【構造】わたしの特性について(理性編)

【構造】わたしの特性について(感情編)

の続きです。
前半では、感情(右脳)にまつわる特性を書きました。
後半では、理性(左脳)にまつわる特性を書いていきます。

"　パッと読みたい人向け　要約　"
も置いておきます。
みなさんの隙間時間に合わせてどうぞ。

■パッと読みたい人向け　要約

上記の特性に加え、

• 構造把握　(なぜこうなるのか分析)

• メタ認知(自分､相手､空間を客観的に深掘り)

この2つの特性がある故に、
"　目に見えるもの　"
だけではなく
"　仕組み　"　を見てしまうのです。

結果、
・対象をレントゲンのようにスキャンする感覚
・「嘘」や「罠(リスク)」は違和感として検出されてくる
・物事を最小単位で捉え、分解し、解析
してしまい、
感情を理性で止め、ストレスだけが残っていた
から体を壊していたのです。

では、詳しく説明していきます。

■構造把握

わたしは小さい頃から
「なんでだろう？」と考えたり、
全体像や構造が把握できないと動けない子でした。

ニュースを見ていても「なぜこうなったのか？」と考えてしまいます。
スイスチーズモデルという、
"　スイスチーズのように、安全策に穴が空いていたら、いくつも安全策を重ねたとしても、リスクが突破してしまう　"
という理論がありますが、
わたしはその"　穴　"を見てしまうようで、
単に悲しむのではなく、「なぜ起きたのか？」を環境や、その人の背景から逆算してしまうのです。
相手の立場に立って(むしろ憑依するレベルで)
考えることで、
背景から「社会構造」を紐解いているのです。

大多数は世の中の変数(確率や運)という読めないものを考えることを、あえて放棄しているんですよね。
変数まで入れたらキリがなくなって、自身がパンクするからです。

しかしわたしは、どんなときでもこういう考えが止められないのです。知った以上は見てみぬふりができません。
勝手に脳みそがスキャンして脳内のデータと照合していくのです。
目の前の相手との会話ですらこうなるので、人に会うと精神的に疲弊するのも無理がありませんよね。

■メタ認知

構造把握にメタ認知が加わると、対象が空間にも広がります。
家の中、外、お店、どこでも解析し始めて、
誰がいる？何をしている？から始まり、
リスクを含めた日常の情報を、拾い上げてしまうんです。
すると、
"　このまま行けば数年後にここでバグが起きる　"
という先のことですらも、
予測が浮かび上がってしまうのです。

しかし、いきなりこのデータの結果を伝えても、理解されることのほうが少なく、
自分の意見を言って波風を立てるよりも、大多数が行く方向に一緒になってついていくほうが、圧倒的に楽ですし、
大多数と違う方向へ行くことは目立ってしまって、それがリスクになりがちなので、周りに合わせていました。

しかし特性を知ることで、
"　考え過ぎ　"なのは
思考のプロセスが過剰というより
入ってくる膨大なデータの解像度の高さ
に、加え、
多角的、多層的な、高度な処理をしていたからだったんだ、自分がバグっていたわけじゃなかったんだ、と気がついたのです。

1のデータに対して10考えているのではなく、
最初から100のデータが流れ込んで来ているような状態だったのです。
それらを処理するには当然それ相応のエネルギーが必要になりますよね。
それが
"　精神的な疲弊や健康被害に繋がっていた　"
と。


物事を最小単位まで分解し、構造を把握して、俯瞰し、リスクを回避していく。
これらはわたしの"　普通　"なのです。

■まとめ

上げた部分だけでも、同じように感じている人はたくさんいると思います。
しかし、あなたが悪いのではないのです。

集団生活していく上で、全員が同じ役割だったとしたら、弱点が共通になり、共倒れになってしまいますよね。
それを防ぐために、
わたしたちのような繊細な人たちが生まれたのだと思います。

言わば、
大多数には見えていない、あなただけの世界が見えている
あなたにしかない役割がある
ということ。
それは大多数がどんなに努力をしてもあなたと同じクオリティでは身につけられないもの。
あなたには、この見えてる世界に新しい価値を付けることができるのです。

どうですか？希望が見えてきませんか？
わたしはこれに気がついたときに、
全肯定されたようで、とっても嬉しくなりました。

わたしと同じように苦しむ人が居るのはわかるけど、全員と関わり合うのは物理的に無理なので、noteを使って、既存のルール(社会に馴染めない人は無能というレッテル)を分解し再構築していこう、読んでもらえば、必要としている人に届く！
と思って書き始めました。

今後も、日常の気付きや、
こういう見方をしたら自分や相手のことが理解できるのでは？
仕組みを知ればアンガーマネジメントになるのでは？
という視点で更新していきます。
どうぞ、フォローしてお待ち下されば、励みになります。

それから、足を止め貴重な時間を使って読んでくださった方々、スキをくださった方々、ありがとうございます！とっても嬉しかったです。

ご挨拶はこちら

凸凹パーティー編成論という、特性を知るための理論を考えました