中での順番です。胆経の足臨泣は、末端からは4番目ですが、5穴の中では3つ目です。
1つ目の例は、「滎水穴はどれか」という形です。札で水を探すと、陽経では滎です。滎は2つ目。6つの場面の2つ目を拾うと、兄弟、前、庭、二つ、通り、液。侠渓、前谷、内庭、二間、足通谷、液門の6穴が候補になります。
第16回の国試には、この形の問いがありました。選択肢は、陽渓、後渓、解渓、侠渓で、「渓」の付く穴が4つ並んでいます。2つ目の言葉にあたるのは、胆経の場面の兄弟、侠渓だけです。陽渓は大腸経の場面の4つ目の渓流、後渓は小腸経の場面の3つ目の後ろ、解渓は胃経の場面の4つ目の解けるでした。正答は侠渓です。
2つ目の例は、「兪木穴はどれか」という形です。札で木を探すと、陽経では兪です。兪は3つ目。3つ目を拾うと、泣き、後ろ、陥り、三つ、花束、渚。足臨泣、後渓、陥谷、三間、束骨、中渚の6穴です。
第17回の国試の問いでは、選択肢が足通谷、陥谷、前谷、陽谷で、今度は「谷」の付く穴が4つ並んでいました。3つ目の言葉にあたるのは、胃経の場面の陥り、陥谷だけです。足通谷は膀胱経の場面の2つ目の通り、前谷は小腸経の場面の2つ目の前、陽谷は小腸経の場面の4つ目の陽でした。正答は陥谷です。
3つ目の例は、「合土穴はどれか」という形です。札で土を探すと、陽経では合です。合は5つ目。5つ目を拾うと、漁、小さな、里、池、委ね、天の川。陽陵泉、小海、足三里、曲池、委中、天井の6穴です。
第10回の国試の問いでは、選択肢が足三里、陰陵泉、中封、足臨泣でした。5つ目の言葉にあたるのは、胃経の場面の里、足三里です。陰陵泉も合穴ですが、【その1】の脾経の場面の5つ目の泉で、陰経の合は水でしたね。中封は陰経の経で金、足臨泣は陽経の兪で木です。正答は足三里です。
ここで気をつけたいところがあります。同じ五行でも、陰経の札と陽経の札では、指す穴の種類が違います。木は、陰経なら井、陽経なら兪。金は、陰経なら経、陽経なら井。土は、陰経なら兪、陽経なら合です。問いに出てくる穴の種類と五行が、どちらの札で組になるかを先に確かめておきましょう。
もうひとつ。2つ目の例の兪穴は、陽経では原穴とは別の穴です。陽経では、兪穴と経穴のあいだに原穴が1つはさまっています（原穴は第2回で）。
今日のまとめ
五兪穴の陽経30穴と、主治を見てきました。
陽経の五行は、井が金から始まって、金、水、木、火、土。陰経は木から、陽経は金から、と覚えておきましょう。
経絡の順は、胆、小腸、胃、大腸、膀胱、そして三焦。物語は、湖のほとりの木陰のテントから、夜の天の川まで、6つの場面でした。
陽経の井穴は、すべて爪のきわ。兪穴は末端から3番目で、胆経の足臨泣だけが4番目。合穴は肘と膝のまわり。
主治は、井が心下満、滎が身熱、兪が体重節痛、経が喘咳寒熱、合が逆気而洩。
「足」と「谷」は拾わない、「陽」は陽谷だけ、「渓」は陽渓だけ、と覚えておくと、似た名前の穴を分けやすくなります。
次回は、原穴です
次回は、特定穴シリーズ第2回、原穴を見ていきます。
陰経では、兪穴がそのまま原穴でしたね。では、陽経の原穴はどこにあるのか。そして、そもそも「原」とは何のことなのか。『難経』の言葉から、見ていきます。
また一緒に学んでいきましょう。
この連載のほかの回
前の記事 特定穴シリーズ 第1回 五兪穴【その1 陰経】
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