小さな試み｜ふと疑問を持った時が、暮らしを見直すタイミング

こんばんは。一週間振りの投稿です。
もっと長いこと投稿をしていない気分でした。

今日は早朝にお店の草刈り。涼しかったので40分ほどできました。
腰が痛くなり、腕が筋肉痛です。笑

ここ一週間、絵の展示の搬入搬出や知り合いのイベントに足を運んだり、この一週間で面談やライティングの提出があったりと、平日は朝晩慌ただしく過ごしておりました。

疲れが取れないのか、睡眠がうまくとれていないのか、毎日眠気が酷いです。
血糖値との関係もありそうなので、調べてみようと思います。

（日々の記録はこちらのアカウントです。）

暮らしの中で、ふと疑問を持つことがあります。

「どうして、この行動をしているんだろう」
「これは本当に必要なのかな」

そんなふうに思った時は、一度立ち止まって考えてみます。

たとえば、毎回同じ場所に物を戻しているのに、使うたびに少し取り出しにくいと感じることがあります。

その時は、収納場所を変えたほうがいいのか、今のままでも良いのかを考えます。

洗濯物をたたむ時も、全てきれいにたたむ必要があるのかと思うことがあります。
たたみ方を変えたり、ハンガーにかけるなど収納方法を変えたりしてみると、家事にかかる時間が少し短くなることもあります。

毎日の生活には、物の置き場所や家事のやり方、習慣など、いつの間にか決まっていることがたくさんあります。だから、ふと疑問を持った時は、暮らしを見直すタイミングです。

「暮らしを整える」ことは、何でも効率よくすることでも、物を減らし続けることでもなく、「今の自分にとって、これが心地いいのか」と立ち止まって考えることだと思います。

ふと疑問を持った瞬間を、その小さなきっかけにしています。

一度立ち止まって考えることで、今の暮らしを自分の目で見直すことができます。