夏前に本気のニオイ対策！【頭皮・体・口・脇・デリケートゾーン・足】
こんにちは！みんとーれです。
今回は、ニオイ対策について書いていきます。
春が来たと思ったら、突然、真夏のような気温になる日がありますよね。
そんな時に気を付けたいのが、ニオイです。
普段あまり運動をしない人は、特に注意が必要です。
冬の間はあまり汗をかかなかったのに、気温が上がると一気に汗をかくようになります。
新社会人の方も要注意。一日中同じ服を着て勤務していると、今まで気付かなかった自分のニオイに絶望することがあります。※過去の私です。
今回は、実際に私が行っているニオイ対策を、部位別にまとめてみました！
頭皮ニオイ
ニオイケアに特化したシャンプーを使う
頭皮のニオイが気になる方には、専用のシャンプーがおすすめです。
「きちんとシャンプーしているのに、暑くなってくると昼過ぎには地肌のニオイが気になる……」そんな方はいませんか？
髪が長めの人は、地肌までしっかり洗えていない可能性があります。
私はこれをシャンプーブラシで地肌まで洗った後、普段使っているラカスタのシャンプー＆トリートメントを使っています。
スウィートフローラルの香りとありますが、特別強い香りがするわけではありません。むしろ、もともと体臭が薄い人のような仕上がりになるところが気に入っています。
一時期、「女子高生の香りになる」と話題になっていましたよね。
これを使うようになってから、午後になると頭皮からムワッと漂っていた嫌なニオイが気にならなくなりました。
ちなみに、デオコのトリートメントは私には合いませんでした。洗い上がりにキシキシ感が残ったため、私はシャンプーだけをプレシャンプーとして使っています。
シャンプーブラシを使う
シャンプーブラシといえば、ｕｋａも有名ですよね。
私もｕｋａを持っていますが、個人的には、より安価なこちらで十分でした。
シャンプーを泡立てたら、このブラシで地肌をマッサージするように優しく洗います。ゴシゴシ擦る必要はありません。優しく動かすだけで十分です。
先端が細くなっているため、指よりもしっかり地肌を洗えます。
爪を長くしている人にもおすすめです！
体臭ケア
ニオイ対策用のボディソープを使う
やはりデオコ。
こちらは本体と詰め替えがセットになっています。
デオコを使うと、もともと体臭が薄い人が、爽やかなボディソープを使った後のような香りになります。私はもう手放せません！
ボディタオルにワンプッシュして泡立てれば、全身洗えます。コスパも悪くないと思います。
ただし、デオコはシャンプーとボディクレンズのパッケージが似すぎているので要注意！本当に間違えやすいです。
私はシャンプーだけ１００均のボトルに詰め替えています。
飲むニオイケアをする
自己満足程度の効果ではありますが、これを飲み続けています。
飲んだ直後から、息から薔薇のような香りがします。
一袋飲み切った頃には、汗をかいた時に肌から心なしかフローラルな香りがするような……。
香水のような薔薇の香り！というほどではありませんが、ニオイ対策の一つとして続けています。
口臭ケア
ここは季節に関係なく、常に気を付けたいところです。
どんなに綺麗に着飾っていても、口が臭いと台無しです（泣）
歯磨きはもちろんですが、私の場合、結局リステリンが一番効果を感じます。
食後にはなるべく使うようにしています。
小さいボトルなら職場に置いておくのも便利です。
リステリンの刺激が強すぎると思う方は、ノニオもおすすめ。爽やかです。
飲み会前など、誰にもバレずにさっと口臭ケアをしたい時には、スティックタイプの洗口液も便利です。
私は鞄・ポーチ・デスクに常備しています。
脇のニオイ
いつでも拭けるようボディシートを用意しておく
デオコの回し者のようですが(笑)、デオコはボディシートも優秀です。
夏は、出勤後やお昼休みに、トイレで脇・デコルテ・背中などをサッと拭くようにしています。
いかにも「香りでごまかしています」という感じの強い香りがしないところも気に入っています。
フローラル系の香りが強すぎたり、スースーしすぎたりするタイプが苦手な方にも使いやすいと思います。
ドライシャンプーを上手く使う
出先で髪がベタついた時には、ドライシャンプーも便利です。
地肌のベタつきを抑えながら、きつすぎない程度の香りをまとえます。
夕方になると頭がベタついてくる人は、職場に一本置いておくとかなり助かります。
ダイアンのドライシャンプーは香りの種類が多いので、好みに合わせて選べるのもいいところです。
デリケートゾーン
ここも悩んでいる人が多いのではないでしょうか。
私も、暑い日の飲み会で座敷に座った時に、自分のデリケートゾーンのニオイが周りに漏れているのでは……？と不安になったことがあります。
コラージュフルフルを使い始めてからは、日中のニオイも気になりにくくなりました。
クリーミーな泡で、染みずに優しく洗えるところも気に入っています。
また、いざという時のために、デリケートゾーン用のウェットシートを持っておくと便利です。
大汗をかいた日に飲み会があると、あらゆるニオイが気になってしまいますよね。
そんな時の応急処置としては、強い香りを足すよりも、まずニオイの元を拭き取ることが大切です。
れはトイレに流せるタイプなので、気になった時にさっと使えます。
脇・デリケートゾーン・足などはニオイが気になりやすい部分なので、拭けるものを常備しておくと安心です。
足のニオイ
角質ケアはベビーフット
以前の記事でも書いたことがありますが、私は昔、かなりの足クサＯＬでした（泣）
ストッキングにパンプスを直履きしていた新社会人の頃は、靴を履いていても周囲に嫌なニオイが漂っている気がして、本当に本当に嫌でした。
靴下を履いて汗を吸わせる、ニオイケア用の石鹸を使うなど、いろいろ試しましたが、劇的な効果は得られず。ところが、ベビーフットを使ってから世界が変わりました。
※案件ではありません(笑)
ビニール袋の中に入った薬液に、お風呂上がりの清潔な足を入れて、靴下のように履きます。そして、６０分放置してから液体を洗い流すだけ。
直後には特に変化がありません。
ところが、５日～１週間ほど経つと、足全体の角質が剥がれ始めます。角質が取れると足がツルツルになり、ニオイも格段に減りました！
私の足が臭かったのは、角質のせいだったのか……！と感動しました。
リンク先のレビューには、剥がれた角質の写真なども載っています。興味のある方はぜひ見てみてください。※やや閲覧注意です。
また、最近はこれを朝に使っています。
ビオレのフットクリーム。
塗った瞬間からサラサラになります。
香りも良いのですが、持続時間はそれほど長くありません。
私は朝にこれを塗り、ストッキングを履いた上から、パンプス用の薄手の靴下を履いています。
毎日同じ靴を履かない
上記のケアをした上で、やはり同じ靴を毎日履かないことも大切です。
できれば、同じ靴を一日中履き続けるのも避けたいところ。
私は通勤にはスニーカーを使い、会社ではパンプスやローファーに履き替えています。
さらに、通勤用スニーカーは最低２足を用意して日替わりで使用。
会社用の靴も２足以上を職場に置いています。ガチ勢です。
こうすると、前日に履いた靴を一日休ませることができます。
休日には靴を風に当てるなどして、湿気が残らないようにするのもおすすめです。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
これから暑い日が増えてくると、自分のニオイが気になる場面も増えてきます。
でも、大丈夫です！今のうちから対策しておけば、いざという時にきっと役立ちます。
夏に向けて、日焼け対策と一緒にニオイケアも始めてみてくださいね。
他にも美容・垢抜けの記事を公開していますので、読んでもらえたらうれしいです。
