ๆญฃ็คพๅกใใคใใใฎใซ่พใใใใชใใฃใ๏ฝๆฐดใ ใใงๅใใๅฟ็ๅ ็งใซ้ใฃใ5ๅนด้
ๆ่ตทใใ็ฌ้ใใใใใใคใใใ
้ฃไบใๅใไฝ่ฃใใชใใๆฐดใ ใใง2ๆฅใ3ๆฅใจๅใใใใจใใใใพใใ
ใใใงใ็งใฏใใๆญฃ็คพๅกใชใฎใ ใใ็ถใใใใใชใใใจๆใใ็ด5ๅนด้ใไผ็คพใ่พใใใใพใใใงใใใ
ไปๆฏใ่ฟใใจใ้่ทใใๆๆใใชใใฃใใฎใงใฏใใใพใใใไปไบใ่พใใใใจใฏใไฝๅบฆใ่ใใฆใใพใใใ
ใใใใ่ปข่ทๅ ใๆขใใ็ๆดป่ฒปใ่จ็ฎใใไธๅธใซ้่ทใฎๆๆใไผใใใใใซใฏใๅคๆญๅใ่กๅๅใๅฟ ่ฆใงใใๅฝๆใฎ็งใซใฏใใใฎใใใฎๆฐๅใใๆฎใฃใฆใใพใใใงใใใ
ใใฎ่จไบใงใฏใๆญฃ็คพๅกใจใใฆๅใใใจใใคใใใฎใซใใชใไผ็คพใ่พใใใใชใใฃใใฎใใใ็ง่ช่บซใฎ็ต้จใใ่ใใพใใ
ๅๆใซใใใผใณใขใฆใใไปไบใใใฎๅๅพฉใ่ช็ฅๆฉ่ฝใซ้ขใใ็ ็ฉถใๆใใใใซใใชใใใๅฝๆใฎ็ถๆ ใๆๅฟใฎๅผฑใใ ใใง่ชฌๆใใฆใใใฎใใ่ใใฆใฟใพใใ
็ต่ซใใ่จใใฐใ้ฃไบใไผๆฅใฎ้ใใๆนใซใพใงๅฝฑ้ฟใๅบใฆใใ็งใซๅฟ ่ฆใ ใฃใใฎใฏใใใใซ้ ๅผตใใใจใงใฏใใใพใใใงใใใ
ใพใไผใฟใใใไธๅบฆ่ชๅใง่ใใใใ็ถๆ ใๅใๆปใใใจใงใใใ
1๏ผๆญฃ็คพๅกใใคใใใฎใซใ็งใฏ็ด5ๅนด้่พใใใใชใใฃใ
1-1๏ผๅฎๅฎใใไผ็คพใงใใ่ชๅใซๅใใจใฏ้ใใชใใฃใ
็งใฏๆฅๆฌใงใITไผๆฅญใฎใจใณใธใใขใจใใฆ็ด5ๅนด้ๅใใพใใใ
ไปไบๅ ๅฎนใฏใใทในใใ ใฎไฟๅฎใๆนไฟฎใ้็บๆฅญๅใชใฉใงใใๅคๅๅฝขๆ ใฏๅจๅฎ ๅคๅใงใ่กจๅใใฎๅคๅๆ้ใฏๆ9ๆใใๅคๆน5ๆใพใงใงใใใ
ไธ้็ใซ่ฆใใฐใๆฑบใใฆๆชใๆกไปถใงใฏใชใใฃใใจๆใใพใใ
ไผ็คพใฏๅฎๅฎใใฆใใใ่ฒๅ ไผๆฅญใๆ็ญๅคๅใชใฉใฎๅถๅบฆใๆดใฃใฆใใพใใใๅคใใ่ฆใใฐใใใใใใใใฏใคใไผๆฅญใใซ่ฟใไผ็คพใ ใฃใใใใใใพใใใ
ใใใงใใ็งใซใฏใใฎๅใๆนใๅใใพใใใงใใใ
ไผ็คพใฎๅถๅบฆใๆดใฃใฆใใใใจใจใ่ชๅใ็ก็ใชใๅใ็ถใใใใใใจใฏใๅฟ ใใใๅใใงใฏใใใพใใใ
