#ここにいていい

パートナーシップで繰り返す苦しさの奥には、あなたを守ってきた心の家族たちがいます。 怒り、不安、寂しさ。その奥で、あなたを守ってきた「心の家族たち」に気づき、自分自身との関係を結び直していくための本です。 IFS（内的家族システム療法）をベースにしながら、わたしがわたしに戻っていくプロセスを、優しく描きます。