メインコンテンツへスキップ

#頑張りすぎ

関連タグ

#自己肯定感 (268,056)#生きづらさ (111,003)#自己理解 (188,981)#エッセイ (2,671,109)#メンタルヘルス (178,353)#メンタルケア (83,978)
人気
急上昇
新着
3,680件

ふっと思い出した、遠い日の記憶。 あの頃の私は、なぜあんなに必死に勉強していたんだろう

ヤンさん 　（フォロバ100）

「休んでいていいのかな」では、休んだ気がしない

心と言葉を整える｜かんてら

🌷 自分を責めるのをやめて、もっとラクに生きる｜自分に厳しすぎないための小さな習慣

まい｜自分らしい豊かさを育てる

「疲れないようにしよう」なのに、「疲れるまでやらなきゃ」と思っていた

心と言葉を整える｜かんてら

【はじめての方へ】『思い込み』を手放して本音で生き直すnoteです！

若宮夕貴｜捨て活と小さな旅で、自分を取り戻す人✈️

以前なら我慢できたことが、急に無理になった理由

しき

「そこまでして働く自分」を、ちょっと誇らしく思っていた

SHOUICHI｜ 本領発揮コーチ

8月15日の四柱推命メッセージ｜ちゃんとしているのに、心が休まらないあなたへ

Happy Luck｜彩乃

「何もしたくない」のは、休むことを　自分に許せていないから

みな｜世界一やさしく人生を変える方法

【うつ病】好きだったことが楽しめなくなった時、心は静かに悲鳴を上げていた。【経験編】

星乃 ふるり💫|ADHD×ポンコツうつﾁｬﾝ💠*·̩͙𓈒𓂂𓏸

「迷惑をかけたくない」と一人で抱え込んだ私が、結局みんなを巻き込んでしまった日

夕凪あかり

見えていなかったのは、自分の頑張りでした。

みゆ｜自分を取り戻す生き方を発信

疲れたあなたへ。限界を超えて気づいた、看護師が伝える引き算の生き方【自己紹介】

キセキ　｜疲労と戦うキセキのヒーロー（疲～労～）

「30点の私」が、暗闇の中で見つけた「心を一瞬で軽くする魔法」

¥100
やさしい夜のことば

体が動かない日は、心が「今日はお休みにして」と言っている日

やさしい夜のことば

「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、動けなくなってしまうことがある

やさしい夜のことば

まなざしの栞 #03｜頑張れなくなった日に

音伊紅芳 (Kouka)｜セルフルミナスコーチ × 言語化ライター

休みの日まで、ちゃんとしようとする人へ

SHOUICHI｜ 本領発揮コーチ

頭がパンクしそうなくらい詰め込んでいるのに、なぜか動き続けられる理由

るるにわ

止まるのが怖かった。だから、走り続けるしかなかった。

みゆ｜自分を取り戻す生き方を発信

「みんな我慢してる」は、我慢する理由にならない

ウミ｜フルリモなのに余裕ゼロの人

成長だと思っていたものが、過剰適応だった話

こころとベンチ｜ベンチさん

「さみしい」って言えない夜に、ここにいるよと伝えたくて

やさしい夜のことば

つい自分でやってしまう私が、「一人で背負わない」を覚えるまで

中村 梨恵 | キャリア＆メンタルコーチ

「まだ動ける」は、大丈夫の証拠ではなかった

心と言葉を整える｜かんてら

夜のさみしさは、あなたの心が「あたたかさ」を知っている証拠

やさしい夜のことば

頑張り過ぎて人に甘えられず、静かに限界へ近づいてきている枯渇気味のあなたへ

未崎とべる｜見方を変えるだけで人生が動き出すHappy View

赤信号だったことに、退職して初めて気づいた。

伊藤ようこ| 強み×IT×AIで女性起業家をサポート| 自己受容から始まるしなやかな生き方note

【仕事も家庭も頑張っているのに満たされなくて辛い】「もっと頑張れば報われる」は、もう卒業しませんか。

ゆりあ｜松本悠莉亜｜人生の転機で、自分軸を再構築するコーチ

思うところを徒然なるままに綴ってみた

寶珠院長野道場　一教

「もっとちゃんと見てほしかった」という気持ちを、夜中にそっと抱きしめる

やさしい夜のことば

上を目指すより、壊れない働き方

喫茶あい | AIを駆使して効率とクオリティを追求

書く対話で手放せた！「妻なら、ご飯を作るもの」という思い込み

丸の内うらら

「べつに何があったわけじゃないけど」、夜だけ泣けてくることがある

やさしい夜のことば

街が静まり返ったあとも、頭の中に小さな声が残る

やさしい夜のことば

見えないところで頑張っているあなたへ

ことばの処方箋

深夜に急に押し寄せてくる「私、このままでいいのかな」

やさしい夜のことば

心がざわざわする夜は、コップの水がそっと揺れているだけ

やさしい夜のことば

「認めてほしい」と思うことは、わがままじゃない

やさしい夜のことば

「自分を大切にする方法」が間違っていたとしたら

¥300
若宮夕貴｜捨て活と小さな旅で、自分を取り戻す人✈️

🌷他人に振り回される毎日から、自分軸を取り戻す30日音声プログラムを始めます✨

まい｜自分らしい豊かさを育てる

空っぽに見えた心の器に、静かに何かが満ちてくる夜

やさしい夜のことば

🌷頑張りすぎてしまう理由｜他人軸の正体に気づく音声

まい｜自分らしい豊かさを育てる

「正しくやれなかった」じゃなくて、「それだけ真剣だった」と読み替えていい

やさしい夜のことば

note案内｜手放すことから、自分を取り戻すための地図🌏✨

若宮夕貴｜捨て活と小さな旅で、自分を取り戻す人✈️

「もっと頑張らなきゃ」が止まらない人は、休むことに罪悪感がある

トミー@心と体を整える薬剤師

その『申し訳ない』、本当にあなたの責任ですか？

SHOUICHI｜ 本領発揮コーチ

予定のない日に、なぜか落ち着かない。そんな50代のあなたへ

えもん（笑門）ひろし 　　　ため息の多い毎日から、上機嫌に戻る。『脳活呼吸メソッド』 主宰

凍りかけた言葉たちが、夜のうちに溶けていくように

やさしい夜のことば

ぐるぐる思考が止まらない夜、そのままにしておいていい理由

やさしい夜のことば