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テニス上達メモ624.あなたが上達しないのは、努力が足りないからじゃない

    シングルスで勝てないなら、ダブルスという選択肢もある。
    大切なのは、努力を重ねることだけではありません。
    自分が「勝てる場」を選ぶこと。
    加藤未唯選手の言葉から、テニス上達における「方向転換」を考えます。 
    「上達しないのは、努力が足りないからじゃない」――。

    ▶勝つために「諦める」という選択 


    場を選ぶことの大切さを、よくお伝えしています。

    勝てないのは、努力が足りないからじゃない

    https://note.com/tenniszero/n/ne4f1367bc477

    為末大さんの著書『諦める力』は、副題のほうにこそ、その本質があります。

    すなわち「勝てないのは努力が足りないからじゃない」――そのために『諦める力』を行使せよ、という構造です。

    この点で、加藤未唯選手の発言は、非常に示唆的です。

    ▶見切りをつける勇気


    加藤いわく――

    「シングルスよりはチャンスがあると思っている。見切りをつけて、ダブルスに行こうとか、もっとしても良いのかなとも思う」

    https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/408072

    そのとおりだと思います。

    何もシングルスだけが、テニスではありません。

    むしろ一般プレーヤーの競技人口は、圧倒的にダブルスのほうが多いですよね。

    シングルスは、体格や体力の依存比率が高めだとしても、ダブルスはそうではありません。

    「シングルスは最近、特に速いボールを打ってくる選手が多い中で、ダブルスは2人いるので、スイッチしたら小さめの人でもかなり勝てる」

    https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/408072

    加藤の言うとおりでもあるし、私からは、一般プレーヤーにも役立つより実践的な視点も加えます。

    ▶ボールが来ない時間に、差がつく 


    というのも、一般的にはシングルスの場合、1人でプレーするから、ずっとボールに集中し続けやすい一方、ダブルスの場合は、自分が打たないブランクの時間がある。

    この時間に、集中力が試されるのです。

    下手をすると、「ダブルスぼっち問題」にハマり、突然自分のところに飛んで来たボールでミスしてしまいます(関連記事:ダブルス「ぼっち問題」はこうして起こる)。

    ▶日本はダブルス大国である


    逆に言えば、集中力の持続性で相手ペアを上回ることができれば、自分たちのペアが勝利する可能性は、体格・体力の不利を補って余りあるものになります。 

    集中力は幸い、体格や体力に左右されません (疲れによる集中力の低下は認められますけれども)。

    加藤が記事で指摘しているとおり、日本にはダブルスのエキスパート青山修子もいますし、世界ランキング1位に上り詰めた杉山愛も、全仏オープンミックスダブルスを制した世界最小兵もいました。

    そして、仲間と組む楽しさ、ペアとの連携、苦楽をともにする心――日本のテニスには、ダブルスを楽しみ愛する文化が、一般プレーヤーの間にも根づいていると感じます。

    プロの世界でも、身近なテニスの現場でも、日本はダブルス大国です。 

    ▶あなたらしい「勝ち方」を見つけよう


    グランドスラムで十分通用する――世界的に見ても、これはすごいことです。

    もちろん、ダブルスをしましょうなどという、押しつけではありません。

    シングルスを楽しむ読者さんもいらっしゃいます。

    そういうことではなくて――。

    場を選ぶことで、勝てるようになるという話なのです(関連記事:「人生ってそういうもんだ」)。

    ▶ATPの改革案には反対


    そういう観点からすると、今回ATPが示した改革案には、私も個人的に反対。

    シングルスとダブルスの賞金配分を、現行の80対20から、90対10に変更するなどの改革案が浮上しているのだそう。

    興行的にシングルスのほうが、現状では儲かる事情は分かりますし、儲けることも決して悪いことではありません。

    私も確かに、格差について「80対20の法則」で認めていますが、一方で、ダブルスの魅力を伝える努力もあっていいと思います。

    ▶自分の可能性を、自分で狭めない  


    ということで、今までのフィールドで勝てなかったとしても、方向性を見直せば、誰もが勝てる可能性は、一気に高まります。

    その証拠が、上述した彼女たちです。

    これは、すごいことなのです。

    ▶イメージと集中の世界へ 


    ちなみに、加藤がジュニア時代に通った「パブリックテニス宝ヶ池」で、当時コーチを務めた石井知信さんによると「手取り足取りの指導はしない」方針で育ったといいます。

    これが奏功したと、私は見ています(関連記事:「スピン信仰」と「フォーム神話」が、日本の才能をスポイルした)。

    さて、フォームを変えたり、打ち方を修正したりする従来の指導法では、テニスがうまくいかなかったのだとしたら、別の可能性があります。

    イメージと集中の世界へ、場を変える。

    それが「これからの勝ち方」です。

    あなたが上達しないのは、努力が足りないからじゃない――。

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    「勝ち方」を変えれば、自分の可能性が動き出す。 


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    即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO(テニスゼロ)
    https://note.com/tenniszero
    テニスゼロ代表 吉田無型(よしだ・むけい)

     
     
    吉田無型(よしだ・むけい) テニス上達研究「テニスゼロ」主宰。 思考より感覚。 フォームの再現性より、体がそうなる必然性から、ショットの安定性を導きます。 『テニス・ベースメソッド』提唱。

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