#たかのてるこ

★小学生から90歳まで大反響！ シリーズ累計24万部‼︎ 今夏、文化放送、ニッポン放送、東京FM、J-WAVE、FM横浜、朝日放送、毎日放送など、数々のメディアで、“心のケア”にも最適なツールとして紹介！ シリーズ待望の５作目は、ずっと使える「日めくりカレンダー」♪ ★生きることに、優しく向き合うシリーズ 大学の教え子の「生きる意味が分からない」という悩みから生まれ、500円でシェアしたい一心で自費出版した本『生きるって、なに？』が大反響を呼び、このロングセラーシリーズが読者のみなさんからのラブコールで、ずっと使える「日めくりカレンダー」になりました！ ★毎日めくるたびに、心が元気になる！ たったひとつの言葉で、人は喜んだり悲しんだりすることを思うと、言霊の力は絶大！ あなたの生きる世界は、あなたが日々使う言葉によって創られるので、“言葉の呪い”ではなく、“言葉の魔法”を、自分にかけてあげてほしいのです。 ★前向きな言葉で、人生が楽しくなる！ 生きてるだけで頑張ってる‼︎ 自分を ほめちぎろう♪ ★世界中のとびきりの笑顔で、心が元気になる！ 日めくりの写真は、“旅人”である著者が、世界中を旅して撮影したものです。旅先で出会い、笑い合い、心を通わせた瞬間を、分かち合えたらうれしいです♪ ★“自分ホメ”が日課になる！ 特典ステッカー付き♪ 耐久性・耐水性があるので、水拭きもOK！ 貼ってはがせて、糊跡が残りにくい、ステッカーです。 【卓上・壁掛け どちらでも使える 2WAYカレンダー】 ★各界からの推薦コメント 気持ちも、体温も上がって 前向きになれる！ 長澤まさみ（俳優） 毎日めくるたびに フレッシュな気持ちになります！ 吉本ばなな（小説家） ありがとう！ これで、今日も元気だ‼︎ 立川志の輔（落語家） 何度もかみしめたい。 心のお薬です！ 大下容子（テレビ朝日アナウンサー） シンプルだけど深い。 学校でも、大人にも、読んでほしい。 ピーター・バラカン（ブロードキャスター） ★出版社からコメント 本作をつくったのは、私自身、言葉のとてつもないパワー、言霊に救われてきたからです。かつての私は、人と比べては落ち込んでいたものの、世界を旅するにつれ、自分が自分を応援しないでどうする！ と思うようになり、立ち直るのが早くなったのです。本作に綴った言葉たちは、そんな私にいつも寄り添ってくれた信念をまとめたものです。 日頃から前向きな言葉を潜在意識に入れて、“心の筋トレ”をしておくと、心の回復力が育ちます。特に「感謝の気持ちを持つと幸福度と免疫力が高まる」という科学的データもあるので、自分自身とまわりへの「ありがとう」を、習慣にしてみてください。（封入の「メッセージカード」より一部抜粋）

“日本一おもろい旅人”、会社を辞めて 笑って泣いて、すべてをゆるせた！ 「てるこが歩くと、世界中が下町になる！」。スウェーデンでは手づかみザリガニ宴会、ハンガリーの温泉湖で極楽気分♪ クロアチアでは運命の恋に溺れ、トルコの宮殿サウナで全身丸洗い。ボスニアでは、てるこ旅史上最も反響の大きい、涙と笑いの感動体験が待っていた！ 人生の全てをゆるして生まれ変わる、痛快ハチャメチャ爆笑デトックス旅〈後編〉。 運命の恋、ソウルメイトとの夜…… 人情深い人々との出会いが、人生を変える！ ２か月間鉄道２１ヵ国旅 後編 たかのさん、いつかあなたのツアコンで、世界中を旅したい。 ――立川志の輔 繊細なのに太っ腹。恐がりのくせに、大胆不敵。 たかのてるこが歩くと、世界中が下町になる。 ――片桐はいり