็งใฏใใจใใจใITใซๅผทใ้ขๅฟใใใฃใฆๆฅญ็ใซๅ ฅใฃใใใใงใฏใใใพใใใงใใใ
ๅญฆ็ๆไปฃใซใใใใใใฏITใฎๆไปฃใ ใใจใใ่จ่ใใใ่ณใซใใๆช็ต้จใงใๅ ฅใใใใใใจใใ็็ฑใใๆฅญ็ใ้ธใใ ้ขใใใใพใใ่ชๅใฎ้ขๅฟใ้ฉๆงใๅๅใซ่ใใใใใใ็คพไผใฎๆตใใซๅใใใฆใใพใใพใใใ
ๅฎ้ใซๅใๅงใใใจใใใชใๆฉใๆฎต้ใใใใ่ชๅใซใฏๅใใฆใใชใใใ็ถใใฆใๆฅฝใใใชใใใจๆใใใใใซใชใใพใใใ
ใใใงใใๆญฃ็คพๅกใจใใฆๅฐฑ่ทใใไปฅไธใ็ฐกๅใซ่พใใฆใฏใใใชใใจๆใฃใฆใใพใใใ
1-2๏ผไปไบใฎ่ฒ ่ทใซๅฏพๅฟใใใใใฎไฝๅใ่ถณใใชใใฃใ
็งใ่ฆใใใฃใ็็ฑใฏใๅใซไปไบใๅฟใใใฃใใใใงใฏใใใพใใใ
ๅฎๆใฏๆ9ๆใใๅคๆน5ๆใพใงใงใใใใๅฎ้ใซใฏๆฏๆฅใฎใใใซๆฎๆฅญใใใใพใใใๅจๅฎ ๅคๅใชใฎใง้ๅคใฏใใใพใใใงใใใใ่ชๅฎ ใใใฎใพใพไปไบๅ ดใซใชใใใจใงใใใใฃใฆไปไบใใ้ขใใใใชใๆ่ฆใใใใพใใใ
ไปไบใ็ตใใฃใฆใใๆฐๆใกใๅใๆฟใใใชใใ
ๅนณๆฅใฏไปไบใงๆถ่ใใไผๆฅใฏ็ฟ้ฑใซๅใใฆๅๅพฉใใใ ใใง็ตใใใ
่ชๅใๅๅผทใใใใใจใๅญฆใถๆ้ใใๅไบบใจ้ใใๆ้ใใไปไบใฎๅพใใธ่ฟฝใใใใใฆใใใพใใใ
็ฃๆฅญใป็ต็นๅฟ็ๅญฆใซใฏใไปไบใใๆฑใใใใ่ฒ ่ทใจใใใใซๅฏพๅฟใใใใใฎ่ฃ้ใๆฏๆดใไผๆฏใชใฉใฎใ่ณๆบใใจใฎ้ขไฟใใใๅใไบบใฎๆถ่ใ่ใใๆ ็ตใฟใใใใพใใๅฝๆใฎ็งใซ่ถณใใชใใฃใใฎใฏๆ นๆงใงใฏใชใใๆฏๆฅใฎ่ฒ ่ทใซๅฏพๅฟใใใใใฎไผๆฏใไฝๅใ ใฃใใฎใ ใจๆใใพใใ[1][2]
ๅใไผ็คพใงใๅใๅคๅๆ้ใงๅใใฆใใฆใใๅ จๅกใๅใใใใซๆใใใจใฏ้ใใพใใใ
่ชๅใฎ้ขๅฟใๅพๆใชใใจใไฝๅใ็ๆดปไธใฎๅชๅ ้ ไฝใจๅใๆนใใใฟๅใใชใใใฐใๅคใใใฏๅฎๅฎใใฆ่ฆใใไผ็คพใงใใๆฌไบบใซใจใฃใฆใฏๆ็ถใใใใจใ้ฃใใๅ ดๅใใใใพใใ
1-3๏ผ่พใใใใฎใซใ่พใใใใใฎๆฐๅใๆฎใฃใฆใใชใใฃใ
็งใฏไฝๅบฆใไปไบใ่พใใใใจๆใใพใใใ
ใใใงใใๅฎ้ใซ้่ทใใใใจใฏใงใใพใใใงใใใ
