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銀髮人生

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《90歲東大名醫的放任長壽學》:密涅瓦的貓頭鷹在黃昏時起飛,為何智慧在老年更閃耀?

熟齡 • 精選書摘

台灣於2025年底進入超高齡社會,百歲人生不是夢,而是歲月的禮物!無論你此刻正肩負著照顧長輩的責任,或者你自身即將邁向中高齡階段,本書這位90歲作者的經驗,都值得借鑑與學習。