“日本一おもろい旅人”、会社を辞めて ヌーディスト・ビーチで真っ裸になる！ 「死ぬときに、自分らしく生きればよかったと後悔したくない！」。18年勤めた会社を辞め、長旅に出たてるこ。「未知の自分」に出会うには「未知の体験」あるのみ！ ヌーディスト・ビーチで裸のつき合い、ドイツ古城で宴会、ゲイカップルとセックス談義、聖地のろうそくミサで涙……。全ての呪い（制限）から自分を解放する、痛快ハチャメチャ爆笑紀行。 「地球の歩き方」には絶対載らない！ とんでも魅力がてんこ盛り。 ２か月間鉄道21ヵ国旅 前編 え、この中に、たかのてるこがいるんですか⁉ やめてよ、探しちゃったよ。 ――宮藤官九郎 てるこさんの旅は、自由で強引で面白くて可愛い。ガンバレ‼ てるこ‼ 上から目線で応援してます（笑） ――長澤まさみ

500円で笑顔になれる♪ シリーズ累計20万部! めざましテレビ、毎日新聞、読売新聞などで紹介! 待望の第4弾‼︎ 太陽、自然の営み、毎日あなたを応援している全細胞… すべては「愛」だと気づけたら 世界が違って見える‼︎ 愛いっぱいの人生に変わる一冊 【全74P・オールカラー】 ★小学生から90歳まで 反響続々‼︎ ★各界でも話題沸騰‼︎ 気持ちも、体温も上がって 前向きになれる本! 長澤まさみ (俳優) なにもかもが愛でできていること、 心から素直に納得できました! 吉本ばなな (作家) たかのてるこ、キミはすでに 哲学者だと思う!! 立川志の輔 (落語家) 何度もかみしめたいシリーズ。 心のお薬です! 大下容子 (テレビ朝日アナウンサー) シンプルだけど深い。 子どもにも 大人にも 学校でも 読んでほしい本です。 ピーター・バラカン (ブロードキャスター) ★ この本が生まれるまで (あとがきより抜粋) この本が生まれたキッカケは、私が教えている大学での、学生との会話でした。彼女から「てるこさんのこと、初めは偽善者かと思いました。授業で愛について語り出すし……」と言われ、衝撃を受けたのです。 じつは、このシリーズ本の1作目は、教え子の悩みに答えた『生きるって、なに?』という本から始まりました。以来、学生に本を贈るのが恒例で、本に書いた愛について、私はこんな風に話したのです。「恋愛だけが愛ではなくて、自分のことを大事にしたり、家族や友だちを大切にしたり、好きなことを楽しむことも、何かを大事に思う気持ちは、全部、愛なんだよ」 ところが彼女は、愛という言葉にアレルギーがあったというのです。「偽善者って! 」と吹き出すと、「でも今は違いますよ〜。愛を実感したいから、私も旅に出たいです」と言ってくれて、胸が熱くなりました。と同時に、私自身、海外をひとり旅するまでは、愛ほど胡散くさいものはないと感じていたことを、ありありと思い出しました。海外旅に出て、私は初めて、信頼という「愛」がなければ、知らない人の作った食べ物も食べられないし、知らない人の運転する電車にも乗れないし、私たちは愛なしには1秒も生きられない存在だと、思い知らされたのです。 (中略) 愛や幸せも、自分自身が「感じる」しかないものなので、お金で買えるような物質的なモノではありません。だからこそ、物質的に恵まれ何不自由なく見える人でも、目には見えない心の中では、虚しさや劣等感を抱えていて、本当は愛や幸せを感じられていないケースが珍しくないのだと思います。 そんなふうに考えるうち、「愛」とは「感謝できること」で、「感謝できること」がまさしく「幸せ」で、「愛=感謝=幸せ」なんだと、痛感するようになりました。私たちはつい、人生をむずかしく複雑に考えがちですが、じつはこのぐらいシンプルで、人の幸福度は、どれだけ多くの愛(=感謝)に気づくことができるか、に尽きるのではないかと。 (つづく)

