
่ณชๅ1583:้ ใใฆใ่ทณใญใชใ็ทฉใใใผใซใงๆฐๆใกใใๆใฆใชใใฆใใใใใในใๅคใใ
ๅ็ฐๆง
่ฟไฟกใใใใจใใใใใพใใ
ใจใฆใใ่ นใซใใกใใ่ฉฑใใงใใ
ไปๆฅใฏใใใซในใฎ่ฉฆๅใฆใใใ
ไฝๅบฆใๅฏพๆฆใใฆใใ็ธๆใซๆใใพใใใ
้ ใใฆใ่ทณใญใชใ็ทฉใใใผใซใง
ๆฐๆใกใใๆใฆใชใใฆใใใใในใ
ๅคใใใงใใใ
็ธๆใฏใใใจใใใใใใผใซใ้ใฃใฆ
ใใพใใ
๏ผไธญ็ฅ๏ผ
ใใใใ่ฏใใชใใฐใใชใ้ใ็ตๆใซ
ใชใใใใงใใ
ๆฎๆฎตใฏใใใผใใณใผใใฎ่ฉฆๅใฎๆนใ
ใใฉใขใฎ่ชฟๅญใฏใใใงใใ
็ขบใใซใ็ทด็ฟใงใฏใๆต ใ็ทฉใใใผใซใ
ใใใใๆใฆใพใใใ่ฉฆๅใงใฏใไปๆฅใ
ใใใใในใๅคใใฃใใงใใ
ๆทฑใ่ใใใ๏ผไธญ็ฅ๏ผๅบๆบใฎใฟ
ใงใใฃใฆใใใพใใ
ๅ็ญ
โถใใในใฏใใใใใใใใชในใใผใ๏ผ
ใใผใใณใผใใฎใปใใ่ชฟๅญใ่ฏใใจใใใใจใฏใไปๅใฏใชใ ใใใฏใฌใผใ ใฃใใฎใงใใใใญใ
ใใในใจใใใฎใฏใใฆใคใณใใซใใณใฏ็ฝใๅบ่ชฟใฎใใฌในใณใผใใใใใใ้ๅ ทใฎ่ฆๆ ผใฏๅณๆ ผใซๆฑบใใใใฆใใใใใซใใตใผใใงในใ ใใฏไฝใงใใใใจใใใใใใใใ๏ผใฆใใผใฏ๏ผใชในใใผใใงใใ
ๅ็ใซใใใใใใใณใใณใซใใใใใใช็ซถๆใฏ้ใณใงใใใชใใพใ ใใใไปใซใฏใชใใชใใใใพใใใ
ๅ็ๅฐใใซใผใใใใซใใใจใใใใใใณใใณใ่ใงใใใจใใ้็ใใใผใใณใผใใงใใใจใใใใฌใผใใผใซใๅใฎไธใงใใใจใใ่ใใใใใใใชใใฎใงใใ
ใใใจใใใฐใใใใฏใใผใใใฌใผใจใใไป็ซถๆใซๅ้กใใใใฎใงใ๏ผใใผใใใในใใใใพใใใใใฆใณใใใใชใใใใใฉใกใใใจใใใจใซใผใซใฏใใใใณใใณใซ่ฟใ๏ผใ
ใใในใฏใใใใใใใฃใกใใใงใใ็จๆใชในใใผใใงใใ
ๅฝๅฅๅฏพๆๆฆใงใฏใใในใๅฝใๆๅฉใชใใใซใตใผใใงในใใใใใฆๆงใใชใใใใ่ฒๆฎปใ็ ใใฆใฐใๆใใใใชๆดๆ๏ผไฝๆฆ๏ผใซใใใๅใใใใใพใใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใใตใผใใงในใฎ้ใใซใใฃใฆใใใใในใฎๆญดๅฒใใฏๅคใใใ๏ผใ
โถใคใกใผใธใๆบใใถใใใ
ไธ่ฆใใใ ใใ ใจใใใใใใตใผใใงในใ้ใใใใ็่ถณใฎ้ใใๅคใใฃใฆใๆ
ฃใใชใใจๅคงๅคใ ใใญใใใจใใไธ่ฌ่ซใงๆธใพใใใใใใช่ฉฑใ
ใใใใใใซใใ็พๅฎใซๅฏพใใใคใกใผใธใฎใบใฌใใ้ขใใฃใฆใใใใใใใๅคงๅคใ
ๆบใใใใใใฎใงใใญใ
ใใใฏใตใผใใงในใฎ่ณชๆใจ็ธใพใฃใฆใๅฏพๆฆ็ธๆใๆใค็็จฎใ็ๅจใ็้ใ็็ญใซใใฃใฆใๆบใใใพใใ