ไผ็คพใ่พใใใซใฏใไธๅธใซ่ฉฑใใใชใใใฐใชใใพใใใ้่ทๅพใฎ็ๆดป่ฒปใ่ใใๆฌกใฎไปไบใๆขใใๅฟ ่ฆใชๆ็ถใใซใคใใฆ่ชฟในใๅฟ ่ฆใใใใพใใ
ๅ ๆฐใช็ถๆ ใชใใไธใคใใค้ฒใใใใใใใใใพใใใ
ใใใใๆฅใ ใฎไปไบใ็ตใใใ ใใงๅฟ่บซใฎใจใใซใฎใผใไฝฟใๅใฃใฆใใใจใไบบ็ใๅคใใใใใฎๆบๅใพใงๆใๅใใพใใใ
็งใฎๅ ดๅใใๆญฃ็คพๅกใงใชใใใฐใชใใชใใใจใใ่ใใ ใใซ็ธใใใฆใใใใใงใฏใใใพใใใงใใใใใใใใใใใใใจใๅท้ใซ่ใใไฝ่ฃใใๅคฑใฃใฆใใใฎใ ใจๆใใพใใ
ไผ็คพใงใฏใ3ๅนด้ๅใใฐ้่ท้ใๅบใใใจใซใชใฃใฆใใพใใใใใใงๆๅใฏใใๅฐใชใใจใ3ๅนดใพใงใฏ็ถใใใใใจ่ใใพใใใ
ใใใใ3ๅนดใ้ใใฆใใใใซใฏ่พใใใใใๆ็ต็ใซใฏ็ด5ๅนด้ๅใ็ถใใพใใใ
ไปๆฏใ่ฟใใจใ้่ทใใชใใฃใใฎใงใฏใใใพใใใ
้่ทใใใใใซๅใใชใใฃใใฎใงใใ
ใใฎ้ใใฏใใจใฆใ้่ฆใ ใจๆใใพใใ
ไปไบใใคใใไบบใซๅฏพใใฆใใๅซใชใ่พใใใฐใใใใจ่จใใใจใฏ็ฐกๅใงใใใใใใๅฟ่บซใๆถ่ใใฆใใๆฌไบบใซใจใฃใฆใ้่ทใฏๆฑบใใฆ็ฐกๅใช่กๅใงใฏใใใพใใใ
่พใใใใใซใใใใ็จๅบฆใฎใจใใซใฎใผใๅฟ ่ฆใชใฎใงใใ
2๏ผไปไบใฎ้็ใฏใ้ฃไบใจไผๆฅใฎ้ใใๆนใซ่กจใใฆใใ
2-1๏ผๆฐดใ ใใงๅใใไผๆฅใฏใ็ฒฅใใ้ฃใน็ดใใฆใใ
ไปๆใๅบใใฆใ่ฆใใใฎใฏใๆ่ตทใใ็ฌ้ใใใใใงใซใคใใใฃใใใจใงใใ
ใพใ ไปไบใฏๅงใพใฃใฆใใชใใฎใซใไฝใๅใใชใใ
ไปๆฅใจใใไธๆฅใๅงใพใใใจ่ชไฝใ่ฆใใใ
ใใใใๆใไฝๅบฆใใใใพใใใ
็นใซใฒใฉใๆๆใซใฏใๆ7ๆใใใซ่ตทใใฆใใใฎใพใพใชใขใผใใฏใผใฏใซๅ ฅใใๅๅใชไผๆฉใๅใใชใใพใพใๅค10ๆใใใพใงๅใใฆใใพใใใ
้ฃไบใๅใไฝ่ฃใใชใใๆฐดใ ใใง2ๆฅใ3ๆฅใจ้ใใใใใจใใใใพใใ
ไปใชใใๆใใใซ็ๆดปใไปไบใซๅง่ฟซใใใฆใใใจๅใใใพใใ
ใใใๅฝๆใฎ็งใฏใใใฎ็ถๆ ใๅท้ใซๅคๆญใงใใพใใใงใใใ้ฃไบใใใใใจใใใใไปๆฅใฎไปไบใ็ตใใใใใใจใๅชๅ ใใฆใใพใใใ
