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rei92x
小さな試み | 3行日記をnoteに移行して十日目。手放せたもの。頭がいっぱいいっぱいで忙しいなと思う日でも習慣になっていることは自然とできる
3行日記の内容
出来事、良かったこと
嬉しかったこと、感謝
翌日の予定、目標(本当は完了系で書きたい)
紙派の私が、noteに移行した3行日記。
良かったことは手帳の内容がミニマルになったこと。
そして他の方がどんなことを書いているのかな、と気になっていたので、フォロワーさんやおすすめに出てくる方々の記事を読めることです。
紙に書くこだわりを手放せたのは本当に良かったと思います。
仕事で手帳に書いてある出来事を見返した際に、色々書いてあると思考するエネルギーが持っていかれるので、手帳と紐づいてなくてもいいと思いました。
朝のノートワークは変わらず手書きです。
「手放せた」「続いている」という小さな達成感を忘れずに、これを機に手放したかったものを一つずつ手放していきたいです。
思考も、モノも。忙しさも。
試しに作った3行日記アカウント、元々は手帳の隅に書きはじめた内容を、noteにしたのは、手帳のバーチカルはToDoで溢れていて思ったことを書いていくには狭くなってきたからです。
朝に行うノートやメモ用、マインドマップのノートは別であるし、手帳のToDoや出来事は見直すけど、日記のような文章のものは元々見直さないタイプだったので、
その日の振り返りと、明日の想定をし、短い文章で心を整えるのが目的であれば、デジタルでもいいのかなと思いました。