ไปๅใฏใใ็ธๆใใใใจ้ ใใฆ็ทฉใใฆ่ทณใญใชใใใผใซใๆใฃใฆใใใใใใ่ช่บซใฎใคใกใผใธใๆบใใใใใใฎใงใใ
ใใฎ็ตๆๆ็ใฟใคใใณใฐใ่ชคใใใใใใในใๅคใใชใฃใใ
โถ้ขจใฎๆฅใ้ฃใใใฎใฏใๆตใใใใใใใ ใใงใฏใชใ
ๅๅใฎใกใผใซใงใฏใใๅฏพ็ฉใใงใใใใในใปใใผในใกใฝใใใใ่ฉฆใใฆใใ ใใใจใไผใใใพใใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใ1ๅ1็งใ1็1ๆใ็ก้งใซใใชใใใในใฎใๆใๆนใใ๏ผใ
ใใ๏ผใคใกใผใธ๏ผใฏใใจใใฐใ้ขจใใจใใ็ฉ็็พ่ฑกใซใใฃใฆใใใฐใฉใฐใฉๆบใใใใใงใใ
ใ้ขจใซใใผใซใๆตใใใใใจใใ่กจ้ข็ใชๆๅณใงใฏใชใใฆใ่ฟฝใ้ขจใๅใใ้ขจใๅใใไฝๆ่ฆใใใใผใซใฎๅผพใฟๆนใ้ฏ่ฆใใ่ชๅผใจใชใใ
1็ๅใซๆใใใ็ธๆใทใงใใใใๅใใๅฐ่ฑกใใใพใคใใ็ธๆใๅคงไบบใๅญใฉใใใชใฉใฎไฝๆ ผๅทฎใใๅใใๅฐ่ฑกใชใฉใซใใฃใฆใใใคใกใผใธใฏๆบใใใพใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใใจใใใใใ ใพใใใฆใใพใ๏ผใ๏ผใ
โถใฉใใใฆใใใชๅบใใณใผใใซ่ฟใใชใใฎ๏ผ
ใใในใชใใฆไธ่ฆใใใ ใใ ใจใๅคงใใช็ถฒใฎ็ฎใฎใคใใใฉใฑใใใงใ็ฎใฎๅใซๅบใใ็ธๆใณใผใใธใใใ ๆใก่ฟใใ ใใฎ็ฐกๅ๏ผใใ๏ผใช็ซถๆใงใใ
้็ใฎใใใซ็ดฐ้ทใใใใใงใ้ ใใธ้ฃใฐใใใใงใฏใชใใ
ใดใซใใฎใใใซ็ญใใใงใคในใงใๅฐใใชใซใใใ็ใใใใงใใชใใ
ใ ใใฉๅฎ้ใซใใฃใฆใฟใใจใใในใจใใใฎใฏใใใฉใใใฆใใใชๅบใใณใผใใซ่ฟใใชใใฎ๏ผใใจใใถใใใใใชใๆใๆงใงใ๏ผ่ฆ็ฌ๏ผใ
โถไป้ใฏใๆณใๆ ใๆใจใใใใจ่ชฌใใ
ๅบใใณใผใใฎไธญใฎใใฉใใงๆใฃใฆใ็ธๆใณใผใใธ่ฟใใใจใใใใใงใฏใใใพใใใ
ใใฏใ็ธๆใฎใใผใซใซๅฟใใฆใๆใก่ฟใใใใใใธใทใงใณใจใใใฎใใใใพใใ
ๆใก่ฟใใใใใใธใทใงใณใๆใกใใใๆ็นใซใคใชใใใใใใๆใกใใใใใฟใคใใณใฐใใซ้ใใฆใใพใใ
ไฝใๅบๆบใงใใชใใใฐใๅบใใณใผใใฎไธญใงใใใๆขใๅฝใฆใใฎใฏใใ้ฒใใคใใใใใใช่ฉฑใงใใ
ใใใใ๏ผใใจใใๆ็นใๆขใๅฝใฆใไฝๆฅญใใๆๆขใใซใชใใ
ๆ ใๆใจใงใใๅบๆบใฏใชใใใฎใ๏ผ
ในใผในใกใฝใใๆนใใๅๅใๅบๆบๆณใใ
ใๆณใๆ ใๆใจใใใใจ่ชฌใใใฎใฏใไป้ใงใใ๏ผๆณ็ฏๆ๏ผใ
โถ็ญ่ใซๅฐฝใใใใใใๅฎๅฟๆใ
