質問1584:野村再生工場みたいになってきた（副題:大の里“異次元”スピード昇進の真相）

回答

▶環境しだいで、病みもすれば元気にもなる

それは折しも昨日述べました、環境が、能力（再生力）を引き上げたのだと思います。

ラファエル・ナダルが、「彼らが限界を引き上げてくれた」と語ったエピソードです。

そもそも能力のない人って、いないと思うんですよ。

御社の「野村再生工場」へやってくる、病気療養中や、一度、精神を病んで、しばらく休んでた人たちは、もちろん環境が多分に影響しているのであり、元気に回復するのもまた、環境による。

▶結局「ゆっくりやる」のがいちばん速い

仰せの「気長に楽しむ」「ゆったり働く」っていうのが、いいと思うんですよ。

私もそれこそ「即効」だの「上達の2軸」だのと散々言いますけど、結局ゆっくりやるのがいちばん速い（関連記事「『芋づる式に人生が好転し出す』とき」）。

新横綱に昇進した大の里が、聞けば「つまらないような稽古を部屋でいちばんやっている」なんていう基礎の徹底は、ゆっくりもいいところ。

だけど、「いちばん速かった」のです（関連記事「所要13場所での横綱昇進は、横綱が番付上の地位として明文化された明治42年以降、最も速い記録」とのこと）。

またそういう「穏やかな波動」、周囲に伝播しますからね。

▶どんなときも「焦らなくていい」

病んでる同僚、あるいはスランプの仲間に、「さっさとやれよ！」「いつまで落ち込んでいるんだ！」なんて、言いませんよね。

かける言葉は「焦らなくていい」ではないでしょうか。

だったら仮に、自身がテニスの不調であったとしたら、自分にも、そう言ってあげるのです。

「焦らなくていい」。

結局それが、いちばん速い。

▶早足になる？

とはいえ自己肯定できていないと、「ゆっくり」ができないんですよ。

「人を待たせて悪い」という強迫観念にさいなまれて、自分でも気づかぬうちに、早く・速くなってしまう。

テニスなんかでも、サーブのポジションへ入るのに、セカセカ早足になる人っていますよね。

別に周囲の人は急かせているわけでもないのに、本人は罪悪感に駆られています。

そういう人は、「価値が低い（と思い込んでいる）自分」の都合で待たせるのは悪い気がして、相手を優先してしまうのです。

▶キング・オブ・自己肯定

一方、絶対王者のノバク・ジョコビッチです。

どんだけ相手を待たせても「それでいい」とする「キング・オブ・自己肯定」。

それは、ノバクがわがままなのではなくて、待たせても「相手は怒るチンケな器ではない」とリスペクトする、他者肯定感に由来しているというのがポイントです（関連記事「『巌流島の戦い』本当の理由」）。

「相手に迷惑じゃないか」などとソワソワ心配になるのは、実は相手を「見くびっている」のですね。

事実を確かめもせずに決めつける、「強烈なジャッジメント」です。

↓まぁ、これは、アレですけど（笑）

https://www.youtube.com/watch?v=IhdCryZ6zzk

▶人の感覚って、すごい

雨を含んで、滑ってきて、失速する。

そういう場合こそ、『テニス・べースメソッド（基準法）』の真骨頂です。

結局プレーヤーは、焦っている。

待てない。

早足になるサーバーと同じです（笑）。

頭では分かっている、分かっているのに、イメージがズレていると衝動は抑え切れません。

それこそが、テニスが上手くいかない原因の発見だったのです。

だけど『ベースメソッド』を使っていると、ズレがなくなるため、そういった不規則性にもぴったり合います。

人の感覚って、すごいですね。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
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