心理諮商
《心理治療師》：日本精神醫療的「黑船」衝擊與診斷標準化
受訪者從大師級的山中康裕、河合俊雄，到研究者、教育者、大學輔導室諮商師、諮商所學生等，詳盡呈現日本心理治療的風貌，透過眾多案例的深入回顧，追問著「究竟是什麼使人從病中恢復」。
《我是馬拉拉，也是我自己》：首談心理創傷，一發子彈如何讓身體警報卡在開啟模式
在這本最新回憶錄中，馬拉拉第一次卸下「英雄」光環，誠實寫下自己一路走來的脆弱、困惑與成長。馬拉拉始終相信：你不需要完美，才值得被愛、被尊重，或擁有選擇人生的權利。
《你不可不知的心理治療話術》：「創傷」和「悲傷」雖有相似之處，但其實存在著重大差異
當人們說「每個人都有創傷」時，我會認為他們的意思是，「每個人都有悲傷」。每個人都會經歷失落，也都必須處理失落，這是人生中不可避免的一面。 你可能會因為人生的失落而產生創傷反應，也可能不會，然而，你一定會感到悲傷。
15%國中生遇壓力改找AI傾訴：ChatGPT雖成「即時樹洞」，專家憂：恐掩蓋霸凌、延誤現實求助
3月2日，兒福聯盟公布「2026台灣國中生學習壓力調查報告」，顯示青少年面對壓力時，尋求AI協助多過專業心理諮商人員。面對此趨勢，專家建議可以檢視自身使用頻率，並適時向身旁的人求助。
你的雲端情人安全嗎？當AI介入心理諮商，只談「使用者體驗」是危險的
AI伴侶與心理諮商系統的風險不僅是使用者體驗。其長期互動恐形成心理依賴，侵蝕自主判斷。即將推出的AI風險評估架構，應將其列為中高風險應用並納入專業評估，而非低估其影響，才能落實有效治理。
我朋友用ChatGPT取代「昂貴的」心理治療師，最後他失去了一切
以大型語言模型（LLM）進行心理諮商具高度風險。其設計傾向形成迴聲室，強化使用者偏見，且無法理解複雜人際脈絡，可能產生有害建議。故不應以此取代合格的人類治療師。
「如果不打頭就好了」：在監獄中迷信拳頭的他，人生第一次萌發同理心
本文藉輔導殺人未遂犯的歷程，探討原生家庭的「情感失語症」如何導致暴力。個案從憤怒防衛到學會同理，點出溝通是走出內心廢墟的關鍵。
北捷隨機攻擊後感到焦慮、失眠？衛福部提供3次免費諮商「不限年齡」，心理師呼籲：停止轉傳驚悚畫面
台北車站張文隨機傷人案引發社會焦慮。衛福部宣布啟動心理支持方案，提供不限年齡、每人3次免費心理諮商。雙北心理師公會發布安心指引，呼籲大眾停止轉傳驚悚畫面，運用「安靜能繫望」口訣安度危機。
鐘穎《活出你的本來面目》：夢不是密碼或預言，夢就是你自己
翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎，精選可信度100%的榮格28金句，用日常的語言，帶我們正視無意識中，自己也未曾發覺的傷口，最終理解：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。
心理師的諮商室觀察：那些最終能走出原生家庭創傷的人，都做對了什麼？
本文提點，走出原生家庭創傷的關鍵，是停止扮演「受害者」，為自身療癒負責。應練習自我肯定、設立心理界線，而非等待無法改變的父母給予肯定或道歉，才能真正活出自己。
《不要太努力愛一個只愛自己的人》：比PUA更可怕的，是情感吸血鬼
在一段關係開始時，自戀伴侶可能看起來很有魅力和禮貌，但隨著時間的推移，他們的行為會逐漸展示出具有操縱、支配和剝削性的一面。而後者才是他們人格真實的底色。這會讓受害者感到孤獨、無助、焦慮、憂鬱，總覺得自己做錯了什麼，失去了自我意識和邊界，難以做出自主的選擇，無法面對並離開自戀伴侶。
難過卻沒錢心理諮商？美國掀「尖叫俱樂部」風潮，數百人戶外揪團放聲大叫舒壓
美國的「芝加哥尖叫俱樂部」會在每週日的晚間七點，於北方大道沙灘碼頭集合。在大家排成一排深呼吸，倒數三、二、一後，就對著密西根湖放聲大叫。 布蘭農指出，我們多少都有壓力，但不是每個人都能去諮商。透過這個免費、有趣又「很吵」的活動，多半能獲得不錯的舒壓效果。
心靈陷阱1：「心靈成長課程」惹議，《心理師法》劃清界線保權益與健康
錫蘭影片揭露心靈成長課程爭議，點出大型團體意識訓練（LGAT）潛藏操控風險。無證照者執行心理治療業務恐觸法，心理師法旨在保障民眾權益。民眾可檢舉違法課程或申訴不當行為，提升心理健康意識的同時，也應慎選課程，避免落入心靈陷阱。
《一起高潮》：學會怎麼脫困，找到色慾「隔壁」的房間
本書探索一個被嚴重誤解的主題：長期關係中的性愛；隨著戀情持續，性慾和滿足感勢必減少？怎麼在長期關係中，維持雙方（或多方）快樂的性生活？探索如何在生活中創造極致性愛，以及遇到困境時該怎麼辦。
《我睡不著的那一年》：我朋友說，也許是更年期，可能嗎？
薩曼莎．哈維以混雜著寫實描述和非寫實小說體，創造出如夢似幻的詩意，任著意識跨越在清醒、焦慮和無聊之間，在天亮的幾個小時前——去經歷、去淘洗、去思考、去創作。如同一場失眠者的夢遊奇境。
《紋青：不只是刺青，從相遇到療癒》：台灣第一位碰上加薩戰爭的無國界醫生
作者從事刺青師的7年裡，累積好多好多故事，有感人肺腑、有笑到流淚、有自我勉勵。這些聊天內容深刻的記在腦海裡，把幸福和悲傷一件件的拼湊起來。
黃啟團《別人怎麼對你，都是你教的》：爛人還是良人？他變成今天這樣，一定有你的功勞
資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗，精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉，因為好話可以安慰，但真話更有實際助益──他的話，刺中我們內心的困獸，激勵我們跳脫固舊模式，覺悟人生還有新的可能性：
【專訪】華航董事長高星潢：機隊擴編汰舊換新、7人團隊進駐波音，台美合作拚加速交機
華航董事長高星潢表示，採購波音並無政治壓力，乃基於專業評估。為加速延宕的交機進度，華航擴編七人團隊進駐波音，與美方合作解決問題。高星潢強調穩健經營理念，盼以新機隊提升競爭力，並持續優化服務、改善勞資關係及財務狀況。
《當我們需要安慰》：安慰永遠不是為了消除痛楚，而是為了使哀痛者足堪承受
這是一本精神科醫師追索「安慰」的感性問答，他大量研究從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質，他分享患者的證言，讓我們強烈感受安慰的脆弱性和強大的力量。在抒情的論述中，我們敞開心懷，學習安慰的智慧，重新品味人生。
衛福部推「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，但只補助三次諮商真的夠嗎？
政府推出三次心理諮商補助政策，試圖推動心理健康。 作為一名曾因心理創傷而接受長期諮商的當事人，筆者質疑：這樣的補助，真能幫助有需要的人嗎？希望社會與政策能看見真正的需求，別讓傷口在揭開後被迫擱置。
