妻が生理のとき夫はどうしたらいいのか問題

大前提正解なんてないが、意外と巷で言われてるほど複雑でもないのかもという話。

「余計なことを言わない」で80点

頭痛くなる日もあれば、お腹痛くなる日もある。
死にたくなる日もあれば、全員殺してやりたくなる日もある。

自分でも予測付かない症状に、他人である夫が的確な対応などハナからできるとも思ってない。

その上で、最悪なのが余計なことを言ってしまうこと。
もちろん地雷は人それぞれだが、これを言われて喜ぶ女性はいないという例を挙げてみた。

基本的に、「体調不良そのものを矮小化する」「普段通りを求める」ことは言わない方が良い。通常ルーティンを優先して体調不良を「なかったことにする」「なくす努力を求める」のは、存在を蔑ろにされるも同然だ。

…というか、もし自分が、妻にはない持病があったときに「でも同じ病気でも痛くない人もいるんでしょ？」「いつも痛がってるじゃん、慣れないの？」とか言われたらどう思うか考えてほしい。普通に屈辱的じゃないか？

もし妻に普段そういうことを言われているのであれば、その人はそう言われるのが嬉しいのだろう。知らんけど。

「抱きしめる」だけで100点

うちの夫はあまり多くを語らず、「痛いの？」と言って抱きしめてくれる。
それだけで、割と十分だと私は思う。

抱きしめるという行為は、「あなたを心配してますよ」「あなたが訴える体調不良を認めてますよ」という、いわば存在の肯定でもある。
つまり、先述のNG発言とは真逆だ。

その理屈で言えば、「頭痛い」に対して頭を撫でたり、「お腹痛い」に対してお腹を撫でてあげるのも同じ効果があると思う。

これは治るか治らないかではなく、単純に「理解を示す」ことに意味がある。

その上で「夜作っとくね、うどんにしとく？」「明日のお出かけやめとく？」とか、体調不良を認めたうえで、通常ルーティンをどうするかの相談をしてくれるのがベストだと思う。

「生理はしんどい」ということを認めてくれるだけでだいぶOK

男性は「してあげたい」「感謝されたい」という想いが大きい人が多く、それが裏目に出てしまうことが、女性視点では多い。

特に体調不良のときは、その「してあげたい」の前に、症状を認めてあげるということを忘れないでほしい。

女性側が伝えておくべきこと

生理に関しては、女性側が男性にいろいろ伝えておくべきだと思う。

じゃなきゃ、そりゃ分からないって。

自分の症状の特徴やしてほしいことは、元気な時に伝えておく。
生理になったら、なるべく何をすればいいのか分かるように態度で示す。
（自分から抱きしめられにいくとか、うずくまるとか）
イライラしちゃうなら自室に籠るとか、自室がないなら夫に外食してきてもらうとか。

あとは、してくれたことはちゃんと感謝する。
倫理道徳のためじゃなく、人は割と感謝で動けるものだから。

「原理とかよく分からないけど」「いつも違う症状だけど」でもいい、何も言わずにただ不機嫌になるよりずっと予後が良い。