ใใคใใใใจใใใใใใใๆญขใพใใชใใใซ่ฟใ็ถๆ ใงใใใ
ๅๆๆฅใซใชใฃใฆใใใใใซๅ ๆฐใซใชใใใใงใฏใใใพใใใ
ใใฐใใใพใจใใซ้ฃไบใๅใใฆใใชใใฃใใใใไผๆฅใซไฝใใ้ฃในใใใจใใฆใใใใใชใๆฎ้ใฎ้ฃไบใๅใใใจใ้ฃใใใใ็ฒฅใฎใใใชใใฎใใๅฐใใใค้ฃใน็ดใใฆใใพใใใ
ไผๆฅใฏใ่ช็ฑใซไฝฟใใๆ้ใงใฏใใใพใใใงใใใ
ๅนณๆฅใซไฝฟใๅใฃใๅฟ่บซใใๆฌกใฎๅคๅใพใงใซๆไฝ้ๆปใใใใฎๆ้ใซใชใฃใฆใใพใใใ
ไปไบใใใฎๅๅพฉใซ้ขใใ็ ็ฉถใงใฏใๅคๅๅพใไผๆฅใซไปไบใใๅฟ็็ใซ้ขใใ่ชๅใฎๆ้ใๆใคใใจใฎ้่ฆๆงใๆๆใใใฆใใพใใ[3][4]
ๅฝๆใฎ็งใฏใไผๆฅใใใพใไฝฟใใชใใฃใใฎใงใฏใใใพใใใ
ๅนณๆฅใฎ่ฒ ่ทใใๅๅพฉใใใ ใใง็ฒพใใฃใฑใใ ใฃใใฎใงใใ
ๅไบบใซ้ฃ็ตกใใใๅๅผทใใใๅคๅบใใใ่ชๅใฎๅฐๆฅใ่ใใใ
ๆฌๆฅใชใไบบ็ใ่ฑใใซใใใฏใใฎใใจใซใไฝฟใใใจใใซใฎใผใใปใจใใฉๆฎใฃใฆใใพใใใงใใใ
2-2๏ผๅฟ็ๅ ็งใซ้ใใชใใใใใใงใๅใใฆใใ
็งใฏไผใฟใฎๆฅใซๅฟ็ๅ ็งใธ้ใฃใฆใใพใใใ
ๅฆๆนใใใSNRIใๆ็จใใชใใใไฝใจใ็ฒพ็ฅ็ถๆ ใไฟใฃใฆๅใใฆใใๆๆใใใใพใใ
ใใใพใงๆธใใจใใใใใปใฉ่ฟฝใ่พผใพใใฆใใใชใใใชใ่พใใชใใฃใใฎใใใจๆใไบบใใใใใใใใพใใใ
็ง่ช่บซใไปใชใๅใ็ๅใๆใกใพใใ
ใใใๅฝๆใฏใๅ ๆฐใช็ถๆ ใง็ถๆณใๆค่จใงใใฆใใใใใงใฏใใใพใใใ
ใใผใณใขใฆใใจ่ช็ฅๆฉ่ฝใฎ้ขไฟใๆฑใฃใ็ ็ฉถใงใฏใๆณจๆใใฏใผใญใณใฐใกใขใชใๅฎ่กๆฉ่ฝใชใฉใจใฎ้ข้ฃใๅ ฑๅใใใฆใใพใใ[5][6][7]
ใใใ ใใงใ็งใ้่ทใงใใชใใฃใ็็ฑใ่ชฌๆใใใใจใฏใงใใพใใใ็งใฏใใฎ่จไบใงใ่ชๅใใใผใณใขใฆใใ ใฃใใจ่จบๆญใใใใใใงใใใใพใใใ
ใใใงใใๅฝๆใฎ็งใฏๆฑบๆญๅใใชใไบบ้ใ ใฃใใฎใงใฏใชใใๅฐๆฅใ่ใใใใใฎ่ช็ฅ็ใชไฝๅใพใงไปไบใซไฝฟใๅใฃใฆใใใฎใใใใใชใใจ่ใใๆใใใใซใฏใชใใพใใใ