500円で笑顔になれる♪ 口コミで、シリーズ累計14万部突破! 「生きるって、なに?」シリーズ 、待望の第3弾! 「いつか人生を卒業する日」を 楽しみにできたら 毎日が もっともっと楽しくなる! 生きる気マンマンになる本! この世界に別れを告げるとき 最も心を満たしてくれるものは 築いた富や成功 見た目などではなく どれだけ ありのままの自分で 愛いっぱいに 命をまっとうしたかだけ---- 【全74P・オールカラー】 ★各界で大反響! 「生きる意味が見つかる本」 自分の価値を見つけるのは 自分。 今 必要とされる一冊! 長澤まさみ (女優) 人も地球もぜ〜んぶ てるちゃんの前では こんな笑顔になるんだね! 吉本ばなな (作家) ありがとう。 大人の僕まで 元気が出ちゃった! ! 立川志の輔 (落語家) 視野が広く深くなる、素晴らしい本。 優しく癒し、じんわり泣ける、心のお薬です! 大下容子 (テレビ朝日アナウンサー) シンプルだけど深い。 子どもにも 大人にも 学校でも 読んでほしい本です。 ピーター・バラカン (ブロードキャスター) ★ この本が生まれるまで (あとがきより 一部抜粋) この本が生まれたのは、「いつかは誰にでも訪れる死を、ポジティブに受けとめられる本が書きたい! 」「その結果、生きる気マンマンになれるような本を! 」と思ったからでした。 たとえば、親しい友と会う約束をすると、その日を楽しみに仕事もうんと頑張れるように、「いつか人生を卒業する日」を楽しみにできたら、生きることがもっともっと楽しくなる気がしたのです。 キッカケは、30年来の友人から、ガンの転移を打ち明けられた会話でした。いつかやって来る“終わりの時間"を意識して気落ちしている彼女に、“終わりの時間"を意識したからこそ、開き直って、心のままに生きてほしい、と願わずにいられなくなったのです。 人よりも早く旅立つかもしれないことを恐れる気持ちは、自国の平均寿命を基準に、どうしても自分を“人と比べて"しまうからではないかと。 「たどり着く先はみんな同じだし、ちょっと早めに行くか遅く行くかだけの違いだし、それが何か?」ぐらいに開き直って、まだどうなるか分からない未来を恐れて心がさまようより、「今」を生きてもらいたい一心でした。 そういう私も、以前は人と比べてばかりいたのですが、旅が人生観を変えてくれました。 20歳の時、勇気を振り絞って、憧れの海外ひとり旅に出て、世界が一変したのです。この世にこんなにも痛快で、スリルとわくわくに満ちた、最高のエンタメがあったなんて! そして、今まで生きてきたなかでは、学校でも職場でも必ず先輩後輩や上下関係があったのに、旅先での出会いでは、どんな人とも、年齢や出身、肩書きなど関係なく、ありのままの、等身大の、生身の “同じ人間"として、出会うことができました。 私は人との出会いを求めて旅をしていますが、アート好きなら美術館巡りを、野生のイルカと泳ぎたければハワイ島等に行くもよし。旅は「誰の旅が一番すばらしいか」を競うものではないので、“人と比べることなく"自分を思いっきりさらけだすことができたのです。 でもそれは、生きることも同じではないかと。人生は「誰の人生が一番すばらしいか」を競うレースではないし、やることは、ただ「自分らしく生きて、とことん楽しむ! 」だけだと思うのです。 そして、もし自分が今死んだとしても、“平均寿命を超えなかった"という理由だけで、楽しいこともいっぱいあって、死ぬ直前までめいっぱい生きていた人生を、私を思い出す度に「かわいそうに……」という言葉でくくられたくない、死んでまで人と比較されるなんてごめんだー‼︎ と心の底から思うようになりました。 (中略) 死は、口にするのもタブーとされ、身内の死を「不幸があって」と遠回しに表現するほど、忌み嫌われています。でも、どれだけ遠ざけても、「身近な人と死別すること」と「自分自身の死と直面すること」は、誰もが避けることができない問題です。 私自身、「死は恐ろしいもの」と刷り込まれてきましたが、もし死が、ただただ「悪いこと」で「不幸なもの」であるなら、私たちの先祖1000億人以上も、みんな気の毒でかわいそうな人たちになってしまいます。 終わりがあるからこそ、人生は愛おしい。死を見つめることは、700万年ものリレーで繋いでもらった大事な命を「最後までどう生き抜くか」を考え、「今を力いっぱい生きるために行動する」ことにつながると思うのです。 (つづく)