ใใในใจใใใฎใฏใ้็ใฎใใใซในใใฉใคใฏใพใผใณใๅบๅใใใฆใใใใใงใฏใชใใใดใซใใฎใใใซๆญขใพใฃใฆๆใฆใใใใงใฏใชใใใฏใใพใ้็ใใดใซใใฎใใใซใ้ ใใธ้ฃใฐใใฐๆๅฉใซใชใใจใใใปใฉใใใซใฉๆใงใฉใใซใใชใในใใผใใงใใใใพใใใ
ใใใ้ ใใธ้ฃใฐใใใใใจใๅฏพๆฆ็ธๆใซใใคใณใใๅ ็ฎใใใใซใผใซใงใ๏ผ่ฆ็ฌ๏ผใ
ใตใผใใงในใซๅงใพใใ็ธๆใฎ็็จฎใ็้ใ็ๅจใ็็ญใ้ขจใ1ๆฌๅใฎ็ธๆใฎใทใงใใใฎๅฐ่ฑกใจใใปใใฉใปใจใใปใใฉใ
ใใใใในใฆใซใขใธใฃในใใงใใๅฟ ่ฆใใใใฎใงใใ
ใใ่จใใใใใใชใใใฉใผใ ใใชใฉใๆฐใซใใฆใใๅ ดๅใงใฏใชใใฃใใฎใงใใ
ใใใงใ็ตถๅฏพ็ใชๅบๆบใจใชใใใใผในใกใฝใใใใๆ ใๆใจใใใ
ใใฎใๅฎๅฟๆใใใใใ็ญ่ใซๅฐฝใใใใใใฎใงใใ
โถใใในใฏใ่ฆใใฏๆใใ่กใใฏ้ฃใใ
ใใกใใใไป็ซถๆใซใฏไป็ซถๆใชใใงใฏใฎ้ฃใใใใใใงใใใใ
ใจใฏใใใญใฃใใใใผใซใ10ๅๆใๅใใใคใณในใใใใญใใฏใง10ๅ่นดใๅใใชใฉใฏใ็ซถๆใ10ๅนดใ็ถใใฆใใใฐใใงใใใใชใใฎใ
ใชใฎใซใใในใซ้ใฃใฆใฏใใฉใชใผใ10ๅใงใใชใใ10ๅนด้ธๆใใใใใใใใฎใงใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใใ10ๅนด้ธๆใใ็ใพใใ็็ฑใ๏ผใ
่ฆใ็ฎใฎ็ฐกๅใใใชๅฐ่ฑกใจใๅฎ้ใซใใฃใฆใฟใใจ้ฃใใๅฎ่ทตใจใฎ้ใซใ่ใใใคใกใผใธใฎใบใฌใใใใใในใ
่ฆใใฏๆใใ่กใใฏ้ฃใใ
โถ10ๅนดๆฎใใคใกใผใธใฎใบใฌใใชใใชใใฐ1000ๅ็ถใ
ใชใใงใใใใ๏ผ
ใ็พๅฎใซๅฏพใใใคใกใผใธใฎใบใฌใใใ10ๅนด็ตใฃใฆใๆฎใใใใงใใ
ใ ใใฉใคใกใผใธใฎใบใฌใใชใใชใใฐใ1000็ใฉใชใผใ้ๆใใใใฎใงใใ
ใใฎๅฟใใใใในใใฌใผใคใผๅฐ้็ฐๅซไน ใใญใฏใ็กใใฎๅขๅฐใจใใจใใพใใใ
ใใใๅๅใฎใกใผใซใง็ณใไธใใใฎใฏๅคงใใใงใฏใชใใๆฌๅฝใซใๆใใใ
https://youtu.be/EExijaei9m4?t=1854
โปๆณจ1
ใ่ฆใใฏๆใใใจใใฃใฆใใใขใผใจใชใใฐ่ฉฑใฏๅฅใงใ่ฆณๆฆใๅฎ่ทตใใใฎใฏใใฌใใฎๅใซๅบงใฃใฆใใใฐไบ่ถณใใใใ็ฐกๅใ ใใฉใใใฎใใฉใใ่ฆใฆๅใใซใฏใใใผใ ใฉใณใชใฉไธ็บ้่ปขใฎๆดพๆใใใชใใ ใใซใใใในใฏ่ฆณๆฆใใใฎใใจใฆใ้ฃใใในใใผใใ ใจๆใใพใ๏ผ้ข้ฃ่จไบใๆ ็ปใ่ฆใใฎใซๅใใจใๅฃใใชใใใใฉใใใใใใ๏ผใ
ๅณๅนใใในไธ้ใฎใณใ TENNIS ZERO
๏ผใใในใผใญ๏ผ
https://note.com/tenniszero
็กๆใกใผใซ็ธ่ซใใๅๅใใใๆ่ฆใใๆฉใฟ็ญใฏ
ใใกใใพใง
tenniszero.note@gmail.com