้่ทใซใฏใไธๅธใธใฎ่ชฌๆใ้่ทๅพใฎ็ๆดป่ฒปใๆฌกใฎไปไบใๅฅๅบทไฟ้บใๅนด้ใชใฉใ่คๆฐใฎใใจใ่ใใๅฟ ่ฆใใใใพใใ
ใใใใ่ใใใ ใใงใใใใซ็ฒใใฆใใพใใ
่พใใใๆฐๆใกใฏใใฃใฆใใๅฎ้ใซ่พใใใใใฎๅใๆฎใฃใฆใใชใใ
ๅฝๆใฎ็งใฏใใใฎใใใช็ถๆ ใ ใฃใใฎใ ใจๆใใพใใ
2-3๏ผๅฟ ่ฆใ ใฃใใฎใฏใใใใซ้ ๅผตใใใจใงใฏใชใไผใใใจใ ใฃใ
็งใฏๆ็ตฆไผๆใใใปใจใใฉๅใใพใใใงใใใ
่ชๅใไผใใฐไปไบใซ็ฉดใ้ใใ
ๆฅญๅใซๆฏ้ใๅบใใ
ๅจๅฒใซ่ฟทๆใใใใใ
ใใ่ใใ่ชๅใฎไฝ่ชฟใใใไปไบใๅชๅ ใใฆใใพใใใ
WHOใฏใใผใณใขใฆใใใ้ฉๅใซ็ฎก็ใใใชใใฃใๆ ขๆง็ใช่ทๅ ดในใใฌในใใ็ใใใจๆฆๅฟตๅใใใใ่ทๆฅญไธใฎ็พ่ฑกใใจไฝ็ฝฎใฅใใฆใใพใใไธๆนใงใ็ ๆฐใๅปๅญฆ็่จบๆญใใฎใใฎใซใฏๅ้กใใฆใใพใใใ[8][9]
ใใฎๅบๅฅใฏ้่ฆใ ใจๆใใพใใ
ใใผใณใขใฆใใจใใๆฆๅฟตใฏใไปไบใซใใฃใฆๆถ่ใใฆใใ็ถๆ ใ็่งฃใใใใใฎๆใใใใซใชใใพใใใใใใ่จไบใ่ชๅทฑๅคๆญใ ใใงใ่ชๅใใปใใฎไบบใ่จบๆญใใใใจใฏใงใใพใใใ
ใพใใใใใผใณใขใฆใใ ใใไผ็คพใ่พใใในใใ ใใจไธๅพใซ็ต่ซใฅใใใใจใใงใใพใใใ
ใใใงใใ้ฃไบใ็ก็ ใไผๆฅใฎ้ใใๆนใชใฉใๆฅๅธธ็ๆดปใซใพใงๅฝฑ้ฟใๅบใฆใใใชใใใใใๅฐใ้ ๅผตใใฐๆ ฃใใใใจ่ใ็ถใใใ ใใงใชใใ็พๅจใฎๅใๆนใ่ฆ็ดใๅฟ ่ฆใใใใพใใ
ๅฝๆใฎ็งใซๅฟ ่ฆใ ใฃใใฎใฏใไบบ็ใๅคใใๅคงใใชๆฑบๆญใใใใใซไธใใใจใงใฏใชใใฃใใฎใใใใใพใใใ
ใพใไผใใ
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ใใไธๅบฆใ่ชๅใง่ใใใใ็จๅบฆใพใงๅๅพฉใใใ
ใใฎใใใงใ็พๅจใฎไปไบใ็ถใใใฎใใ็ฐๅใใใฎใใไผ่ทใใใฎใใ้่ทใใใฎใใ่ใใใ
ไปๆฏใ่ฟใใจใใใฎ้ ๅบใๅฟ ่ฆใ ใฃใใจๆใใพใใ
3๏ผๅใๆนใๅคใใ็ต้จใใๅใใใใซๆฉใไบบใฎๆฏๆดใซใคใชใใใ
3-1๏ผใชใผในใใฉใชใขใงใๆญฃ็คพๅกใ ใใๆญฃ่งฃใงใฏใชใใจ็ฅใฃใ
