#ラグビー

★ 実戦技術が育つ! ★ 『重要ポイントの解説』＆『役割に沿った鍛え方』 ★ 個々の成長がチームの総合力を高める! ★ ラン・ステップ・パス・タックル・キック… ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本代表チームの2019ワールドカップでの 快挙に代表されるように、 日本のラグビーは世界の中でも強豪国に仲間入りをしようか、 というレベルまできています。 実際に子どもたちの話を聞くと 「将来は日本代表!」 「日本代表の○○選手が好き」というように ラグビー、そして日本代表の認知度も高まっています。 2019年ワールドカップ以降になると、 知っていることはもちろん、ラクビーに興味を持ち、 実際にプレーしてみたいという子どもたちも 増えているようです。 急激に広まったラグビーへの注目度や認知度に対し、 現場の指導者不足や今の時代にあったコーチングの ノウハウが少し追いついていないように思われます。 一方で、世界の強豪国ニュージーランドの 「オールブラックス」はどうでしょうか。 彼らがなぜ強いかというと、 「基本プレーの徹底」を重きを置き、 基本プレーの精度やスピードに徹底して こだわっています。 一見、派手なプレーにも見えますが、 基本プレーの連続であり、 すべてのプレーのスキルが高いので引き出しも多い。 そして、状況や場面にあわせた判断が 優れているのも欠かせない要素です。 つまり、ラグビーで上達するには、 状況判断する力とそれを実行する忠実な基本プレーが 必要なのです。 本書では、その基本プレーに磨きをかけ、 さらにスキルアップしていくというテーマですが、 もうひとつ、状況に応じた「判断力」も 身につけてもらいたいと思います。 小学生のミニラグビーはもちろん、 中学生やジュニアチーム、 高校生の初心者でも身につけてもらいたい 「基本プレー」と「判断力」は 上達に欠かせないスキルです。 ラクビーを心から楽しみ、 チームで活躍できる選手に成長しましょう! この本がその手助けとなれば幸いです。 ワイルドナイツスポーツプロモーション代表 元日本代表 三宅 敬 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ワンランク上のランニング＆タックル ＊ ポジションこだわらずすべてのスキルをアップする ＊ 個人スキルを完全マスターしより高いレベルでプレーする ＊ 両手でボールを持ってまっすぐ前に走る ・・・など ☆ PART2 ボールキャリアーのハンドリング＆パススキル ＊ パスを展開しながらスピーディーな攻撃を仕掛ける ＊ ボールを指先で弾いて回転をかけずに投げる ＊ 回転をかけながらボールを押し出す ・・・など ☆ PART3 ブレイクダウンを制して勝利を目指す ＊ ブレイクダウンを制してゲームの主導権を握る ＊ 体を伸ばしてボールを遠くに置く ＊ ボールをまたぐようにして体を前傾させて構える ・・・など ☆ PART4 状況に応じたキックを使い分ける ＊ キックを使う状況エリアを考えてプレーする ＊ 足の甲に当てて縦回転のゴロを蹴る ＊ ヒザ下でコンパクトに振ってボールをヒットする ・・・など ☆ PART5 チーム全体でアタック& ディフェンススキル ＊ ゲインラインを挟んで攻守がせめぎ合う ＊ スピーディーな攻撃でゲインラインを突破する ＊ 用意したプレーを実行してゲインラインを突破 ・・・など ☆ PART6 セットプレーを極めてボールの争奪に勝つ ＊ マイボールを確保して次のアタックにつなげる ＊ 正しい姿勢をつくってスクラムを組む ＊ 安定したスクラムから攻撃をスタートする ・・・など

選手の自主性を育て、日本一魅力のあるチームを目指す 静岡聖光学院が志向する「新しい部活の形」 週3回、夏90分冬60分 短時間の効率的な練習と 選手自らが考え実行する「主体性」ラグビーで 2018、2019年2年連続花園出場! 練習は週3回、活動時間は60分~90分。夏休みは約30日オフ。年間約100日の練習。静岡聖光学院ラグビー部は、このような条件下で活動をしています。 2016年、私が監督になり、2年連続で県大会決勝で敗退し、花園出場を逃してしまったのです。 当時の私は、前任の先生方に倣い「チームをさらに進化させよう」「監督として、花園の地に立ちたい」という想いが強くなり、子どもたちではなく、自分が主役の指導をしていました。 そのことに気がつき、就任3年目に取り組みを抜本的に見直すとともに、多くの指導者を訪ね、指導を仰ぎました。 そして、ラグビーを通じてどんな人間になってほしいか。社会でどんな活躍をしてほしいかに、あらためて目を向けました。 「こうなってほしい」という理想の姿から逆算し、「その姿に近づけるには、どうすればいいのだろう?」と考え、指導のスタンスを大きく変えることにしました。 ポイントになったのは、規律・自主性・主体性を明確に区別し、子どもたちの主体性を重視することです。その結果、彼らが生き生きとする姿が見られるようになり、2018年、2019年と花園出場を果たすことができました。 私はラグビーを通じて主体性を養い、決断ができる「骨太ジェントルマン」になってほしいという強い想いを持っています。 大多数の子どもたちはスポーツで得た経験をもとに、社会に羽ばたいていきます。大切なのは「スポーツを通じて、どのような力を身につけてほしいか」を、指導者が考えることではないでしょうか。 この本には、凡人の私が取り組み、結果を出してきた指導法が書いてあります。 (「まえがき」より) (内容構成) 第1章 「思考の質で勝つ」静岡聖光ラグビー部 第2章 主体性指導で花園へ 第3章 日本最北端での指導 第4章 部活動サミットで他競技から学ぶ 第5章 国際交流とエリート育成 第6章 中学生の指導 第7章 特別対談 中竹竜二(一般社団法人スポーツコーチングJapan代表理事) 畑喜美夫(一般社団法人ボトムアップパーソンズ協会代表理事) 【特別寄稿】 星野明宏(静岡聖光学院校長)

ラグビーに魅せられた少年たちの等身大の青春小説。 10番スタンドオフ。大磯東高校ラグビー部のたったひとりの部員、足立。 若手教員佑子に見守られながら、部員集めからスタートしたチームの快進撃が始まる――。 海辺の学校で ゆっくり歩いて行こう 約束の場所 鳥の唄と雨の唄 花は花として エイトビートの疾走 きみがそこにいるということ 楕円球 この胸に抱いて

「ラグビー、人生の学校」。かつてフランスの協会の標語のひとつであったらしい。校則でなく連帯で営まれる学校。(「ラグビーであること」より)――『闘争の倫理』、「レフリー寺子屋」、さらにはいつもの酒場の片隅で。そして4年に一度の「記憶の祭典」ワールドカップで。2015年の南アフリカ戦勝利から2019年W杯ベスト8の快挙まで、その間にも営まれた一人ひとりの物語を見つめ、つづった67篇。なぜラグビーをするのか、なぜラグビーを観るのか、なぜ魅了されるのか……ヒントがここにあります。 「つくづく、読者の心を動かすのは、数字の羅列や、こじつけの「意味」ではない。ひとりひとりの物語なのだ。2019年9月25日。ウルグアイ、フィジーを破る。快晴の空と同じ色のジャージィが小躍りする。そのとき見えない電話ボックスは確かに見えた。」――「ラグビーって、いいもんだね」より。 書き下ろし【終章】ラグビーって、いいもんだね。を収録。