どんなにネットが発達しても自ら訪ねないと見られない・得られないものがある。国内から海外の秘境まで、無類の旅好きたちが贈る旅のススメ。人生には、やっぱり旅が必要だ! ■目次 I 私が旅に出る理由 角田光代……いくつもの世界がある 益田ミリ……今日も旅する 清水浩史……旅に出る二つの効用 はあちゅう……私が世界一周をして手に入れたもの 森百合子……今年もまた北欧へ行ってしまう理由 たかのてるこ……「ひとり旅」は、‟地球最大の学校“ 松本英子……温泉ひとり旅 II 想定外こそ旅の楽しみ 高野秀行……天才でないあなたへ 山本あり……世界のパンが待っている 藤村里美……学芸員は今日も旅に出る 中島悠里……さらば飛行機 ようこそトラブル トナカイフサコ……行ってみなくちゃわからない! ! 酒井順子……叩けよ、さらば開かれん 下川裕治……長旅で知る「旅」というもの IIIこんな旅があった! 歴史上の旅人たち 倉本一宏……平安貴族の奈良旅行 出口治明……イブン・バットゥータの旅 金坂清則……イザベラ・バード――「信念の旅行家」の旅の生涯 香日ゆら……夏目漱石18歳の江の島旅行 IV インターネットを使いこなそう 牧村朝子……家でもできる旅人のインターネット活用術 羽石杏奈……インターネットフル活用でリアルな旅も気軽に行こう 新たな扉を開く 旅のブックガイド20 川田正和

500円で笑顔になれる♪ 口コミで、シリーズ累計75.000部突破! 「生きるって、なに?」シリーズ 、待望の第2弾! ★「王様のブランチ」で〈Amazon文芸書ランキング〉第2位として紹介! ★「めざましテレビ」で〈今週の注目本〉として紹介! 人間関係、仕事、家族の悩み、不登校、引きこもり…… すべての世代の人に! 今いる場所が 心が折れるぐらい苦しければ、逃げてもいいーー 名言の数々 感動が止まらない‼︎ 【全74P・オールカラー】 ★各界で大反響! > 自分の価値を見つけるのは 自分。 今 必要とされる一冊! 長澤まさみ(女優) 人も地球もぜ〜んぶ てるちゃんの前では こんな笑顔になるんだね! 吉本ばなな(作家) ありがとう。 大人の僕まで 元気が出ちゃった! ! 立川志の輔(落語家) 視野が広く深くなる、素晴らしい本。 優しく癒し、じんわり泣ける、心のお薬です! 大下容子(テレビ朝日アナウンサー) シンプルだけど深い。 子どもにも 大人にも 学校でも 読んでほしい本です。 ピーター・バラカン(ブロードキャスター) ★ この本が生まれるまで (あとがきより抜粋) この本を書いたのは、私自身、逃げて、生きのびることができたからです。 今までの人生で、幾度となく「自分なんて消えてしまいたい……」と落ち込み、 うつ状態まで追い詰められても、誰ひとり「逃げなよ! 」とは言ってくれず、自分を責めてきました。 どんな人も、「自分を守る」ために、“心の引きこもり"状態になったことがあると思います。 全てが嫌になって、誰とも話したくない……あの気持ちは、今後も、いくらでもありうる と思います。なので、追い詰められている人を、古い価値観や正論で「頑張りが足りない! 」 「逃げちゃダメ! 」と責めないでほしいのです。 思えば4歳のころ、低視力で不器用だった私は、幼稚園の先生から「下手クソ! 」等、 “言葉の暴力"を受けていました。母に泣いて訴えても信じてもらえなかったのですが、 吐くほど嫌がる私を見て母も観念し、1年後に転園して、その幼稚園から逃げました。 18年間、勤めた会社でも、最後の数年は上司に疎まれ、人間としての尊厳を奪われたような気持ちになり、 心身がズタボロでした。それでも、「辞めたら、自分の人生は終わりだ(=自分の価値がなくなる)」 と自分に呪いをかけ、 自分自身を虐待していたのです。 会社辞めて、私はようやく、過去のすべてに感謝できるようになりました。 もしタイムマシーンがあったら、過去の自分を抱きしめて、4歳の自分にも、40歳の自分にも、 人生で落ち込んだどの自分にも、言ってあげたいです。「死んでないから、大丈夫! 生きてるんだから、何も失敗してないよ。死ぬほど辛ければ、逃げてもいいんだよ」と。