ใใฎๅพใ็งใฏใชใผในใใฉใชใขใธ่กใใใใใตใผใธใฎไปไบใๅไบบไบๆฅญไธปใจใใฆ่กใใพใใใ
ๆตทๅค็ๆดปใซใใๅไบบใงๅใใใจใซใ้ฃใใใใใใพใใๅๅ ฅใๅฎๅฎใใชใใใจใใใใฐใ็จๅใ็ๆดปใ่ชๅใง็ฎก็ใใชใใใฐใชใใชใไธๅฎใใใใพใใใ
ใใใงใใใใพใใพใชๅฝใใๆฅใไบบใใกใใใใใใ็ฐใชใๅใๆนใใใฆใใๅงฟใ่ฆใฆใ็งใฎไธญใซใใฃใๅๆใๅฐใใใคๅดฉใใฆใใใพใใใ
ใใซใฟใคใ ใงๅใใชใไบบใใใใ
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ๆญฃ็คพๅกไปฅๅคใฎๅใๆนใๅธธใซๅชใใฆใใใใใงใฏใใใพใใใใใ ใๆญฃ็คพๅกใจใใฆๅใ็ถใใใใจใ ใใใๅคงไบบใจใใฆใฎๅฏไธใฎ็ใๆนใงใใใใพใใใงใใใ
็งใซใจใฃใฆๅคงใใใฃใใฎใฏใๆฅๆฌใจใชใผในใใฉใชใขใฎใฉใกใใๅชใใฆใใใใงใฏใชใใๅใๆนใซใฏ่คๆฐใฎๅฝขใใใใ่ชๅใจใฎ็ธๆงใ่ใใฆใใใใจ็ฅใฃใใใจใงใใใ
ๆฅๆฌใจใชใผในใใฉใชใขใงๅใใฆๆใใ้ใใซใคใใฆใฏใๅฅใฎ่จไบใงใ่ฉณใใๆธใใฆใใพใใ
3-2๏ผๅใใใใซๅใใชใใชใฃใฆใใไบบใฎ่ฉฑใ่ดใใใใจๆใฃใ
ไผ็คพๅกใ่พใใ็ดๅพใใใๅฟ็ๆฏๆดใซ้ขใใใใจๆ็ขบใซๆฑบใใฆใใใใใงใฏใใใพใใใ
ใชใผในใใฉใชใขใงๅใใๆฅๆฌใซใใ้ ใฎ่ชๅใๅฐใ้ขใใๅ ดๆใใๆฏใ่ฟใไธญใงใใใฎใจใไฝใ่ฆใใใฃใใฎใใใฉใฎใใใชๆฏใใใใใฐใใใๅฐใๆฉใ็ซใกๆญขใพใใใฎใใ่ใใใใใซใชใใพใใใ
ๅฝๆใฎ็งใซๅฟ ่ฆใ ใฃใใฎใฏใใใใซๆญฃใใ็ญใใ็คบใใฆใใใไบบใงใฏใชใใฃใใจๆใใพใใ
ใใคใใใชใ่พใใใฐใใใใจ่จใใใฆใใ่พใใใใใซๅใใชใใ
ใไผใใ ใปใใใใใใจๅใใฃใฆใใฆใใ่ชๅใไผใใใจใ่จฑใใชใใ
ใใฎใใใช็ถๆ ใซใใใจใใ่ชๅใงใๆด็ใงใใชใ่ฆใใใๅฆๅฎใใใซ่ดใใไธ็ทใซ็ถๆณใๆด็ใใฆใใใไบบใๅฟ ่ฆใงใใใ
ใใใใฆๅฐใใใคใใใคใฆใฎ่ชๅใจๅใใใใซใไปไบใ็ใๆนใซ่ฆใใฟใชใใๅใใชใใชใฃใฆใใไบบใฎ่ฉฑใ่ดใใใใจๆใใใใซใชใใพใใใ
