何もなかった日ほど、自分を責めてしまう。

今日も一日が終わる。

大きな失敗はなかった。

誰かに怒られたわけでもない。

いつも通り過ごして、

家に帰ってきた。

それなのに。

「もっと頑張れたんじゃないか。」

「あの言い方でよかったのかな。」

「今日は何もできなかったな。」

そんな言葉だけが、

心の中に浮かんでくる。

不思議だ。

忙しかった日も。

穏やかだった日も。

夜になると、

できたことより、

足りなかったことを数えてしまう。

私たちは、

できなかったことを見つけるのが、

とても上手だ。

でも、

できたことは、

驚くほど簡単に忘れてしまう。

朝、ちゃんと起きて、

家を出た。

誰かと話し、

今日という一日を過ごした。

疲れた身体も、

今日、ちゃんと家まで連れて帰ってきた。

それだけでも、

本当は十分だったのかもしれない。

いつの間にか私たちは、

「成果があった日だけが、いい一日だ。」

そんな基準を、

自分に向けてしまっている。

だから、

何も起きなかった日は、

価値のない一日に見えてしまう。

でも、

本当は違う。

何もなかった日は、

何もできなかった日ではない。

何事もなく、今日を終えられた日。

心も身体も、

大きな波に飲まれずに過ごせた日。

それは、

決して小さなことではない。

今夜は、

足りなかったことを探す代わりに、

無事に今日を終えられたことを思い出してみる。

それだけで、

この一日は、

十分意味のある一日だったのかもしれない。

「何もなかった日」とは、

価値のない日ではない。

何事もなく今日を終えられた、

静かで大切な一日。

その積み重ねが、

私たちの人生をつくっている。

紹介カード（おすすめ3記事）

頑張れなかった日にも、かけてあげたい言葉です。

私たちは、自分にだけ厳しすぎるのかもしれません。

安心することさえ怖かった頃の、自分へ。

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