◎日本経済新聞、共同通信、朝日新聞など、数々のメディアで紹介され、 話題になった『ど・スピリチュアル日本旅』が さらにパワーアップし、ついに待望の文庫化! 【紀行エッセイシリーズ50万部突破! 】 まさか、日本がこんなディープで、おもろい国だとは! 『ガンジス河でバタフライ』の著者が、脱OLして、初の日本旅へ。 高野山では美坊主とプチ修行。北海道ではアイヌのシャーマンとまんぷく儀式。 沖縄では80歳のオバアホステスに驚愕、聖地で癒され、最強ユタのお告げに目からウロコ……。 離島めぐりで個性派民宿に泊まり、島人のもてなしで心をフルチャージ♪ 何度読んでも抱腹絶倒、無双の爆笑紀行エッセイ。 ◎1st TRAVEL★和歌山・高野山 高野山の宿坊で、プチ修行旅 〜憧れの空海&美坊主たちとの夜 ◎2nd TRAVEL★三重・伊勢神宮 おかんと、人生最初で最後の「お伊勢参り」 ◎3rd TRAVEL ★北海道・二風谷 アイヌのシャーマンの家でホームステイ ◎4th TRAVEL ★佐賀・三瀬村 癒し系「農家民宿」で収穫ヒーリング♪ ◎5th TRAVEL ★沖縄 〈本島&久高島〉沖縄最強の「ユタ」のお告げ&「神の島」で開運デトックス 〈石垣島&竹富島〉ハイテンションお父さんの「海人(=漁師)の宿」で魚突き! 〈黒島&波照間島〉呑んだくれ民宿&体験型の宿&離島ホッピング *この作品は「ど・スピリチュアル日本旅」を改題し、 さらに旅のおもしろさが伝わるよう加筆修正し、文庫化したものです

500円で笑顔になれる♪ 生きることに、優しく、素直に、向き合う一冊 待望の第2弾『逃げろ 生きろ 生きのびろ! 』も誕生 口コミで、シリーズ累計12万部突破! 紀行エッセイ65万部超 『ガンジス河でバタフライ』の著者 7大陸をかける旅人が 全ての人に捧ぐ 「生きる意味」が見つかる本 【全68P・オールカラー】 ★各界からの推薦コメント 自分の価値を見つけるのは 自分。 今 必要とされる一冊! 長澤まさみ(女優) 人も地球もぜ〜んぶ てるちゃんの前では こんな笑顔になるんだね! 吉本ばなな(作家) ありがとう。 大人の僕まで 元気が出ちゃった! ! 立川志の輔(落語家) 視野が広く深くなる、素晴らしい本。 優しく癒し、じんわり泣ける、心のお薬です! 大下容子(テレビ朝日アナウンサー) シンプルだけど深い。 子どもにも 大人にも 学校でも 読んでほしい本です。 ピーター・バラカン(ブロードキャスター) ★毎日新聞やめざましテレビなどで、〈笑顔になれる、写真エッセイ本〉として紹介! ★ この本が生まれるまで (あとがきより抜粋) この本が生まれたキッカケは、私が教えている大学で、教え子から「生きる意味が分からない」と悩みを打ち明けられた会話でした。 私自身、学生時代は悩める日々でしたし、つい7年前、会社を辞めるまでは「生きる意味」を見失いかけていました。だからこそ、彼の問いかけは、他人事ではなかったのです。 そこで、彼がときどき読み返して、前向きな心が湧いてくるような文章を書きたいと思いました。今後の自分自身のためにも。 この本の元になった文章を、彼にプレゼントしたところ、感想文を書いてくれました。 「今まで、母親にはいつも『人に迷惑をかけるな』と言われ、誰にも甘えてこなかったし、助けを求めることができなかったけれど、『迷惑をかけてもいい』という言葉で救われた気がしました。今後、何か、本当に助けが必要なときには、誰かに助けを求めようと思います」 複雑な家庭環境もあって、なかなか人を信頼できずにいた彼が、人を信じてみようという気持ちになってくれたのが何よりもうれしくて、ハートに火がつきました。 その後、友人たちにも見せて文章を練り直し、講演で文章に写真をつけて上映したところ、出版を希望する声を多数いただいたので、思いきって自費出版することにしました。 考えてみれば、「(情報としての)知識」は学校で教わりますが、 「生きるための知恵」は、誰にも教えてもらえなかったなぁとつくづく思います。 私もそうでしたが、「生きる意味」をちゃんと考えたことがある人は、なかなかいないのではないでしょうか。たぶん、日々、日常の生活に追われている大人は、「生きる意味」や「平和」について考えるには、忙しすぎるのだと思います。生きる上で、一番大事なことなのに! 本を書くにあたって、自分なりに「生きる意味」を考えたことで、私自身、長年ノドに 刺さった魚の骨のような存在だった「生きる意味」が腑に落ち、世界を見るまなざしが優しくなり、自分のことも、人のことも、大事にできるようになったように感じています。