ใใฎๆใใๆฐๆใกใ ใใง็ตใใใใใๅฟ็ๆฏๆดใซใคใใฆๅญฆใถใใใฎไธๆญฉใจใใฆใใกใณใฟใซใฑใขๅฟ็ๅฃซใฎ่ณๆ ผใๅๅพใใพใใใ
ใใกใใใ่ณๆ ผใไธใคๅๅพใใใ ใใงใใใใใๆฉใฟใซๅฏพๅฟใงใใใจใฏ่ใใฆใใพใใใ็ง่ช่บซใฎ็ต้จใใใปใใฎไบบใซใใฎใพใพๅฝใฆใฏใพใใใใงใใใใพใใใ
ๅใใไปไบใใคใใใใจใใ่จ่ใฎ่ๅพใซใใ่ทๅ ด็ฐๅขใๅฅๅบท็ถๆ ใไบบ้้ขไฟใๅฎถๅบญใ็ตๆธ็ใชไบๆ ใใใใพใใ
่ชๅใ่ฆใใใ ็ต้จใใใใใใใใ็ฐกๅใซใๅใใใพใใใจใฏ่จใใใไธไบบใฒใจใใฎไบๆ ใไธๅฏงใซ่ดใใใใใซใชใใใใจๆใฃใฆใใพใใ
็งใฎ็ต้จใฏใ่ชฐใใ็่งฃใใใจๆฑบใใคใใใใใฎๆ นๆ ใงใฏใใใพใใใ
ๅฟ็ๆฏๆดใซใคใใฆๅญฆใณ็ถใใๅบ็บ็นใงใใ
ใพใใ็งใฏใ่ชๅใซๅใใฆใใไปไบใใใใใชใๆขใใใใใใพใใฏ่ชๅใๅผทใๆถ่ใใใๆกไปถใ็ฅใใใจใๅคงๅใ ใจ่ใใใใใซใชใใพใใใ
้ทๆ้ใฎๆๆใไปไบใจ็ๆดปใฎๅข็ใฎๆๆงใใ้ขๅฟใๆใฆใชใไปไบๅ ๅฎนใไผๆฅใๅๅพฉใ ใใง็ตใใ็ถๆ ใ
่ชๅใซๅใใฆใใไปไบใจๅใใฆใใชใไปไบใฎ่ใๆนใซใคใใฆใฏใๅฅใฎ่จไบใง่ฉณใใๆด็ใใฆใใพใใ
3-3๏ผใใฎ้ ใฎ่ชๅใซไปไผใใใใใจ
้ๅปใฎ่ชๅใซไธใคไผใใใใใชใใ็งใฏใไปใใไผ็คพใ่พใใชใใใใจใฏ่จใใชใใจๆใใพใใ
ๅฝๆใฎ่ชๅใซใฏใใใฎ่จ่ใๅฎ่กใใใใใฎๅใๆฎใฃใฆใใชใใฃใใใใงใใ
ไปฃใใใซใใใไผใใใใงใใ
้ฃไบใๅใใชใใชใฃใฆใใใใจใ
ไผๆฅใๅๅพฉใ ใใง็ตใใฃใฆใใใใจใ
ๅฅฝใใ ใฃใใใจใซใ้ขๅฟใๅใใใใชใใชใฃใฆใใใใจใ
ใใใใฏใใใใซ้ ๅผตใใชใใใฐใชใใชใ่จผๆ ใงใฏใชใใใพใ็ซใกๆญขใพใๅฟ ่ฆใใใใจใใ็ฅใใใใใใใชใใ
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ๅ่่ณๆ
Galanakis & Tsitouri๏ผJob Demands-Resources theory and burnout
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