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＼ここで質問です／

あなたは『自分と向き合う』という言葉を
聞いたことはありますか？



自分らしく生きること？
自分を知ること？
心を整理すること？

自分と向き合う──
この言葉は知っていても、じゃあ実際にどうすればいいか実はわからなくないですか？

そもそも…

っていう “メリット” も
よくわかりませんよね。

それはどうしてかというと、
私たち大人世代は、自分以外を優先し人の役に立つような生き方を良しとされてきたからです。

当然、自分のことを深く考える方法なんて誰にも教わらずに今日まで生きてきました。

結論から言うと、

自分と向き合うことで
自分の本当の望みが叶うようになります。



私は自分と向き合うようになって
人生がガラッと変わりました。

すぐイライラしたり家族に不機嫌な態度をとったり、それで自己嫌悪に陥ったり…そんな私から、心が穏やかな私に少しずつ変化していったんです。

家族との会話も増え、ずっと確執のあった母親とは『普通の親子になれたかな』と過去を振り返りながら、喜寿のお祝いに二人で神戸旅行にも行ってきました。

本当の自分を理解し
自分らしく活躍する未来のための考え方

これまで70名を越える方と電話相談をさせていただき、インスタのDMには200名を越える方からご相談のメッセージをいただています。

動画講座では、述べ30名を越える受講生さん達に学んでいただき、2026年1月には第2期メンバーの募集が始まります。

私自身が不登校のお母さんであり、アダルトチルドレンとしての生きづらさも経験してきました。

同じ気持ちを共有できる事で、皆さんの今の葛藤や不安な思いにも寄り添えるのだと実感しています。

何で私ばかり…
どうせ…
私だって…

ずっと必死に頑張ってきたのに報われない事が続いていた頃、私はこんな言葉が何度も出てきました。

人生のドン底だと思っていたそんな時期を経て、『自分と向き合う』という悩み方に出会い、今は伸び伸びと生き生きと大切な人達と共に、幸せな毎日を過ごしています。

自分らしさを発揮しながら、思いっきりやりたい事ができる喜びを噛みしめているところです。

＼ぜひあなたも／
あなた自身で心を整える方法を身に付けて、これからは、もっと自分らしく活躍できる未来へ進んでいきましょう！

🔹単発90分の電話相談

〈時間〉
１回：９０分

〈料金〉
５,５００円

〈内容〉
3つのコースの中から、
今のご自分に合った内容をお選びいただけます。

Aコース‥不登校お悩み相談
　(お一人様1回限り)

Bコース‥自己対話のフィードバック
　(こちらは何度でもお申し込みいただけます)

Cコース‥心の整理入門
　(お一人様1回限り)

(電話相談の詳細はコチラ👆)

🔹動画講座

〈内容〉
動画12本

自分と向き合う方法が動画で学べます。

すぐイライラしたり不安な気持ちを繰り返したり…そんな感情的になる自分を卒業し、心を整えるための新しい悩み方を動画講座で解説いたします。


〈受講スケジュール〉
１ヵ月半
(１週間に２本ずつ動画をご視聴いただくペースです)

〈料金〉
９,８００円
※こちらの金額以外にお金はかかりません。

(動画講座の詳細はコチラ👆)

🔹カスタマイズコーチング

〈内容〉
個別で新しい悩み方を教えます。
電話やLINEでフィードバックさせていただき、どこに心のブレーキがあるのかゆっくり紐解いていきます。

長期間、私と繋がることで “確実に新しい悩み方を身につけることが出来る” コーチングコースになります。

〈受講スケジュール〉
基本は1年間／3ヵ月毎に更新

〈料金〉
3ヵ月間：36,800円

動画講座の経験者クラスを修了された方を
対象としています。

3ヵ月更新ですが、基本的には1年間を通してしっかりマンツーマン対応させていただくコースです。

※現在募集を停止しています。

どちらのコースも募集は不定期です。

公式LINEに届く募集案内、もしくはインスタやnoteの各お知らせをチェックして下さい。

予約制で人数限定、期間限定の募集となります。

気になっている方、
申し込み希望の方、
もう少し詳しく聞いてみたい、

そんな方は、公式LINEへのお友だち登録をして次回のご案内をお待ち下さい。

・子どもの不登校に悩んでいるお母さん
・優しくなりたいのにイライラしてしまう方

・そろそろ自分の人生と向き合いたい方
・グルグル悩みループから抜け出したい方

・アダルトチルドレンの克服に取り組みたい方
・自分の生きづらさの正体を知りたい方

＼このような方のためのLINEです／

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