保暖
寒流影響至明晨！氣象署發布12縣市低溫特報，吳德榮：平地最冷下探6度
今年第二波寒流影響至10日清晨，氣象署對台中以北、宜花等12縣市發布低溫特報。平地最低溫下探6度，高山有降雪機會。10日白天起氣溫回升，春節期間天氣回暖穩定，但日夜溫差大，請民眾注意保暖。
近期急診OHCA暴增！醫師提醒三高患者冬天避開三個奪命時刻、正確曬太陽
冬季溫差大，易引發心血管急症。高風險者應注意保暖、放緩晨起動作、規律用藥並監測血壓。若出現胸悶等警訊，應立即求助。
一週天氣懶人包：吳德榮提醒「入秋最強冷空氣」明天到，19日下探12度
氣象專家指出，入秋最強冷空氣將於明（17）日南下，北臺灣轉濕涼。19、20日清晨最冷，苗栗以北平地低溫將下探12度。雖未達冷氣團標準，但氣溫驟降，提醒民眾注意保暖。
寒流來襲，早晚急凍！全台低溫警報持續
強烈大陸冷氣團來襲，新北等四縣市發布低溫特報。平地最低溫下探5度，北台灣局部地區已出現10度以下低溫。未來一周晴朗穩定，但日夜溫差大，沿海風強浪大。
8天全台415人非創傷OHCA，醫揭天冷「護心」技巧：軀幹保暖、多喝水
近日強烈寒流襲台，OHCA人數激增，自2月起已累計415人。醫師警告，頭頸保暖不足及缺水是民眾易忽略的心血管風險。「護心」的技巧則包含落實從肚子到頭頸部的保暖，以及攝取足量白開水，避免血液濃稠。三高族群在天冷的季節更應該注意。
UNIQLO發熱衣竟有「保存期限」？什麼情況下就該淘汰？
UNIQLO為什麼會開出發熱衣的保存期限呢？如果各位有看材質標的話應該會發現，這些發熱衣或多或少都有「彈性纖維」的成分。各家品牌高低不一，但發熱衣中的彈性纖維的確扮演個舉足輕重的角色。
今年首波強烈冷氣團來襲！入夜至29日清晨18縣市低溫探10度以下
強烈大陸冷氣團來襲，中央氣象署對全台18縣市發布低溫特報，局部地區下探10度以下。氣象署提醒，今晚至明晨最冷。呼籲民眾注意保暖，尤其長者及心血管疾病患者，需多加留意心臟病和中風徵兆。
寒流手腳冷吱吱，中醫師推薦四種中藥茶湯飲讓你從裡暖到外
郭訓宏指出，有些手腳冰冷的患者在一進診間後，常問到：「醫師，我是不是冷底的？」通常虛寒體質的人，除了手腳冰冷之外，膚色也較白，從小容易有呼吸道的症狀。另一種常見手腳冰冷的患者，卻與虛寒體質無關，且絕對不能吃補，否則在氣不通暢的狀況下貿然進補，只是像在火上加油。
冷氣團來襲心血管疾病風險增，掌握起床時、出門前、進門後三大保暖秘訣
現在天氣偏冷，受到溫差影響可能會導致心血管疾病風險增加，民眾應掌握起床時、出門前、進門後3大保暖關鍵秘訣，避免因氣溫變化而讓健康遭受危害。
在冷冷的天來一杯「暖身排毒茶」！三種材料注入熱水，由內而外暖胃也暖身
好好調理身體，才能遠離感冒的侵擾。據說，肉桂棒的作用能夠使身體由內而外地感到溫暖，當身體感到溫暖時，新陳代謝和體溫也會相應提高，這不僅有助於增強免疫力，還能有效預防感冒。在這寒冷的冬季，不妨品嚐一杯這色香味俱全的「暖身排毒茶」，讓身體在冷冷的天氣中得到溫暖。
冷氣團發威猝死事件頻傳，該怎麼避免、需要注意哪些事才能平安過冬？
