先前透過「人口紅利」獲取大量資本投資的東協國家，如今卻站在年齡的關鍵轉折點。「提前邁入高齡化」，除了人口結構轉變，同時也是經濟與社會變革挑戰。

如何將長者從社會負擔轉化為經濟動能，成為東南亞國家發展的核心課題。而這股不可逆的銀髮浪潮，悄悄在各國催生「銀髮經濟」。

泰國預計於2033年正式進入「超高齡化社會」，65歲以上人口比例攀升，老年人口將首度超越兒童與青少年。據2023年的研究統計，泰國與高齡者相關的年度支出高達2.18兆泰銖，其中超過1.5兆泰銖來自民間消費，其中涵蓋醫療、住房、旅遊、科技與照護服務等領域。

預計到2033年，泰國銀髮經濟規模預估達到3.5兆泰銖，年均成長率近5%。且有超過660萬長者持續投入職場，創造近8800億泰銖的產值。銀髮族不再是「國家中的受照顧者」，而是「新興的生產者與消費者」。

世界衛生組織報告指出，2024年泰國老年人健康主要受傳染病和慢性、功能性障礙的多重影響。 病因由上至下，由左至右分別為：結核病、急性B型肝炎、跌倒、聽力障礙、視力障礙、貧血、腰痛。

Photo Credit:Facts and Figures Healthy Ageing（WHO）

世界衛生組織報告指出，2024年泰國老年人健康主要受傳染病和慢性、功能性障礙的多重影響。 病因由上至下，由左至右分別為：結核病、急性B型肝炎、跌倒、聽力障礙、視力障礙、貧血、腰痛。

從被動照護到主動健康：保健食品市場的崛起

隨著各國健康意識抬頭與高齡化，東南亞的保健食品產業迎來爆炸性成長。

2024年，保健食品在東南亞市場規模達352.7億美元，預計到2033年成長至770.4億美元，年複合成長率（CAGR）高達9.1%。

保健食品的興起，來自消費者對預防、個人營養補充與慢性疾病管理的重視。尤其在泰國、新加坡與越南等國，老化人口帶動鈣質、Omega-3、葡萄糖與銀杏的需求。

而不同年齡層對保健食品的消費喜好也日益分明。像是年輕族群關注美容和體能表現，膠原蛋白與能量飲料的需求在該年齡層表現突出。而中壯年與銀髮族則更重視免疫力、心臟與關節健康，傾向透過藥局等醫療通路尋求專業建議。

值得注意的是，膳食補劑成為市場主力產品，2024年佔整體營收達46.9%。

相關企業也積極於東協布局，例如FutureCeuticals於2024年11月與Global Calcium合作，將專利成分「FruiteX-B」（果硼酸鈣）引進東南亞，專攻骨骼與關節保養市場，展現國際廠商對東南亞市場的高度看好。

東協健保體系的壓力與轉型

日益逼近的高齡化問題，也對各國醫療體系帶來沉重挑戰。儘管印尼提出「國民健康保險」（JKN），計畫覆蓋逾95%人口，大幅降低民眾自費費用。馬來西亞也在2025年將醫療預算提升至453億馬幣，強化偏遠地區的公衛服務，但醫療通膨速度往往是整體通膨的3倍，導致財政缺口持續擴大。

印尼於2014年推動「國民健康保險」（JKN，BPJS Kesehatan），目標在2019年達成覆蓋率100%（截至2024年底覆蓋率已逾 98%）。一般民眾每月最低保費約為新台幣67元。制度採強制性，由雇主與員工共同分擔保費，並適用於在印尼工作滿6個月的外國人。然而，該制度仍面臨基層醫療資源分布不均、設備不足，以及就醫需長時間等候等挑戰。

以馬來西亞為例，若要達成理想中GDP 5%的衛生支出，所需經費將比現行預算增加超過1倍。表示政府資源仍遠不足以應付與日俱增的需求。

在政府負擔過大的醫療預算背景下，私人企業與創新模式成為社會解方。

新加坡提出「綜合照護機構」（Agency for Integrated Care），提供一站式服務，串聯長者與照護資源。日本的「銀髮人力資源中心」（SHRC）則協助長者重返職場。歐洲推動「活力健康老化」（EIPonAHA），促進產業創新。

其他國家的經驗為東南亞國家提供借鏡，唯有公私協力，才能建構可持續的照護機制。

經濟壓力下的健康投資

值得注意的是，高齡化同時牽動家庭財務結構改變。

調查顯示，高達70%的受訪者認為「家庭照護開支」是建立財務安全感的最大障礙，尤其在香港與新加坡等高齡化社會更為明顯。許多人因此延後退休、犧牲職涯發展，甚至降低生活水準。

在這種財務和家庭照護的雙重壓力下，保健食品從原先的「選配」，轉為子女試圖減輕未來醫療負擔的「預防性投資」。

《雀巢健康科學報告》提到，雀巢在2025年透過產品組合升級，強化醫療營養與消費品牌布局。Kate Farms於2025年6月推出針對GLP-1使用者的植物性蛋白，百事可樂則投資乳清蛋白，跨越運動營養與日常飲品的界線。

世界各廠商也從「營養和治療」轉向「管理」與「預防」，藉此回應全球對健康高齡化的迫切需求。

重塑銀髮價值

東南亞地區的高齡化，是一場社會挑戰，也是一次投資機會。當政府努力彌補健保缺口，保健食品產業以創新回應銀髮族群的多元需求。

從保健食品、數位服務、居家照護和就業平台，一個以「健康老化」為核心的新經濟體系正逐漸成形。與其將長者視為負擔，不如挖掘他們的消費力與生產力。唯有如此，東南亞才能在銀髮浪潮中，走向具韌性和包容的未來。

資料來源

延伸閱讀

【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！

責任編輯：柯恩
核稿編輯：江逸之