天氣寒冷對於從事戶外或室內低溫工作者更容易造成健康傷害或促發疾病。對此，台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任提供幾點注意事項，提醒民眾工作的同時，也要注重身體保健，平安過冬。
霸王級寒流全台急凍，到底能不能放低溫假？如果還是要上班需要注意什麼？
我們通常在天災中停止上班及上課，如颱風、水災、地震、土石流等。然而，低溫卻未被納入目前的天然災害範疇。儘管如此，當極寒天氣導致可能發生災害時，我們仍需要針對這一情況制定相應的應變措施。
鋒面來襲「凍」到受不了？適量食用九種食物，讓你化身行動暖爐
處於季節交替時節、低溫或溫差大的環境下，65歲以上長者或慢性病、三高患者應注意以下，以預防急性心血管疾病或中風發作。首先，冷風接觸頭部、頸部易導致身體不適，因此圍巾、毛帽、厚襪與具包覆性鞋款是必須裝備。早出運動長者與晚歸上班族，保暖配件更缺一不可。
台北馬拉松3萬人低溫開跑：3人OHCA、1人中風送醫後好轉，國內蔣介文稱王、陳逸寧封后
有鑒於16日鋒面通過及大陸冷氣團南下、19日又有另一波冷氣團，針對冬季參加大型運動活動，如馬拉松或在清晨運動之民眾，國民健康署署長吳昭軍發出2個提醒：一則晚點出門運動，二則注意自身的保暖，以漸層式的穿著，避免一件式穿法（例如一件保暖外套的穿法），可隨戶外溫度，穿脫個人衣物，維持體溫的恆定。
《一人登山完全攻略》：緊急紮營時預防腳趾凍傷的對策之一，就是將腿伸進背包裡
山田先生說：「或許很多人對緊急紮營都抱持負面印象，但是事實並非如此。」想要提高自行下山的可能性時，就要在覺得不可能在時間內下山或是到達山屋時果斷紮營，考量到紮營場所與紮營所需時間，建議最晚應在日落30分鐘前做好決定。
別被陽光騙！17縣市夜晚清晨防10度以下低溫，外出建議採「洋蔥式穿衣」
吳德榮指出，最新歐洲模式模擬顯示，明天至11日天氣持續晴朗，大氣逐日回暖；白天陽光加熱升溫，夜間有「輻射冷卻」降溫，日夜溫差很大，早出晚歸、應注意衣著調適；今、明白天，北舒適、南微熱，清晨部分縣市仍有「極低溫」發生的條件。
全台急凍：新竹峨眉最低溫4度，2天共135件OHCA救護案，下一波冷空氣21日冷到耶誕節
寒流報到，全台連2日低溫，今天平地最低溫為新竹縣峨眉鄉4.0度，其次為苗栗縣西湖鄉4.5度。台北市則是以大安區7.9最低。各地方政府統計昨、17、18日2天共接獲135件內科到院前心肺功能停止（OHCA）救護案，但是否為天冷因素所致，尚需醫院判定。衛生單位提醒民眾務必注意保暖。
今年首波寒流來襲：今日傍晚至入夜中部以北低溫將探10度以下，明日全天將非常寒冷
對於明（18）、後（19）日的天氣預測，氣象局預估18日全日將非常寒冷，會由濕冷轉為乾冷。中部以北及宜蘭、花蓮平地易有10度以下低溫，且部分平地白天氣溫仍不超過12度，長時間偏冷，請民眾留意低溫特報。
濕冷天氣也不怕：顧好肚臍以外最需要保暖的三個部位，就能避免過敏風寒狂吃藥
天氣冷，街上的耳鼻喉科診所、中醫診所開始大排長龍，就連擤鼻涕的衛生紙也越用越兇。為了避免風寒、過敏而吃下更多的藥，這篇文章將會介紹「肚臍以外，最需要保暖的三個部位」，也會捨去困難重重的知識記憶，給予最實際的低門檻保養日常。
